26 दशलक्ष अमेरिकन लोकांना मूत्रपिंडाचा तीव्र आजार आहे.जेकब पोस्टुमा वेदना कमी करण्यासाठी सीबीडी क्रीम
रक्ताची रचना आणि मात्रा नियमित करून आपल्या शरीरास आवश्यक नसलेला कचरा दूर करून आणि सक्रिय करून आपली मूत्रपिंड आपल्या शरीराचे कार्य व्यवस्थित ठेवण्यात गंभीर आहे. व्हिटॅमिन डी कॅल्शियम शोषण आणि हाडांच्या आरोग्यासाठी आवश्यक. जर आमची मूत्रपिंड त्यांचे सर्वोत्तम कार्य करीत नसेल तर सर्व काही गोंधळलेले आहे.
जेव्हा एखाद्या व्यक्तीस तीव्र मूत्रपिंडाचा रोग (सीकेडी) विकसित होतो तेव्हा या महत्त्वपूर्ण अवयवांचे कार्य कालांतराने खराब होते. हा रोग जसजशी वाढत जातो तसतसा रक्तामध्ये कचरा तयार होतो ज्यामुळे उच्च रक्तदाब, अशक्तपणा, कमकुवत हाडे, खराब पौष्टिक आरोग्य आणि मज्जातंतू नुकसान यासारखे गुंतागुंत होते.
सीकेडी बातम्यांमध्ये वारंवार उल्लेख केलेला आजार असू शकत नाही, परंतु जवळजवळ 31 दशलक्ष अमेरिकन लोकांकडे आहे (अंदाजे दहा टक्के लोकसंख्या). तथापि, बरेच जण हा प्रश्न गंभीर होईपर्यंत शोधू शकणार नाहीत. सर्वात प्रगत स्थितीत डायलिसिस किंवा मूत्रपिंड प्रत्यारोपण हे एकमेव उपचार पर्याय आहेत.
जर लोक आधीपासूनच उच्च रक्तदाब किंवा मधुमेहाच्या समस्यांशी संबंधित आहेत तर लोक सीकेडी विकसित करतात ही सर्वात सामान्य कारणे आहेत. इतर कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहेः
- मूत्रपिंडाच्या विफलतेचा कौटुंबिक इतिहास
- वृद्धत्व (60 वर्षे किंवा त्याहून मोठे)
- मूत्रपिंड दगडांचा इतिहास
- ल्युपस आणि इतर स्वयंप्रतिकार रोग
- वारंवार मूत्रमार्गात संक्रमण
- पुरुषांमध्ये ट्यूमर किंवा वाढलेली प्रोस्टेट ग्रंथी
सीकेडीची अवस्था, चिन्हे आणि लक्षणे
सीकेडीचे पाच चरण आहेत. एक आणि दोन टप्प्यात बहुधा लक्षणे नसतात पण एखाद्या व्यक्तीला उच्च रक्तदाब किंवा मधुमेहाचा उपचार घेत असल्यास त्यांना सीकेडी असल्याचे आढळेल. चाचणी खालील गोष्टी प्रकट करू शकते:
- रक्तातील क्रिएटिनिन किंवा युरियाच्या सामान्य पातळीपेक्षा जास्त
- मूत्रात रक्त किंवा प्रथिने
- एमआरआय, सीटी स्कॅन, अल्ट्रासाऊंड किंवा कॉन्ट्रास्ट एक्स-रेमध्ये किडनी खराब होण्याचे पुरावे
उच्च रक्तदाब, अशक्तपणा किंवा हाडांच्या आजाराची गुंतागुंत वाढणार्‍या एखाद्या व्यक्तीमुळे तिसरा टप्पा शोधला जाऊ शकतो. एखाद्या व्यक्तीला खालील लक्षणे देखील येऊ शकतात:
- थकवा
- खालच्या पायात, हातांमध्ये किंवा डोळ्यांभोवती सूज येणे (एडेमा) होण्यास खूप द्रवपदार्थ.
