6 विषारी नातेसंबंध सवयी बहुतेक लोक सामान्य समजतात

शिट्ट प्रियकर किंवा मैत्रीण कसे होऊ नये याबद्दल हायस्कूलमध्ये वर्ग नाही. निश्चितच, ते आम्हाला लैंगिक जीवशास्त्र, लग्नाची कायदेशीरता शिकवतात आणि कदाचित आपण कसे नाही कसे व्हावे याबद्दल 19 व्या शतकातील काही अस्पष्ट प्रेमकथा वाचल्या.

परंतु जेव्हा वास्तविकतेत नात्यांची कमतरता हाताळण्याची वेळ येते तेव्हा आम्हाला कोणतेही पॉइंटर्स दिले जात नाहीत… किंवा त्याहूनही वाईट, आम्हाला महिलांच्या मासिकांमध्ये सल्ला स्तंभ देण्यात आले आहेत.

होय, ही जाण्यापूर्वीची चाचणी आणि त्रुटी आहे. आणि जर आपण बर्‍याच लोकांसारखे असाल तर ही बहुधा त्रुटी होती.

परंतु समस्येचा एक भाग असा आहे की बर्‍याच अस्वास्थ्यकर संबंधांची सवय आपल्या संस्कृतीत भाजलेली आहे. आम्ही रोमँटिक प्रेमाची पूजा करतो - आपल्याला माहित आहे की, हे अंधुक आणि अतार्किक रोमँटिक प्रेम जे काही प्रमाणात अश्रूंच्या तंदुरुस्त भिंतीवर चीन प्लेट्स तोडताना आढळते - आणि व्यावहारिकता किंवा अपारंपरिक लैंगिकतेची टर उडवते. पुरुष आणि स्त्रिया एकमेकांवर आक्षेप घेण्यास आणि त्यांच्या नात्यात आक्षेप घेण्यासाठी उठविले जातात. अशा प्रकारे, आमच्या भागीदारांना बहुतेक वेळेस परस्पर भावनिक समर्थन सामायिक करण्याऐवजी मालमत्ता म्हणून पाहिले जाते.

तेथील बरीच बचत-मदत साहित्य एकतर उपयुक्त नाही (नाही, पुरुष आणि स्त्रिया आहेत नाही वेगवेगळ्या ग्रहांमधून, आपण जास्त सामान्यीकरण करता). आणि आपल्यापैकी बर्‍याच जणांसाठी, आई वडील नक्कीच एकाही उत्कृष्ट उदाहरण नव्हते.

सुदैवाने, गेल्या काही दशकांत निरोगी आणि आनंदी संबंधांबद्दल बरेच मानसिक संशोधन झाले आहे आणि अशी काही सामान्य तत्त्वे आहेत जी बर्‍याच लोकांना ठाऊक नसतात किंवा त्यांचे अनुसरण करीत नाहीत अशा सातत्याने पॉपिंग करत राहतात. खरं तर, यापैकी काही तत्त्वे प्रत्यक्षात जातात विरुद्ध काय संबंध मध्ये परंपरेने रोमँटिक किंवा सामान्य मानली जाते.

रिलेशनशिपमध्ये सहा सामान्य प्रवृत्ती खाली दिल्या आहेत जी अनेक जोडप्यांना निरोगी आणि सामान्य वाटतात, परंतु प्रत्यक्षात विषारी असतात आणि आपण प्रिय असलेल्या सर्व गोष्टी नष्ट करतात. उती सज्ज व्हा.

1. नातेसंबंध स्कॉकार्ड

हे काय आहे: किपिंग स्कोअर इव्हेंट ही अशी आहे जेव्हा आपण डेटिंग करत असलेला एखादा माणूस आपण संबंधात केलेल्या मागील चुकांसाठी दोषी ठरवितो. जर संबंधातले दोन्ही लोक असे करतात तर मी रिलेशनशिप स्कोरकार्ड म्हणतो त्याकडे त्याचे रुपांतर होते, जिथे महिने किंवा वर्षांमध्ये सर्वात जास्त त्रास झाला आहे हे पाहण्याची लढाई होते आणि म्हणूनच दुसर्‍या व्यक्तीचे आणखी देणे कोण आहे.

