हिवाळी डोलड्रम्सपासून बचाव करण्यासाठी लक्झरी योग माघार घेतो

पदपथावर आयकल्स तयार होऊ लागताच, बालीकडे जाण्याचा प्रवास किंवा तुळमची सहल अधिकाधिक मोहक वाटेल. काहीही झाले तरी न्यूयॉर्कचा रहिवासी फक्त इतका सीमलेस असू शकतो आणि आपल्या स्थानिक पिझ्झा शॉपलाही आपली ऑर्डर माहित असूनही पलायन आवश्यक आहे असे दिसते. उर्वरित वर्षासाठी संपूर्ण नियोजकांसह, त्वरित सुट्टीमध्ये पेन्सिल करणे कठीण आहे — परंतु थँक्सगिव्हिंग आणि ख्रिसमसच्या वेळी कॅलरी घेतल्यानंतर, डिटोक्सिफाइंग एक अपरिहार्य उपाय आहे. ग्रॅनोलापासून दूर असलेल्या काही मोहक योगासने येथे आहेत.

बालीने बरीच प्रमाणात इन्स्टाग्रामला योग्य संधी उपलब्ध करुन दिल्या आहेत (फोटो: सर्फ गॉडवी रिट्रीट्स इंस्टाग्राम)

1 बाली सर्फ गॉड रिट्रीट्स , $ 3,195: सर्फ, योग आणि अमर्यादित स्पा उपचारांसाठी बळीकडे जा. आपण ए मध्ये सात दिवस घालवाल Pinterest- परिपूर्ण सर्फ करणे आणि उष्णकटिबंधीय खालाव मध्ये पॅडल बोर्ड उभे उभे रहाण्यास खाजगी व्हिला शिकत आहे. जेव्हा आपण खालच्या कुत्र्यात प्रवेश करीत नाही, तेव्हा गावोगावी सायकल चालविणे, पांढ water्या पाण्याचे तारा किंवा जहाजाच्या पाण्यातून जंगलाचा शोध घेणे किंवा भारतीय समुद्रात स्नॉर्किंग यासारख्या क्रिया निवडा. हे प्रौढांसाठी उन्हाळ्याच्या शिबिरासारखे आहे, केवळ अधिक शोधक (आणि विलासी) क्रियाकलाप पर्यायांसह. 11 मार्चपासून सुरू होते. न्यूयॉर्कच्या आवाजाशिवाय ढगांमध्ये आपले आतील ओम शोधा (फोटो: हरमारा रिट्रीट).

दोन सायुलीता हरमारा जंगल स्पिरिट योग रिट्रीट , $ 3,050: हे लक्षात ठेवा की रॉबिनसन क्रूसो आर्किटेक्चरल डायजेस्टला भेटला म्हणून हे माघार स्वतःला बिल करते. वेलनेस सेंटर ऑनसाईट आणि घाम लॉजसह, आपण शॅपेनच्या बोटीवरील भारातून डिटॉक्स करण्यास तयार असाल तेव्हा 1 जानेवारीनंतर भेट देणे चांगले. ही अचूक वेळ आहे, कारण 2 जानेवारीपासून उपस्थित लोक खारट पाण्याच्या तलावामध्ये पोहू शकतात, एक किंवा तीन तास योग आणि ध्यान साधून घालवतात. उष्णकटिबंधीय पक्ष्यांमधील वृक्षगृहात असण्यापेक्षा आपल्या कावळ्याचा सराव कुठे करावा? सुरु होते 2 जानेवारी. हे दृश्य आपल्या प्रशिक्षकाच्या लेगिंगपेक्षा बरेच चांगले आहे (फोटो: बेलिझ योग)

3 बेलिझ इको-Adventureडव्हेंचर योग रिट्रीट , $ 3,195: मायानच्या जंगलात चार रात्री आणि तीन रात्री खासगी कॅरिबियन बेटावर घालवा. जेव्हा आपण सूर्यास्त योगादरम्यान मुलाच्या विचारात नसतो, तेव्हा जगातील दुसर्‍या क्रमांकाच्या अडथळ्यातील रीफमधील अवशेषांकडे जाण्यासाठी, काही गुहा किंवा स्नॉर्कलचा शोध घेण्यासाठी वेळ घ्या. आपण आठवड्यातून घेतलेला सर्वात कठोर निर्णय म्हणजे आपण योगास जंगलात किंवा समुद्रकिनार्यावर प्राधान्य द्या. 23 जानेवारीपासून सुरू होते.

आपल्या माघार साठी अंतिम विश्रांती तंत्र (फोटो: किमिया टूर्स).

चार टस्कनी व्हिनो आणि व्हिनियासा योग रिट्रीट , $ 2,699: टस्कनी विनाशकारी मधुर पदार्थ बनवतात का? एस्चे कार्ब्स (चांगले, पूर्णपणे नाही), कोब्रा पोझमध्ये घालवलेल्या एका आठवड्यासाठी, टस्कन सूर्यप्रकाशात भिजत असतो. हे माघार घेण्याचा पारंपारिक शाकाहारी आहार असू शकत नाही, परंतु आपण आपले संपूर्ण आरोग्य साजरे करण्यासाठी जिलेटो, चीज, वाइन आणि ऑलिव्ह ऑईल चाखण्याकडे स्वत: ला उपचार करण्यास पात्र आहात. हँड्स-ऑन ब्रशचेटा बनविण्याच्या वर्गासह इटलीने ऑफर केलेली प्रत्येक गोष्ट शोधण्याचा हा निर्विवाद सबब आहे. 19 जूनपासून सुरुवात होते. इकोलॉजमध्ये घरातील एक शिक्षक आहे जो दररोज वर्ग देते (फोटो: जिकारो आयलँड इकोलोज).

5 जिकारो बेट इकोलॉज : ज्यांना परक्यांद्वारे वेढले जाऊ इच्छित नाही त्यांच्यासाठी जगातील सर्वोत्कृष्ट एखाद्या नावाच्या या निकारागुआन इकोलॉजवर स्वतःच्या माघारची योजना करा. नॅशनल जिओग्राफिक . हे सर्वात सुंदर मार्गाने DIY आहे, कारण त्यांचा योग डेक निकाराग्वा लेक आणि मोम्बाचो ज्वालामुखीकडे दुर्लक्ष करतो. चरणात किंवा आपल्या चटईच्या पुढच्या भागावर जा नंतर ज्वालामुखीचा उद्यम करा. जर ते थोडेसे धोकादायक वाटत असेल तर वृक्षारोपण व उष्णकटिबंधीय जंगलांचा दौरा करा किंवा गरम पाण्याचे झरे घ्या. किती योग मागे पडतात ते विदेशी प्राण्यांना दर्शनासाठी ऑफर करतात? (फोटो: क्रिस्टलिनो लॉज)

6 क्रिस्टलिनो लॉज Amazonमेझॉन अभयारण्य ध्यान आणि योग कार्यशाळा : या Amazonमेझॉनच्या स्वत: च्या खासगी आरक्षणासह इकोलॉज येथे आपल्याला हे माहित होण्यापूर्वी आपण नमस्ते म्हणत आहात. आपला बंगला बोट टूरसाठी सोडा किंवा फ्लोटिंग डेकच्या आरामात पाण्याचा आनंद घ्या. 24 जानेवारीपासून सुरू होते. न्यूयॉर्कमध्ये जानेवारीत पॅडल बोर्डिंग करणे अधिक कठीण होईल (फोटो: आनंद पॅडल योग).

7 मौनी आनंद सुप योग वीकेंड रिट्रीट , $ 1,895: समुद्रकिनार्‍यावर आपल्या नवीन वर्षाचे रिझोल्यूशन राखून आपला आनंद मिळवा. येथे दररोज योग, पॅडलबोर्डचे वर्ग आणि उष्णकटिबंधीय फळे आहेत जे खाणे चांगले करतात, चांगले, चांगले. जेव्हा आपण समुद्रकिनाराच्या योगामुळे कंटाळा आला असेल तेव्हा, उंच उडी मारणारा, नौकाविहार, गोल्फ किंवा हेलिकॉप्टर सहलीचा प्रयत्न करा. 13 जानेवारीपासून सुरू होते. हे दृश्य कोणालाही त्यांच्या बिकिनी बॉडीवर काम करण्यास प्रवृत्त करेल (फोटो: SyncStudio)

8 SYNCStudio Tulm तंदुरुस्ती #reTREAT, $ 2,600: ब्रूकलिनचे आवडते सिंकयोग एक आठवड्यासाठी त्यांचा स्टुडिओ तुळममध्ये घेऊन जात आहेत. ते योग आणि सर्किट वर्गाच्या घामाच्या भरलेल्या सात दिवस अमनसाला इको रिसॉर्टची कमांडर आहेत. 12 मेपासून सुरू होते. पुनर्संचयित योग यापूर्वी कधीही चांगला दिसला नाही (फोटो: काली योग)

9. योग आणि हिल वॉकिंग, $ 1,566. जर वेगात चालणे आपला वेग अधिक असेल तर ही माघार आपल्या कार्डिओवरील निवडी योगासह जोडेल. एकट्या लँडस्केपला भेट देण्याचे कारण आहे, कारण अल्पुजारा प्रदेश धबधबे, गॉरेज, गोंधळलेली गावे आणि छायांकित खो val्यांसाठी प्रसिद्ध आहे. तिथे ऑनसाइट थेरपिस्ट, घोडा चालविणे आणि ग्रॅनाडा मधील अल्हंब्रा पॅलेस जवळच आहे. 28 फेब्रुवारीपासून सुरुवात होते.