- फेस, गडद केशरी, तपकिरी, चहा रंगाचा किंवा रक्तरंजित लघवी
- रात्री वारंवार लघवी करण्याची आवश्यकता असते
- अडचण पडणे आणि झोपेत राहणे; रात्री खाज सुटणे, स्नायू पेटणे किंवा अस्वस्थ पाय
स्टेज चारमध्ये स्टेज तीन सारखीच अनेक लक्षणे आहेत, परंतु काही अतिरिक्त गुंतागुंत आहेत:
- मळमळ
- चव मध्ये बदल, जसे की अन्न अचानक धातूचा स्वाद घेत आहे
- रक्तामध्ये युरिया तयार झाल्यामुळे श्वासोच्छ्वास
- भूक न लागणे
- लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण
- बोटांनी किंवा बोटांनी सुन्न होणे किंवा मुंग्या येणे सारख्या मज्जातंतू समस्या
पाचव्या चरणात एक ते चार टप्प्यांप्रमाणेच लक्षणे देखील समाविष्ट आहेत:
- त्वचेच्या रंगात बदल
- त्वचेची रंगद्रव्य वाढलेली
पाचव्या टप्प्यावर, मूत्रपिंड यापुढे शरीरातून कचरा आणि द्रव काढून टाकू शकत नाहीत जेणेकरुन रक्तामध्ये विष तयार होते ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीला आजारपणाचा त्रास होतो. या टप्प्यावर, नेफ्रॉलॉजिस्ट उपचारांच्या प्रक्रियेसाठी डायलिसिस किंवा मूत्रपिंड प्रत्यारोपण दरम्यान निर्णय घेईल.
सीकेडी नियंत्रित करण्यात मदत करण्यासाठी आहार निवडी
जेव्हा सीकेडीचे निदान होते तेव्हा आपण प्रथम आपल्या आहाराकडे पहावे आणि मूत्रपिंड अनुकूल अन्न योजनेवर स्विच केले पाहिजे. हे आपण खात असलेल्या पदार्थांमधील विशिष्ट खनिजे मर्यादित करेल, रक्तातील कचरा तयार होण्यास प्रतिबंधित करते. असे केल्याने सीकेडीची प्रगती कमी होण्यास मदत होईल.
मुख्य खनिजे ज्यांना सहसा कमी करण्याची आवश्यकता असते ते म्हणजे सोडियम, पोटॅशियम आणि फॉस्फरस. आपण प्रथिने घेण्याचे प्रमाण देखील कमी केले पाहिजे.
सोडियम कमी करणे आवश्यक आहे रक्तदाब कमी करण्यास मदत करण्यासाठी, जे सीकेडी कमी करेल. सोडियमचे उच्च सेवन शरीरात राहते, ज्यामुळे रक्तदाब वाढतो, कारण खराब झालेल्या मूत्रपिंड शरीरातून सोडियम तसेच निरोगी मूत्रपिंड बाहेर काढू शकत नाहीत. दिवसाला २,3०० मिलीग्रामपेक्षा कमी सोडियमचे लक्ष्य ठेवा आणि 140/90 मिमीएचजीपेक्षा कमी रक्तदाब ठेवण्याचा प्रयत्न करा.
आपण कमी करावे अशा सोडियमयुक्त पदार्थांमध्ये खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस, कॉर्डेड बीफ, हॉट डॉग्स, लंचियन मीट, सॉसेज, कॅन केलेला आणि इन्स्टंट सूप्स, हॅम्बर्गर जेवण आणि पॅनकेक मिक्स सारखे बॉक्सयुक्त मिक्स, कॅन केलेला भाज्या, लोणचे, कॉटेज चीज, गोठलेले जेवण, स्नॅक फूड्स. प्रीटझेल, फटाके, चिप्स, सोया सॉस, बेक केलेला माल आणि ब्रेड.
पोटॅशियम कमी करणे आवश्यक आहे कारण सीकेडीमध्ये, मूत्रपिंड रक्तातून अतिरिक्त पोटॅशियम काढू शकत नाही. याव्यतिरिक्त, काही औषधे आपल्या पोटॅशियमची पातळी वाढवू शकतात, ज्यामुळे आपल्या हृदयाच्या लयवर परिणाम होऊ शकतो.
कमी पोटॅशियम पदार्थ सफरचंद, ब्लॅकबेरी, ब्लूबेरी, कोबी, गाजर, फुलकोबी, कॉर्न, काकडी, वांगी, द्राक्षे, हिरव्या सोयाबीनचे, मशरूम, कांदे, पीच, नाशपाती, अननस, मनुके, रास्पबेरी, स्ट्रॉबेरी, टेंजरिन आणि टरबूज यांचा समावेश करण्यासाठी.
तर फॉस्फरस हाडे निरोगी ठेवण्यासाठी आणि रक्तवाहिन्या आणि स्नायूंना योग्यरित्या कार्य करण्यास मदत करणे आवश्यक आहे, सीकेडीमध्ये, फॉस्फरस रक्तामध्ये तयार होऊ शकतो, ज्यामुळे हाडे बारीक आणि कमकुवत होऊ शकतात आणि त्वचा आणि हाडे आणि सांधे दुखी होते. बर्‍याच पॅकेज्ड पदार्थांमध्ये फॉस्फरस असतो, म्हणून फॉस्फरस हा शब्द शोधावा किंवा घटकांच्या लेबलांवरील पायरोफोस्फेट सारख्या शब्दांमध्ये PHOS शोधा.
फॉस्फरस जास्त प्रमाणात खाणे टाळा, ज्यामध्ये हे समाविष्ट आहेः
- मांस, कुक्कुटपालन आणि मासे: शिजलेला भाग सुमारे 2 ते 3 औंस किंवा कार्डच्या डेकचा आकार असावा
- दुग्धजन्य पदार्थ: दीड कप दूध किंवा दही किंवा चीजचा एक तुकडा
- सोयाबीनचे आणि डाळ: शिजवलेले सोयाबीनचे आणि डाळीचे तुकडे अंदाजे दीड कप असावेत
- शेंगदाणे: आपल्या कपचे आकार सुमारे एक चतुर्थांश कप कमी करा
- कोंडा तृणधान्ये, ओटचे जाडे भरडे पीठ, कोला आणि काही बाटलीबंद आयस्ड टी
प्रथिने स्नायू आणि अवयव राखण्यासाठी आणि दुरुस्त करण्यात मदत करण्यासाठी इमारत अवरोध प्रदान करते. तथापि, जेव्हा शरीर प्रथिने वापरते, तेव्हा ते कचरा तयार करते जे मूत्रपिंडाद्वारे काढले जाणे आवश्यक आहे. जर आपण जास्त प्रोटीन खाल्ले तर आपल्या मूत्रपिंडांना ओव्हरटाईम काम करावे लागेल. आपल्या फॉस्फरसचे सेवन कमी करण्याच्या मार्गदर्शक सूचनांचे अनुसरण केल्यास आपल्या प्रथिने भाग नियंत्रित करण्याचा अतिरिक्त फायदा होईल.
खाण्याच्या निवडींमुळे सीकेडीची प्रगती कमी होण्यास मदत होते. आहारात काही साधे बदल केल्यास मूत्रपिंड निरोगी राहू शकते.
सीकेडीवरील अतिरिक्त माहिती शोधण्यासाठी, भेट द्या राष्ट्रीय किडनी रोग शिक्षण कार्यक्रम किंवा नॅशनल किडनी फाउंडेशन .
डॉ. समदी हे बोर्ड-प्रमाणित युरोलॉजिकल ऑन्कोलॉजिस्ट आहेत जे मुक्त आणि पारंपारिक आणि लॅप्रोस्कोपिक शस्त्रक्रियाचे प्रशिक्षण घेत आहेत आणि रोबोटिक प्रोस्टेट शस्त्रक्रियेचे तज्ञ आहेत. ते लेनोक्स हिल रुग्णालयात रोबोटिक शस्त्रक्रिया प्रमुख, यूरोलॉजीचे अध्यक्ष आहेत. फॉक्स न्यूज चॅनेलच्या मेडिकल ए-टीमसाठी तो वैद्यकीय सहाय्यक आहे. डॉ समदी वर अनुसरण करा ट्विटर , इंस्टाग्राम , पिंटरेस्ट , समडीएमडी.कॉम , डेव्हिडसमदीविकि , डेव्हिडसमडीबिओ आणि फेसबुक