आपण २०१० मध्ये सिंथियाच्या २th व्या वाढदिवसाच्या मेजवानीमध्ये एक गधा होता आणि तेव्हापासून आतापर्यंत तुमचे आयुष्य उध्वस्त केले. का? कारण आठवडाभर नाही की आपल्याला त्याची आठवण येत नाही. पण ते ठीक आहे, कारण त्या वेळी तुम्ही तिला तिच्या सहका worker्यास फ्लर्ट मजकूर संदेश पाठविताना पकडले की तिचा हेवा करण्याचा तिचा अधिकार ताबडतोब काढून टाकला जातो, तर मग हा प्रकार अगदी बरोबर आहे ना?

चुकीचे.

हे विषारी का आहे: रिलेशनशिप स्कोअरकार्ड कालांतराने विकसित होते कारण संबंधातील एक किंवा दोघे लोक सध्याच्या नीतिमत्वाचा प्रयत्न करण्यासाठी आणि न्याय्य करण्यासाठी भूतकाळातील चुकांचा वापर करतात. हे दुग्धशाळेचे दुहेरी आहे. आपण केवळ सध्याची समस्याच प्रतिबिंबित करत आहात असे नाही तर आपल्या पार्टनरला सध्याच्या काळात चुकीचे वाटते म्हणून आपण पूर्वीपासून अपराधीपणा आणि कटुता तयार करत आहात.

जर हे बरेच दिवस चालले तर अखेरीस दोन्ही भागीदार विद्यमान समस्या सोडवण्याऐवजी त्यांची बर्‍यापैकी उर्जा इतरांपेक्षा कमी दोषी असल्याचे सिद्ध करण्याचा प्रयत्न करतात. लोक आपला सर्व वेळ एकमेकांना अधिक बरोबर न सांगता कमी चुकीचे ठरण्याचा प्रयत्न करतात.

त्याऐवजी आपण काय करावे: कायदेशीररित्या कनेक्ट केल्याशिवाय वैयक्तिकरित्या प्रकरणांचे व्यवहार करा. जर कोणी सवयीने फसवणूक केली तर ती नक्कीच वारंवार होणारी समस्या आहे. परंतु २०१० मध्ये तिने आपल्याला लाजिरवाणे केले आणि आता ती दु: खी झाली आणि २०१ today मध्ये आज त्याने आपल्याकडे दुर्लक्ष केले याचा एकमेकांशी काही संबंध नाही, म्हणून ते पुढे आणू नका.

आपण हे ओळखले पाहिजे की आपल्या महत्त्वपूर्ण इतरांसह राहून आपण त्यांच्या आधीच्या सर्व कृती आणि आचरणासह रहाणे निवडत आहात. आपण त्या स्वीकारत नसल्यास, शेवटी, आपण त्यांना स्वीकारत नाही. जर एखादी गोष्ट तुम्हाला एक वर्षापूर्वी त्रास देत असेल तर आपण त्यास एक वर्षापूर्वी सामोरे जायला हवे होते.

२. ड्रॉपिंग इशारे आणि इतर संभाव्य आक्रोश

हे काय आहे: एखादी इच्छा किंवा स्पष्टपणे विचार सांगण्याऐवजी आपला जोडीदार आपल्याला स्वतःस शोधून काढण्याच्या योग्य दिशेने ढकलण्याचा प्रयत्न करतो. आपल्याला खरंच काय त्रास होत आहे हे सांगण्याऐवजी, आपल्या जोडीदाराला वाईट वागणूक देण्यासाठी आपल्याला लहान आणि लहान मार्ग सापडले आहेत जेणेकरून आपण त्यांच्याकडे तक्रार करणे उचित ठरेल.

हे विषारी का आहे: हे दर्शविते की आपण दोघे एकमेकांशी उघडपणे आणि स्पष्टपणे संवाद साधत नाही. जर एखाद्या व्यक्तीस नातेसंबंधात कोणताही राग किंवा असुरक्षितता व्यक्त करणे सुरक्षित वाटत असेल तर त्याला निष्क्रीय-आक्रमक होण्याचे काही कारण नाही. एखाद्या व्यक्तीस असे वाटते की त्यांना दोषी ठरवले जात नाही किंवा असे वाटते की त्याबद्दल तिचा न्याय होणार नाही किंवा टीका केली जाणार नाही.

त्याऐवजी आपण काय करावे: आपल्या भावना आणि इच्छा उघडपणे सांगा. आणि हे स्पष्ट करा की दुसरी व्यक्ती त्यांच्याकडे जबाबदार किंवा जबाबदार नाही, परंतु आपल्याला त्यांचा पाठिंबा मिळविणे आवडेल. जर त्यांचे तुमच्यावर प्रेम असेल तर ते नेहमीच देण्यास सक्षम असतील.

R. रिलेशनशिप हॉस्टेज होल्डिंग

हे काय आहे: जेव्हा एका व्यक्तीवर साधी टीका किंवा तक्रार असते आणि संपूर्ण नातेसंबंधाच्या बांधिलकीची धमकी देऊन दुसर्‍या व्यक्तीला ब्लॅकमेल करते. उदाहरणार्थ, एखाद्याला असे वाटत असेल की आपण त्यांच्याशी थंड पडत आहात असे म्हणण्याऐवजी, मला असे वाटते की आपण कधीकधी थंडी पडत आहात असे म्हणावे तर ते म्हणतील की, जो माझ्याशी नेहमी थंड असतो त्याच्याशी मी तारीख ठेवू शकत नाही.

हे विषारी का आहे: हे भावनिक ब्लॅकमेल आहे आणि ते तयार करते टन अनावश्यक नाटक नातेसंबंधाच्या प्रवाहामधील प्रत्येक किरकोळ हिचकीचा परिणाम समजल्या जाणार्‍या प्रतिबद्धतेच्या संकटाला होतो. नात्यातील दोघांनाही हे जाणणे फार महत्वाचे आहे की नकारात्मक विचार आणि भावना एकमेकांना सुरक्षितपणे संप्रेषण केले जाऊ शकते कारण ते नातीला धमकी देत ​​नाहीत. अन्यथा लोक त्यांचे खरे विचार आणि भावना दडपतात ज्यामुळे अविश्वास आणि कुशलतेने वातावरण होते.

त्याऐवजी आपण काय करावे: आपल्या जोडीदारावर अस्वस्थ होणे किंवा त्यांच्याबद्दल काहीतरी न आवडणे चांगले आहे. त्याला सामान्य माणूस म्हणतात. परंतु हे समजून घ्या की एखाद्या व्यक्तीशी वचनबद्ध होणे आणि एखाद्या व्यक्तीस नेहमी आवडणे ही समान गोष्ट नसते. एखादी व्यक्ती एखाद्याशी वचनबद्ध असू शकते आणि त्यांच्याबद्दल सर्व काही आवडत नाही. एखादी व्यक्ती अनंतकाळपर्यंत एखाद्याची भक्ती केली जाऊ शकते परंतु प्रत्यक्षात वेळीच त्याच्या जोडीदाराचा राग येतो किंवा त्याचा राग येतो. उलटपक्षी, केवळ दोन निर्णय न घेता किंवा ब्लॅकमेल केल्याशिवाय एकमेकांबद्दल अभिप्राय आणि टीका करण्यास संमती देण्यास सक्षम असलेले दोन भागीदार दीर्घकाळापर्यंत एकमेकांशी असलेली आपली वचनबद्धता दृढ करतील.

OUR. आपल्या स्वतःच्या भावनांसाठी आपल्या भागीदाराला दोष देणे

हे काय आहे: समजा, आपला दिवस खूपच वाईट आहे आणि तुमचा पार्टनर सध्या खरोखर सहानुभूतीशील किंवा समर्थक नाही आहे. कामावरील काही लोकांसह ते दिवसभर फोनवर असतात. जेव्हा आपण त्यांना मिठी मारता तेव्हा त्यांचे लक्ष विचलित झाले. आपणास एकत्र घरीच झोपून राहायचे आहे आणि आज रात्री फक्त एक चित्रपट पहायचा आहे, परंतु त्यांचे मित्र बाहेर जाण्याची त्यांची योजना आहे.

तर तुम्ही त्यांच्याकडे इतके संवेदनशील व कठोर वागण्याबद्दल कठोरपणे वागता. तुमचा दिवस खूपच कठीण गेला आहे आणि त्यांनी याबद्दल काहीही केले नाही. निश्चितच, आपण कधीही विचारला नाही, परंतु आपल्याला बरे वाटण्यासाठी त्यांना फक्त माहित असावे. त्यांनी फोन बंद केला असेल आणि त्यांच्या योजनांवर आधारित बदल केला पाहिजे आपले कमकुवत भावनिक अवस्था.