मुख्य आरोग्य शीर्ष 5 सर्वोत्कृष्ट क्रिएटाईन पूरक (2021): या परिणाम मिळवा
शीर्ष 5 सर्वोत्कृष्ट क्रिएटाईन पूरक (2021): या परिणाम मिळवा
एक चांगला क्रिएटिन परिशिष्ट आपल्याला अधिक वजन वाढविण्यासाठी, अधिक तीव्रतेसह व्यायाम करणे आणि स्नायू द्रुतगतीने तयार करण्यासाठी आवश्यक उर्जा देईल.
परंतु त्यापैकी बर्याच जणांना वचक आहे किंवा त्यांना एक भयानक किरकोळ चव आहे ज्यामुळे योग्य निवडणे फारच अवघड बनते.
म्हणूनच आम्ही आज आपल्या वर्कआउटवर खिळखिळी करण्यात व आपल्याला पात्र ठरविलेले निकाल मिळवून देण्यासाठी पैसे विकत घेऊ शकणार्या क्रिएटिन पूरक पैशांविषयी सांगत आहोत.
शीर्ष 5 सर्वोत्कृष्ट क्रिएटिन पूरक
पैसे खरेदी करू शकणार्या शीर्ष 5 सर्वोत्कृष्ट क्रिटाईन पूरकांची यादी येथे आहे:
आमच्या यादीतील प्रथम उत्पादनाकडे जाण्यापूर्वी, कोणालाही प्रथम स्थानावर क्रिएटीन का वापरायचे आहे याबद्दल एक द्रुत रिफ्रेशर द्या.
स्नायू जलद तयार करा:जनावराचे शरीर वाढत जाण्यासाठी क्रिएटिटाईन सर्वात प्रभावी परिशिष्ट आहे. संशोधनशोदररोज 3-5 ग्रॅम घेतल्यास स्नायूंचा आकार 20% पर्यंत वाढेल. आणि दुसर्या मध्येअभ्यासप्रशिक्षित ofथलीट्समध्ये क्रिएटिनला एका बायसेप कर्लमध्ये 5 पाउंड स्नायू द्रव्य आणि 24 पौंड जोडले गेले.
सामर्थ्य आणि स्फोटक ऊर्जा मिळवा:क्रिएटिनसह आपल्या आहारास पूरक देखील केले गेले आहेसिद्धपरिणामी वाढलेली सामर्थ्य आणि वेगवान स्प्रिंटिंग वेळा.
फोकस सुधारित करा:जेव्हा सहा आठवड्यांपेक्षा जास्त चाचणी घेतली जातेएक अभ्यासअसे आढळले की creat 45 दिवसांच्या क्रिएटिनच्या बुद्धिमत्तेची पातळी सुधारली आहे आणि young young तरुण प्रौढांमध्ये स्मृती कार्यरत आहेत जेणेकरून हे आपल्याला लक्ष केंद्रित करण्यास मदत करेल.
आता आमच्या नंबर 1 निवडीवर एक नजर टाकूया!
1. अल्टिमेट सीआरएन -5 क्रेझी बल्क द्वारे
आमच्याकडे क्रेझी बल्कचा अल्टिमेट सीआरएन -5 असलेल्या सर्वोत्कृष्ट क्रिटाईन पूरकंच्या यादीतील 1 क्रमांकावर.
क्रेझी बल्क पूरक पदार्थांची एक प्रभावी ओळ विकतो जो आपल्या व्यायामासाठी आणि शरीरात पुढच्या पातळीवर नेण्यास मदत करेल.
सहक्रिएटिनचे पाच स्त्रोत, आम्हाला वाटते की सीआरएन -5 आपल्याला काही प्रभावी परिणाम देणार आहे.
चला सीएनआर -5 मध्ये पॅक केलेल्या पाच प्रकारच्या क्रिएटिनवर एक नजर टाकूया:
क्रिएटिन मोनोहायड्रेट:अभ्यासदाखवाजेव्हा प्लेसबोशी तुलना केली जाते तेव्हा क्रिएटिन मोनोहायड्रेटचे आभार जड प्रतिकार प्रशिक्षण दरम्यान शरीर वस्तुमान 2.2 किलो पर्यंत वाढू शकते.
क्रिएटिन हायड्रोक्लोराईड (एचसीएल):हे मायक्रोनाइड क्रिएटिन मोनोहायड्रेटपेक्षा 30 पट जास्त विद्रव्य आहे. आणिसंशोधनहे दर्शवते की वापराच्या 4 आठवड्यांनंतर मनोरंजक वेटलिफ्टरसाठी शरीरातील घटक देखील सुधारू शकतात.
क्रिएटिन एथिल एस्टर:आहेपुरावाते क्रिएटिन इथिल एस्टर, जेव्हा प्रतिकार प्रशिक्षणासह एकत्रित केले जातात, तेव्हा कमी वजनाच्या पुरुषांकरिता शरीर आकार आणि सामर्थ्य सुधारेल.
क्रिएटिन सायट्रेट पायरुवेट:हे दोन आहेतप्रकारक्रिएटिनचे जे एकत्र केले जाते तेव्हा उच्च-तीव्रतेच्या प्रशिक्षण दरम्यान आपली उर्जा आणि कार्यक्षमतेस लक्षणीय वाढ देते.
ट्राय-क्रिएटिन मालेट:सहा आठवड्यांची चाचणीदर्शविलेस्प्रिंटर्स आणि दीर्घ-अंतराच्या धावपटूंना क्रिएटीन मालेट पूरक आहार वापरण्यामुळे वाढीव कार्यक्षमता आणि सहनशक्तीचा फायदा झाला.
ट्राय-सोडियमःसोडियमची पातळी राखणे स्नायूंच्या वाढीसाठी महत्वपूर्ण आहे. ची पातळी वाढवूनसोडियमआपण आपल्या शरीरास अधिक द्रवपदार्थ टिकवून ठेवण्यास मदत करता ज्याचा परिणाम आपल्या शरीरावर जास्त प्रमाणात होतो आणि आपल्या स्नायूंचा संपूर्ण शोध घेते.
एक्वामिन एमजी आणि एजी:हे एक नैसर्गिक स्रोत ऑफरमॅग्नेशियमज्यामुळे अस्थी गमावण्यापासून आणि व्यायामापासून होणारी अडथळा येऊ शकतो.
ट्राय-पोटॅशियम:पोटॅशियम आपल्या शरीरासाठी एक महत्त्वपूर्ण खनिज आहे, जे आपल्या शरीरातील द्रवपदार्थाचे संतुलन नियमित करण्यात मदत करते. परंतुसंशोधनहे दर्शविते की त्यात रक्तदाब कमी करण्याची आणि निरोगी राहण्याचीही शक्ती आहे.
लोक क्रेझी बल्क अल्टिमेट सीआरएन -5 बद्दल काय म्हणत आहेत?
जेक अत्यंत शिफारस करतो!
तो म्हणतो की खरोखरच त्याला त्याच्या सामर्थ्यात व पुनर्प्राप्तीस उत्तेजन मिळालेले आहे.
आणि डायलन म्हणतात की 3 महिन्यांनंतर तो वजनदार वजन वाढवू शकेल!
आतमध्ये प्रभावी 5 भिन्न प्रकारच्या क्रिटाईनसह, क्रेझी बल्क्स अल्टिमेट सीआरएन -5 आपल्या सर्व तळांना व्यापून टाकते आणि आपण स्नायू वेगवान पॅक करण्याचा विचार करत असाल तर तो आदर्श आहे.
हे एक चवदार केशरी आणि आंब्याच्या चवमध्ये येते, जे उष्णकटिबंधीय जसासारखे वाटेल पण ते खरोखरच ताजेतवाने आहे!
सीआरएन -5 आपणास जड वजन वाढविण्यात मदत करेल, अधिक तीव्रतेसह व्यायाम करेल आणि वाटेत अविश्वसनीय पंप मिळवेल जेणेकरून आपण एक प्रभावी शरीर तयार करू शकाल ज्यामुळे लोकांना लक्ष मिळेल!
2. टेंगो बाय रेडकोन 1
आमच्याकडे रेडकोन 1 बाय टँगो असलेल्या सर्वोत्कृष्ट क्रिटाईन पूरकंच्या यादीतील दुसरा.
रेडकोन 1 एक वेगवान-वाढणारी कंपनी आहे जी कठोर प्रशिक्षण घेणार्या आणि परिणाम इच्छिते अशा सर्वांसाठी उच्च प्रतीची पूरक आहार देण्यावर लक्ष केंद्रित करते.
सुमारे रेडकोन 1 ग्राहकांपैकी एक तृतीयांश सैनिक सैन्य, पोलिस किंवा प्रथम प्रतिसाद देणार्या पार्श्वभूमीवर येतात जेणेकरून शक्य तितक्या चांगल्या स्थितीत असणे आवश्यक आहे.
आणि जर तुम्ही लष्करी, पोलिस किंवा पहिला प्रतिसादकर्ता असाल तर चेकआऊटवर तुम्हाला 25% सूट मिळू शकते!
टॅन्गोबद्दल स्वत: कंपनीचे काय म्हणणे आहे ते आपण खालील व्हिडिओमध्ये पाहू शकता: