2021 हे इतर कोणत्याही वर्षापेक्षा एक वर्ष आहे. जग अशांत आहे. ब people्याच लोकांना असे वाटते की त्यांनी त्यांच्या पायाखालची जमीन गमावली आहे. नोकरीची असुरक्षितता, नातेसंबंध-संघर्ष आणि एक अतिशय अपेक्षित भविष्य.
बर्‍याच जणांना उर्जा मिळणे आणि प्रेरणादायी राहण्याची आणि त्यांच्या ध्येयांनुसार पुढे जाण्याची आशा करणे अवघड आहे. तरीही जेव्हा व्यावसायिक मदतीची आवश्यकता असते तेव्हा गोष्टी अधिक जटिल होतात. व्यावसायिक मदत मिळविणे हा एक चांगला मार्ग आहे परंतु जेव्हा प्रवास आणि आर्थिक खर्चाची बाब येते तेव्हा व्यक्तिशः थेरपी करणे कठीण असू शकते.
येथूनच समस्येच्या निराकरणात मदत करण्यासाठी टॅक्सस्पेस चित्रात येते.
या टॉकस्पेस पुनरावलोकनात आम्ही सेवेच्या प्रत्येक घटकाचे विश्लेषण केले आहे आणि जे आम्हाला आढळले आहे ते आपल्याला आशेने पूरवेल.
टॉकस्पेस कसे कार्य करते?
टॉक्सस्पेस- कोडसह $ 80 सवलत: गोल
- आपण त्वरित प्रारंभ करू शकता
- योग्य समुपदेशकासह सहज जुळवा
- 24/7 आपल्या थेरपिस्टसह संदेशन
कोणत्याही ब्राउझरद्वारे किंवा डिव्हाइसद्वारे टॉक्सस्पेस सहजपणे प्रवेश करता येतो. आपल्याकडे डेस्कटॉप किंवा टॅब्लेट किंवा कोणत्याही प्रकारचे आयफोन किंवा Android डिव्हाइस असो, साइट काही क्लिकवर दूर आहे. आपल्याला फक्त एक खाते तयार करणे आणि साइन इन करणे आहे.
आपण केवळ माहिती प्रदान करणे आवश्यक आहे एक ईमेल पत्ता, एक नाव- ते फक्त आपले पहिले नाव- आणि आपल्या थेरपिस्टसमवेत सत्र दरम्यान आपण वापरेल असे टोपणनाव असू शकते.
एकदा आपण साइन इन केल्यानंतर, थेरपीमध्ये तज्ञ असलेले सल्लागार; जुळणार्‍या प्रक्रियेस मदत करेल. याचा अर्थ असा की एखादी वास्तविक व्यक्ती आपल्यासाठी ज्या मदतीची अपेक्षा करीत आहे त्यासंदर्भात प्रश्न विचारेल. आपण दिलेली उत्तरे आपल्यासाठी थेरपिस्टचे सर्वोत्कृष्ट सामने शोधण्यात मदत करतील.
उत्तरे देताना नक्कीच वेळ द्या आणि ताल्कस्पेसबद्दल कोणतेही प्रश्न विचारण्यास मोकळ्या मनाने. हे कसे कार्य करते हे शोधण्याचा आणि त्यामागील कार्यपद्धतीबद्दल आपल्याला अस्पष्ट वाटणार्‍या कोणत्याही गोष्टींची उत्तरे मिळविणे हा एक चांगला मार्ग आहे.
एकदा आपण सल्लागाराची मुलाखत घेतली, जी नेहमीच चॅट मोडमध्ये असते, तेव्हा आपल्याला निवडण्यासाठी चिकित्सकांची यादी दिली जाते. हे पर्याय आपण आपल्या सल्लागाराला दिलेल्या उत्तरांवर आधारित आहेत.
आपणास विचारले जाणारे प्रश्न आपला टाइम झोन निश्चित करण्यासाठी आपला राहण्याचा देश असेल आणि जर आपण पूर्वी थेरपी केली असेल तर. जर आपणास एकापेक्षा जास्त गोष्टींबद्दल त्रास होत असेल तर सल्लागार त्यास प्राधान्य देण्यासाठी प्रयत्न करेल आणि आपल्याला आवश्यक असलेल्या मदतीची पूर्तता करेल.
लक्ष्यात ठेव; हा अनुप्रयोग आणीबाणीच्या घटनांसाठी नाही. आपणास कोणत्याही प्रकारे स्वत: ला दुखावण्याची उद्युक्त वाटत असल्यास किंवा असे विचार जर आपल्या मनावर ओलांडले असतील तर आपत्कालीन सेवांशी त्वरित संपर्क साधा.
टॉकस्पेस फायदे आणि कमतरता
टॉल्स्पेससाठी साइन अप करताना काही साधक आणि बाधक माहिती दिली आहेतः
फायदे
आयुष्य इतके वेगवान आहे की आपल्याला ऑनलाइन आवश्यक थेरपी मिळवणे अत्यंत लोकप्रिय होत आहे. टॉक्सस्पेस योग्य व्यावसायिक मदत प्रदान करते, जे आपण आपल्या स्वतःच्या घराच्या विश्रांतीमधून मिळवू शकता.
एकदा आपण थेरपिस्ट निवडल्यानंतर, आपोआप व्हर्च्युअल सुरक्षित खाजगी चॅटमध्ये स्थानांतरित केले जाईल. येथे आपण आपल्या थेरपिस्टशी गप्पा मारू शकता किंवा थेट सत्राची व्यवस्था करू शकता. चॅटिंग अमर्यादित आहे आणि आपण आपला संदेश पाठविल्यानंतर लवकरच आपल्या थेरपिस्टकडून उत्तराची अपेक्षा करू शकता.
व्यावसायिकाच्या कार्यालयात येण्याच्या त्रासात मदत न घेता येण्याची सोय अद्भुत आहे. प्रॅक्टिशनर्सद्वारे शोध घेण्याची आणि आपल्यासाठी योग्य असलेला योग्य शोधण्याची प्रक्रिया देखील सोयीची आहे.
सामान्यत: एखाद्याशी सेटलमेंट करण्यापूर्वी आपल्याला अनेक थेरपिस्ट पहावे लागतात, जे महागडे असू शकते. त्रास आणि वेळ आणि उर्जा व्यर्थ उल्लेख नाही. टॉकस्पेससह, आपल्याकडे एक थेरपिस्ट निवडण्याची आणि त्याच्यासह चिकटण्याची क्षमता आहे.
गोपनीयता ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट असते, खासकरून जेव्हा आपल्या सर्वात जिव्हाळ्याचा विचार सामायिक करण्याच्या बाबतीत. आपल्यास येत असलेल्या समस्यांचे एकंदर चित्र प्राप्त करण्यासाठी थेरपिस्ट वैयक्तिक प्रश्न विचारतो. म्हणूनच सतर्कते दरम्यान टॉक्सस्पेस संपूर्ण गोपनीयतेची हमी देते. गप्पांची कोणतीही नोंद कंपनीने रोखलेली नाही.
या व्यतिरिक्त, केवळ आपल्या गप्पा सुरक्षित नाहीत तर त्याकडे तुम्हालाही प्रवेश आहे. हे खूपच सुलभ आहे, खासकरून जर आपण बर्‍याच वेगवेगळ्या समस्यांचा समावेश केला असेल आणि आपल्या थेरपिस्टने आपल्याला काय सल्ला दिला असेल त्याकडे लक्ष देणे आवश्यक असेल.
आपल्या सत्रांदरम्यान, आपल्याकडे बोलण्याची आवश्यकता वाटत असल्यास आपणास गप्पा मारण्याचा किंवा ऑडिओ संदेश पाठविण्याचा पर्याय आहे. आपल्या समस्येचे सामायिकरण करणे आणि आपल्याला आवश्यक असलेली मदत मिळवणे हा एक उत्तम मार्ग आहे असा विश्वास असल्यास आपल्या थेरपिस्टसह थेट सत्राची विनंती करण्याची निवड देखील आपल्याकडे आहे.
जरी आपण साइन अप करता त्या प्रोग्रामवर अवलंबून थेट सत्रे मर्यादित असू शकतात, गप्पा मारणे अमर्यादित आहे. आपल्याला आवश्यक वाटल्यास आपण एखादा संदेश किंवा ऑडिओ संदेश पाठवू शकता.
आपल्या पसंतीच्या डिव्हाइसवर अनुप्रयोग सेट करणे अगदी सोपे आहे. आपण आपला फोन किंवा इतर कोणत्याही सुसंगत डिव्हाइस वापरू शकता, जसे की लॅपटॉप किंवा डेस्कटॉप संगणक.
कपल्स थेरपी देखील उपलब्ध आहे. आपण आणि आपला जोडीदार एकत्रितपणे किंवा वैयक्तिकरित्या आपल्या थेरपिस्टसह गप्पा मारू शकता आणि आपल्या समस्या खाजगी, सुरक्षित पद्धतीने सोडविण्यासाठी आवश्यक असणारी मदत मिळवू शकता.
कमतरता
तथापि, आम्ही टॉक्सस्पेस वापरण्याच्या काही नकारात्मक बाबी दर्शविणे आवश्यक आहेः
ऑनलाइन मदत मिळविणे चांगले आहे, तथापि, हे सर्वांसाठी योग्य नाही. कधीकधी, अधिक मानवी कनेक्शन आणि समर्थन मिळविण्यासाठी लोकांना फक्त एक साधे, उबदार स्मित किंवा समोरासमोर सत्राची आवश्यकता असते.
अमर्यादित चॅटिंग एक उत्तम वैशिष्ट्य प्रदान केले गेले आहे. जेव्हा आपल्याला इच्छाशक्ती वाटत असेल तेव्हा दिवसा किंवा रात्री कधीही आपण आपल्या थेरपिस्टकडे संपर्क साधण्यास सक्षम आहात हे जाणून घेणे खूप सांत्वनदायक आहे. तथापि, हे लक्षात ठेवा की थेरपिस्ट्सने ऑफिसचे तास नियुक्त केले आहेत आणि ते फक्त निर्दिष्ट टाइम टेबलमध्येच आपल्या संदेशास प्रतिसाद देतील. आपण 24/7 गप्पा मारण्यास सक्षम असले तरी, याचा अर्थ असा नाही की आपणास पुढच्याक्षणी उत्तर मिळेल.
तसेच, वेळ क्षेत्रातील फरक देखील आहेत हे लक्षात ठेवा. जर आपण युरोपमध्ये राहता आणि सकाळी संदेश पाठवत असाल तर कदाचित आपला थेरपिस्ट कोणत्या टाइम झोनमध्ये राहतो यावर अवलंबून असलेल्या प्रतिसादासाठी आपण काही तास प्रतीक्षा कराल. जेव्हा आपण मदत मिळविण्यासाठी बेताब असता तेव्हा हे बर्‍याचदा निराश होते, म्हणून जागरूक रहा वेळ फरक
हे खरोखर छान आहे की एक वास्तविक व्यक्ती आपल्याला सर्वात योग्य थेरपिस्ट शोधण्यात मदत करते. तथापि, एकदा आपण आपली निवड केल्यानंतर, सूची निवडण्यासाठी आपल्याला आणखी निवडण्याची उपलब्धता नाही. तर, याचा अर्थ असा आहे की आपणास एखाद्या वेगळ्या थेरपिस्टसह सत्राचा प्रयत्न करायचा असेल तर, एक पाऊल टाकण्यासाठी आपण परत जाणे आवश्यक आहे आणि पुन्हा सल्लामसलत टप्प्यातून जावे लागेल.
जरी कंपनी ग्राहकांना थेरपी चॅट्सच्या कोणत्याही रेकॉर्डची मर्यादा न ठेवण्याचे आश्वासन देत असली तरी थेरपिस्ट त्यावर बंधनकारक आहेत. शासकीय कायद्यानुसार, थेरपिस्टकडे विशिष्ट वेळेसाठी रूग्णांसमवेत सर्व सत्राची कॉपी असणे आवश्यक असते.
आपल्याला गप्पा मारणे हा आपल्यासाठी जाण्याचा मार्ग नाही असे वाटत असेल तर काय करावे? विनंतीनुसार थेट सत्रे उपलब्ध आहेत. तथापि, ते दरमहा विशिष्ट संख्येपर्यंत मर्यादित आहेत.
टॉकस्पेसचे ऑनलाइन थेरपी कुणी वापरावे?
टॉक्सस्पेस- कोडसह $ 80 सवलत: गोल
- आपण त्वरित प्रारंभ करू शकता
- योग्य समुपदेशकासह सहज जुळवा
- 24/7 आपल्या थेरपिस्टसह संदेशन
लोक विविध कारणांसाठी व्यावसायिक मदत घेतात. कामाच्या गोष्टींबद्दल जास्त ताणतणाव होण्यापासून ते संबंधातील समस्यांपर्यंत हे असू शकते. चिंता , औदासिन्य , भूक न लागणे किंवा आसक्त खाणे, पोस्ट-ट्रॉमॅटिक ताण , व्यसन किंवा नात्यातील समस्या सर्वात सामान्य समस्या आहेत.
साइन अप केल्यानंतर, आपण सल्लामसलत चिकित्सक एक सत्र आहे. आपणास आपल्या समस्येबद्दल प्रश्न विचारले जातात आणि आपल्या उत्तराच्या आधारावर कोणता चिकित्सक आपल्यासाठी सर्वोत्तम असेल सल्लागाराने हे ठरविले आहे.
आपल्याला असे व्यावसायिक प्रशिक्षण देण्यात आलेल्या व्यावसायिकांकडून विशेष काळजी मिळाल्यापासून हे चांगले आहे: लोकांना विशिष्ट काळजी प्रदान करा. उदाहरणार्थ, जर आपण ताल्कस्पेसकडे जात असाल कारण आपल्याला वाटत आहे की आपण नियमितपणे खात नाही आणि आपण हे सांगू शकता की हे अत्यधिक ताणामुळे होते, तर खाण्याच्या विकार असलेल्या रूग्णांवर उपचार करण्यासाठी प्रशिक्षित एक थेरपिस्टची शिफारस केली जाईल.
हे पारंपारिक थेरपी पद्धतींमध्ये प्रगती म्हणून येते कारण आपल्याला सल्लागाराद्वारे मिळविलेले तीन सामने फक्त कोणतीही यादी नसतात. उपलब्ध असलेल्या हजारांपैकी ते तीन सर्वात योग्य थेरपिस्ट असतील- आपण ज्या समस्येचा सामना करीत आहात त्या सोडविण्यासाठी अगदी तज्ज्ञ. तर, टॉक्सस्पेसमध्ये कोणतेही 'एक आकार सर्व फिट नाही' आहे जे जाणून घेणे उपयुक्त आहे.
त्यास बंद करण्यासाठी, टॉल्स्पेस जोडप्यांना थेरपी देते आणि त्रासलेल्या पौगंडावस्थेतील जागांसाठी तसेच थेरपिस्टचे वाटप केले आहे.
जोडप्यांना थेरपी
या प्रकारचे थेरपी थोड्या काळासाठी आहे. या थेरपीने अनेक जोडप्यांना मौल्यवान सिद्ध केले आहे ज्यांना (साथीचा रोग) सर्व देशभर (किंवा खंडभर) असलेला दरम्यान एक भयानक परिस्थितीत आढळले. लैंगिक आरोग्य किंवा अभिमुखता यासारख्या लैंगिक संबंधांमुळे किंवा त्यांच्या लैंगिक संबंधाशी संबंधित असलेल्या प्रजनन विषयाचे असो, त्वरित मदत मिळवणे महत्वाचे आहे.
सर्वात सामान्य जे जोडप्यांसाठी मदत घेतात ते म्हणजे पालकत्व आणि नोकरी आणि वित्त. (साथीचा रोग) सर्व देशावर (साथीचा रोग) सर्व देशांवर (विशेषतः लोकांच्या) नातेसंबंधांवर कठोर साथीचा आहे. बर्‍याच जणांच्या नोकर्‍या गमावल्या आहेत किंवा त्यांना अलग ठेवण्याच्या स्थितीत ठेवण्यात आले आहे, म्हणजे त्यांना घरी 24 तास घालवावे लागले.
हे जरी आदर्श वाटले तरी-कुणाला आपल्या कुटूंबियांशी जास्त वागायचे नाही- ज्या परिस्थितीत हे घडले ते सर्वात उत्तम नव्हते. नोकरीची सुरक्षा, उत्पन्नाची हानी आणि एखाद्याच्या घरात ताब्यात घेतल्या गेल्या पाहिजेत अशी इच्छा वाटण्यापेक्षा तुरुंगवास आहे.
तिकडे टॅक्सस्पेस येते आणि आपल्या स्वतःच्या घराच्या सोयीसाठी आणि सोयीसाठी मौल्यवान मदत देते. हे उत्कृष्ट आहे, विशेषत: जोडप्यांसाठी जे आपले विचार आणि चिंता दोन्ही समान चिकित्सकांद्वारे सामायिक करू शकतात आणि त्यांना आवश्यक ती मदत मिळवू शकतात.
जोडीदार कोणत्याही वेळी त्यांच्या थेरपिस्टला संदेश पाठवू शकतात आणि निर्दिष्ट प्रतिसाद वेळेत उत्तर मिळण्याची अपेक्षा करतात. संप्रेषण आणि आत्मीयतेच्या समस्यांपासून ते व्यसन यासारख्या गंभीर समस्यांपर्यंत एक प्रमाणित थेरपिस्ट मदतीसाठी कॉल करेल.
किशोरवयीन मुले
किशोरांसाठी विशेष चिकित्सकांनी देऊ केलेली मदत देखील आहे. विशेषतः, 13 ते 17 वर्षे वयोगटातील मुलांसाठी एक प्रमाणित व्यावसायिक उपलब्ध आहे. ही प्रक्रिया मूलत: मदतीसाठी शोधत असलेल्या इतर व्यक्तींसारखीच आहे.
किशोर गप्पांमध्ये वापरण्यासाठी ई-मेल पत्ता आणि टोपणनाव वापरुन खाते उघडू शकते. सल्लामसलत थेरपिस्टसह किशोरवयीन मुलासमवेत विशेष प्रश्नावली पार पाडणे आणि तीन सर्वात योग्य व्यावसायिकांशी मुलाचे जुळणारे सत्र सुरू होईल.
थेरपी पुढे जाण्यासाठी पालकांची संमती आवश्यक आहे. पालक त्यांची मंजूरी देण्यासाठी व्हिडिओ आणि मजकूर संदेश पाठवू शकतात, जे त्यांच्या किशोरवयीन व्यक्तीने थेट अ‍ॅपवर अपलोड केले असेल.
नैतिक मानक निर्दिष्ट करतात की एखाद्या रुग्णावर उपचार करताना, सर्व थेरपी सत्रे पूर्णपणे गोपनीय असतात. याचा अर्थ असा आहे की थेरपिस्ट किशोरवयीन मुलांसह त्यांचे सत्र पूर्णपणे खाजगी ठेवण्यास जबाबदार आहेत आणि कोणाशीही त्यांचे पालक किंवा पालकांशी सामायिक नसावेत. तथापि, या नियमाचा एकमेव अपवाद म्हणजे मुलाने स्वतःला किंवा इतरांना इजा करण्याचा धोका आहे, थेरपिस्ट त्वरित पालकांशी संपर्क साधेल.
जर मुल त्या अटींशी सहमत असेल तर पालक थेरपी सत्रामध्ये सामील होऊ शकतात. किशोरांच्या संमतीने, मुलाच्या प्रगतीवरील अद्यतने सामायिक केली जाऊ शकतात.
किशोरवयीन मुलांनी आज सामना करावा लागतो आणि टॅक्सस्पेसपर्यंत पोचण्यासारख्या काही विषयांमध्ये तणाव-सामान्यत: शाळा-व्यसन, व्यसनमुक्ती आणि गुंडगिरीचा समावेश आहे. आत्मविश्वास, शरीराची प्रतिमा आणि डेटिंग यासारख्या गोष्टी देखील किशोरवयीन मुलास मदत करणे आवश्यक असलेल्या गोष्टीवर ताणतणाव असू शकते. पौगंडावस्थेतील मुलांसाठी व्यावसायिक मदत घेण्याचे कारण घरी समस्या आहेत.
शेवटचे परंतु सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, वयस्कर किशोरवयीन मुलांमध्ये देखील करिअरचा मार्ग निवडण्याची अधिक चिंता असते, जे असे क्षेत्र आहे जेथे ते सहजपणे एखाद्या व्यावसायिकांकडून प्रभावीपणे मदत मिळवू शकतात.
आजच टॉकस्पेससह प्रारंभ करण्यासाठी येथे क्लिक करा.
टॉकस्पेस लोकांना मदत करते की नाही?
बर्‍याच लोकांना टॉक्सस्पेसवर त्यांचे थेरपी सत्र मौल्यवान आणि अत्यंत उपयुक्त असल्याचे आढळले आहे. त्यांच्यापैकी बर्‍याचांनी नोंदवले की त्यांना मिळालेली मदत पारंपारिक थेरपीच्या पद्धतीपेक्षा अधिक प्रभावी होती; समोरासमोर, थेरपिस्ट च्या सराव येथे.
आपल्याला आवश्यक मदत देण्यासाठी सध्या टॉक्सस्पेसमध्ये 3,000 हून अधिक पात्र थेरपिस्ट उपलब्ध आहेत. सर्व थेरपिस्ट परवानाधारक आहेत आणि टॉक्सस्पेसद्वारे पार्श्वभूमी-तपासले गेले आहेत.
प्रत्येक थेरपिस्ट राज्य-परवानाकृत आहे, ज्यासाठी आपण मदत शोधत आहात त्या क्षेत्रात विशेष आहे आणि त्यांच्या कार्यक्षेत्रात Tal,००० पेक्षा जास्त तासांचा अनुभव टॉल्स्पेसद्वारे आहे. टॉक्सस्पेसवर मानसशास्त्र आणि मानसोपचारशास्त्राची बहुतेक शाखा उपलब्ध आहेत.
हे लक्षात घेण्याजोगे आहे की उच्च दर्जा राखण्यासाठी सहाय्य करण्यासाठी सल्लागार मंडळाचा उपयोग करुन टॉक्सस्पेस आपल्या सेवांमध्ये उच्च-गुणवत्तेची सेवा सुनिश्चित करते.
टॉकस्पेसची गोपनीयता कशी आहे? ते आपली माहिती सामायिक करतात?
टॉकस्पेस प्लॅटफॉर्मचे अनुपालन आहे HIPAA (आरोग्य विमा पोर्टेबिलिटी आणि उत्तरदायित्व कायदा). याचा अर्थ आपली गोपनीयता सुरवातीपासून शेवटपर्यंत संरक्षित आहे.
तर, सल्लामसलत सत्रापासून आपण आपल्या थेरपिस्टसह गप्पा आणि व्हिडिओंपर्यंत सर्व संदेश कूटबद्ध केले आहेत. जास्तीत जास्त संरक्षण सुनिश्चित करण्यासाठी, अॅपकडे संकेतशब्दाची जोडलेली वैशिष्ट्य आहे.
प्रत्येक वेळी जेव्हा आपण त्यात प्रवेश करू इच्छिता, आपण आपले नियुक्त केलेले वापरकर्तानाव आणि संकेतशब्द प्रविष्ट करा. आपण हे सामायिक करू इच्छित नसल्यास वापरकर्तानाव आपले नाव किंवा इतर कोणतेही नाव असू शकते. हे आपल्यासाठी अनन्य आहेत आणि असेच वागावे.
अशा परिस्थितीत जेव्हा आपल्या नियोक्त्याने किंवा विमाद्वारे आपल्या खात्यात प्रवेश करण्याची आवश्यकता असेल, तेव्हा टॉक्सपेस केवळ आवश्यक माहितीच सामायिक करू शकते परंतु थेरपी सत्रांची सामग्री कधीही सामायिक करू शकत नाही.
तथापि, हे लक्षात ठेवा की आपण थेरपी पूर्ण केल्यानंतर आपल्या गप्पा हटल्या नाहीत. थेरपी गप्पा वैद्यकीय नोंदी मानल्या जातात आणि त्याप्रमाणेच उपचार केल्या जातात. फेडरल सरकारने सर्व वैद्यकीय नोंदी दाखल केल्या पाहिजेत आणि व्यवसायाद्वारे कमीतकमी पाच वर्षे अबाधित राहिल्या पाहिजेत.
वैद्यकीय आणीबाणीची माहिती म्हणजे आणखी एक बाबी. आपला थेरपिस्ट आरोग्याच्या समस्या उद्भवल्यास आपल्या कुटूंबातील किंवा मित्रांमधील एखाद्या व्यक्तीची संपर्क माहिती पुरविण्यास सांगेल. ही माहिती गोपनीय आहे आणि आपल्या गप्पांच्या फाईल्ससह ठेवली आहे.
आपल्या नियुक्त थेरपिस्ट व्यतिरिक्त टॉक्सस्पेसवर कोणत्याही थेरपी चॅटमध्ये प्रवेश नाही. तथापि, त्यांच्याकडे आपण पुरविलेली माहिती असू शकते, जसे की लोकसंख्याशास्त्र किंवा आपण ज्या समस्यांकडे पोहोचत आहात, विश्लेषण आणि विपणन संशोधनासाठी वापरली जाऊ शकते.
तर, आपण ज्या प्रकारे वेबसाइट नॅव्हिगेट करीत आहात, आपण कोणत्या मार्गाने पोहोचला आहात, टॅक्सस्पेसबद्दल आपण कसे ऐकले आहे आणि आपल्याबद्दल अशाच प्रकारची माहिती टॉल्स्पेसद्वारे वापरली जाऊ शकते, बशर्ते ती आपल्याकडे परत शोधली जाऊ शकत नाही.
जरी हे सुरुवातीला स्पष्ट नसले तरी कंपन्यांसाठी ही सामान्य पद्धत आहे. ऑफर केलेल्या सेवांची प्रभावीता, मैत्री आणि अ‍ॅपची प्रवेशयोग्यता आणि नवीन उत्पादने आपली माहिती वापरण्याचे काही मार्ग आहेत.
टॉकस्पेसच्या काही माजी कर्मचा .्यांनी असा दावा केला आहे की बर्‍याच चॅटचे पुनरावलोकन केले जाते आणि विशिष्ट डेटा काढण्यासाठी खन केला जातो. टॉक्सस्पेसने सर्व हक्कांवर विवाद केला आहे.
हे प्रकरण असो वा नसो, सल्लामसलत अवस्थेपासून आपल्या थेरपी चॅटच्या शेवटच्या अॅपपर्यंत अॅपच्या वापरामध्ये अज्ञातता राखली जाते. म्हणूनच, आपल्या गोपनीयतेचा भंग होत नाही कारण तो आपण वैयक्तिकरित्या नसल्याने आपण अॅपच्या कोणत्याही उपयोगात ओळखला जाऊ शकतो.
आजच टॉकस्पेससह प्रारंभ करण्यासाठी येथे क्लिक करा.
टॉकस्पेस अ‍ॅपचे अतिरिक्त पर्क्स
पारंपारिक थेरपी प्रॅक्टिसच्या तुलनेत अ‍ॅपला एक धार देणारी टॉल्स्पेसवर दोन अतिरिक्त वैशिष्ट्ये आहेत: लक्षणे ट्रॅकर आणि आनंद सहायक.
लक्षणे ट्रॅकर वापरकर्त्यांना लक्षणे आणि ते थेरपी सत्राच्या दरम्यान कसे बदलतात याचा मागोवा ठेवण्यात मदत करते. हे या अर्थाने उत्कृष्ट आहे की ते वापरकर्त्यांना त्यांच्या समस्यांचे निराकरण करण्यात आणि त्यांच्याशी प्रभावीपणे व्यवहार करण्याच्या प्रगतीबद्दल स्वायत्तता आणि जागरूकता प्रदान करते.
आनंदाची वैशिष्ट्ये म्हणजे थॅक्सपीटर्स व्यतिरिक्त थॅक्सस्पेस वापरकर्त्यांचे कल्याण साधण्यात मदत करण्याचा आणखी एक मार्ग. यामध्ये रोजच्या मानसिक व्यायामाचा समावेश आहे. आपल्या स्वतःहून कार्य करण्यासाठी आपल्याला विशिष्ट कार्ये नियुक्त केली जाऊ शकतात. आपण सुधारू इच्छित असलेल्या क्षेत्राच्या आधारावर, आपली प्राधान्ये लक्ष्य करण्यासाठी अॅप कार्ये अनुरूप करेल.
उदाहरणार्थ, आपण तीव्र ताणतणावाचा सामना करत असल्यास, अॅप विश्रांतीस प्रोत्साहित करणारी कार्ये करण्यास सांगेल. आणि जर आपला तणाव विरोधाभासाशी संबंधित असेल तर, अॅप पुन्हा आपल्यास हव्या त्या निरोगीतेची स्थिती मिळविण्यात मदत करण्यासाठी कार्य-आधारित क्रियाकलाप प्रदान करेल.
आपली इच्छा असल्यास आपण लक्षणे ट्रॅकर किंवा आनंद वैशिष्ट्यावरील सर्व क्रियाकलापांचे लॉग ठेवू शकता आणि नंतर आपल्या थेरपिस्टसह सामायिक करू शकता. थेरपी सेशनमधून जास्तीत जास्त मिळवणे आणि स्वतःच समस्यांचे प्रभावीपणे सामना करण्यासाठी स्वतःला प्रशिक्षण देण्याचा हा एक उत्कृष्ट मार्ग आहे.
टॉकस्पेसची किंमत किती आहे?
टॉक्सस्पेस- कोडसह $ 80 सवलत: गोल
- आपण त्वरित प्रारंभ करू शकता
- योग्य समुपदेशकासह सहज जुळवा
- 24/7 आपल्या थेरपिस्टसह संदेशन
टॉल्स्पेसवर सबस्क्रिप्शनचे तीन पर्याय आहेत. आपण दुस another्यासाठी दीड-मार्ग निवडसह प्रारंभ करू शकता; ते अगदी ठीक आहे. टॉक्सस्पेसचे उद्दीष्ट ग्राहकांच्या सर्वोच्च समाधानासाठी आहे. अधिक सदस्यता कालावधीसाठी, अॅप सवलत देते: आपण 3-महिन्यांची सदस्यता घेतल्यास 10% आणि 6 महिने आगाऊ पैसे भरण्यासाठी 20%.
पारंपारिक थेरपी पद्धतींच्या तुलनेत, हा पैशासाठी मूल्य आहे. जर आपण ‘मेसेजिंग थेरपी’ वर गेलात तर आठवड्यातून पाच दिवस प्राधान्य दिल्यास तुम्हाला अमर्यादित चॅटिंग किंवा ऑडिओ मेसेजिंग मिळते- थेरपिस्ट शनिवार व रविवार वर काम करत नाहीत. या योजनेची किंमत दर आठवड्याला 65 डॉलर किंवा एका महिन्यासाठी 260 डॉलर आहे.
आपण चॅटिंगचा आनंद घेत असल्यास परंतु आपल्या थेरपिस्टसह काही व्हिडिओ कॉल देखील इच्छित असल्यास आपण ‘मेसेजिंग प्लस लाइव्ह व्हिडिओ’ पर्यायासाठी जावे. हे पुन्हा अमर्यादित चॅटिंग, आठवड्यातून पाच दिवस आणि सदस्यता घेण्याच्या प्रत्येक महिन्यासाठी आपल्या थेरपिस्टसह एक थेट सत्र देते. एका आठवड्यासाठी याची किंमत $ or or किंवा एका महिन्यासाठी 6 316 आहे.
आपल्याला लाइव्ह-थेरपी सत्रांची अधिक आवश्यकता भासल्यास प्रीमियम ऑफर देखील आहे. दर आठवड्याला $$ किंवा एका महिन्यासाठी 6 6. डॉलर्ससाठी आपल्याला आठवड्यातील पाच दिवस अमर्यादित मजकूर पाठवणे आणि ऑडिओ मेसेजिंग तसेच आपल्या थेरपिस्टसह चार लाइव्ह सेशन्स मिळतात. हे 30-मिनिटांचे थेट-सत्रे लक्षात घेता एक उत्कृष्ट वैशिष्ट्य आहे आणि आपल्याकडे कोणतीही अतिरिक्त समस्या व्यापण्यासाठी अमर्यादित चॅटिंग देखील आहे.
टॅक्सस्पेसची शीर्ष शिफारस $. डॉलरची योजना आहे, कारण आपल्यासाठी कोणते चांगले कार्य करते हे निर्धारित करण्यासाठी थेट सत्र वापरण्याच्या पर्याया व्यतिरिक्त आपल्याला अमर्यादित चॅटिंग मिळते.
जोडप्यांसाठी आणि किशोरवयीन मुलांसाठी वर्गणीदार योजना त्याच प्रकारे कार्य करतात. किशोरांना सूट मिळते आणि वैयक्तिकृत योजना आठवड्यातून $ 65 किंवा दरमहा $ 99 पासून सुरू होते.
टॅक्स्पेस onपवर मनोरुग्णासंबंधीची मदत देखील उपलब्ध आहे, जी प्रिस्क्रिप्शन मॅनेजमेंट देखील देते. पहिल्या थेरपी सत्रासाठी या सेवेची किंमत $ 199 पासून सुरू होते आणि पाठपुरावा सत्रांसाठी 125 डॉलर शुल्क आकारले जाते. लक्षात ठेवा की ही सत्रे सर्व मानसोपचारतज्ज्ञांद्वारे घेतली जातात आणि आपल्या थेरपीपासून विभक्त होतात.
आपण कधीही आपली सदस्यता रद्द करू शकता. म्हणून, जर आपल्याला पहिल्या आठवड्यानंतर रद्द करायचे असेल तर ते ठीक आहे. तथापि, आपल्यास संपूर्ण महिन्यासाठी शुल्क आकारले जाईल. सर्वोत्तम सौदे उपलब्ध होण्यासाठी आपण नियमितपणे कोणत्याही सूट किंवा जाहिरातींसाठी वेबसाइट तपासावी.
पारंपारिक प्रकार आणि उपचारांचे ऑनलाईन थेरपी
पारंपारिकपणे ऑफर केलेल्या थेरपीच्या इतर प्रकारांच्या तुलनेत ऑनलाइन थेरपी हा एक नावीन्य आहे. बर्‍याच लोकांना गप्पा मारण्याचे वैशिष्ट्य आनंददायक, सोपे आणि वैयक्तिक माहिती सामायिक करण्यात त्यांना अधिक आरामदायक वाटते. या प्रकारच्या थेरपीसाठी संशोधन चालू आहे, म्हणूनच विस्तृत श्रेणीत ते किती प्रभावी आहे हे निश्चित करणे कठीण आहे.
मध्ये प्रकाशित केलेल्या 2014 च्या अभ्यासावर आधारित पबमेड लायब्ररी ऑनलाइन थेरपीच्या प्रभावीपणाचा अभ्यास करण्यासाठी दशकभर संशोधन घेण्यात आले. अभ्यासातील सहभागींना नैराश्याने ग्रासले. पारंपारिक आणि ऑनलाईन थेरपी दोन्ही पार पाडण्यात आले आणि निकालाने औदासिन्याशी वागण्याचे सर्वात प्रभावी उपचार म्हणून ऑनलाइन निवडीकडे लक्ष वेधले.
सहा वर्षांनंतर, या निकालांची पडताळणी करण्यासाठी आणखी एक अभ्यास पूर्ण झाला. विशेषतः, मध्ये एक अभ्यास आयोजित केला आणि जून 2020 मध्ये प्रकाशित केला बीएमसी मानसोपचार जर्नल स्थापित केले की ऑनलाइन थेरपी हा एक मार्ग आहे.
औदासिन्य आणि चिंता मुख्य समस्या होती अभ्यास केला आणि रुग्णांना द्वि-मार्ग मेसेजिंग थेरपी, गप्पा मारल्या गेल्या. परिणाम जोरदार आश्वासक होते आणि पुढील अभ्यासाचे सुचविले गेले असले तरी बहुतेक रूग्णांनी पारंपारिक थेरपी पद्धतींच्या तुलनेत उल्लेखनीय सुधारणा दर्शविली हे महत्वाचे आहे.
वैशिष्ट्ये निश्चित करण्यासाठी आणि ऑनलाइन थेरपी सर्वसामान्य प्रमाण म्हणून स्थापित करण्यासाठी अतिरिक्त संशोधन आवश्यक आहे. जर हे इंटरफेस थेरेपीच्या वैध स्वरुपाच्या रूपात स्थापित केले गेले असेल तर इंटरनेट-आधारित प्लॅटफॉर्म आमच्या समस्यांचे उत्तर असू शकतात.
दुसरीकडे, आम्ही हे लक्षात घेतले पाहिजे की टॉक्सस्पेसबद्दल काही तक्रारी आहेत. प्रॅक्टिशनर्सच्या प्रतिसाद वेळेबद्दल हे अधिक आहेत. आपल्याला आपल्या थेरपिस्टकडून दिलेल्या प्रतिसादात विलंब होऊ शकतो; जर आपण रात्री उशिरा संदेश पाठवला तर कदाचित उत्तर मिळण्यासाठी तुम्हाला कदाचित दुसर्‍या दिवशीपर्यंत थांबावे लागेल.
इतर वापरकर्त्यांनी नमूद केले की काही प्रतिसादांना तो सामान्य उत्तराचा मजकूर असल्यासारखे वाटला. जेव्हा आपण मदतीसाठी बाहेर पडता तेव्हा असे भासवणे सोपे नसते.
दुसरीकडे, टॉक्सस्पेसच्या बहुतेक वापरकर्त्यांनी दीर्घकाळ टिकणार्‍या परिणामासह, थेरपी पूर्ण केल्यावरही अनेक महिन्यांपर्यंत हा अनुप्रयोग सर्वात प्रभावी असल्याचे दिसून आले आहे. थेरपिस्टशी गप्पा मारणे एखाद्या जाणकार मित्राशी गप्पा मारण्यासारखे वाटले जे आपल्याला आवश्यक असेल तेव्हा त्वरित तज्ञ सल्ला देऊ शकेल.
आजच टॉकस्पेससह प्रारंभ करण्यासाठी येथे क्लिक करा.
टॉकस्पेस कोणाला वापरू नये?
टॉल्स्पेस हे बर्‍याच जणांसाठी एक उत्कृष्ट अॅप आहे परंतु प्रत्येकासाठी जाण्याचा हा मार्ग असू शकत नाही. जर आपणास गंभीर मानसिक आरोग्याचा प्रश्न येत असेल तर आपण समोरासमोर थेरपीचा दृष्टीकोन घ्यावा. बर्‍याच लोकांना अद्याप गप्पा मारून व्यक्त करण्याची आणि ती अगदी अव्यवसायिक समजण्याची सवयही नाही. लोकांच्या या गटासाठी, थेरपीचा पारंपारिक मार्ग अधिक योग्य असू शकतो.
टॉल्स्पेस सह साइन अप करताना आणखी एक बाब लक्षात घेण्यासारखी बाब म्हणजे आपण ज्या समस्यांचा सामना करीत आहात, आपल्याकडे उपलब्ध वेळ किंवा थेरपिस्टद्वारे आपल्याला किती वेळ वाटला जातो. आपल्या गरजा भागविण्यासाठी वैयक्तिकृत आणि तयार केलेल्या थेरपी सेशन्सद्वारे, आपल्या प्रोफाइलशी जुळतात आणि आपल्या समस्येचे निराकरण करतात, तरीही ते आपल्या गरजा किंवा जीवनशैलीसाठी कार्य करण्यास अकार्यक्षम असल्याचे सिद्ध होऊ शकते.
आपण मानसिक आरोग्य संकटात असल्यास, आपण कधीही टॅक्सस्पेसवर अवलंबून राहू नये. जर आपल्याला त्वरित काळजीची आवश्यकता असेल किंवा उन्माद, सायकोसिसने ग्रस्त असाल तर आपत्कालीन योजना तयार करुन त्या साठी निवड करावी.
आपत्कालीन योजना ही प्रत्येकासाठी चांगली कल्पना असते आणि आपण संकटात असाल तर आपण त्याचे अनुसरण केले पाहिजे. हे लक्षात ठेवा की भिन्न टाइम झोन आणि पूर्व-नियोजित उत्तर तासांमुळे, आपल्याला आपल्या थेरपिस्टकडून उत्तर येईपर्यंत थोडा वेळ लागेल.
जर आपल्या नियोक्ता, शाळा किंवा इतर प्रकारच्या प्राधिकरणाने आपल्याला थेरपिस्टला भेट देण्याची विनंती केली असेल तर टॅक्सस्पेस आपल्यासाठी सर्वात योग्य पर्याय नाही. टॉकस्पेस असे कोणतेही दस्तऐवजीकरण ऑफर करत नाही जो कोर्टाच्या किंवा अपंगत्व प्रोग्रामच्या उद्देशाने वापरला जाऊ शकेल.
थोडक्यात: आपण एखाद्या टॉकस्पेस खात्यासाठी साइन अप करावे?
टॉक्सस्पेस- कोडसह $ 80 सवलत: गोल
- आपण त्वरित प्रारंभ करू शकता
- योग्य समुपदेशकासह सहज जुळवा
- 24/7 आपल्या थेरपिस्टसह संदेशन
जेव्हा आपण मानसिक आरोग्याचा प्रश्न अनुभवत असता तेव्हा मदतीसाठी पोहोचणे क्लिष्ट किंवा महाग असू नये. येथेच टॉल्स्पेस सहज प्रवेशयोग्य आणि परवडणारी मदत देते.
टॉल्स्पेस निवडण्याचे बरेच फायदे आहेत. आपल्या घराच्या सोईपासून काही क्लिक दूर व्यावसायिक मदत मिळविणे चांगले आहे. आपल्या लक्षणांचा मागोवा ठेवणे आणि त्यांच्याशी वागताना हळूहळू स्वायत्त होणे उल्लेखनीय आहे.
अॅप वापरकर्ता-अनुकूल आहे आणि थेरपी चॅट्स कोणत्याही सामाजिक व्यासपीठावर अगदी कार्य करतात. सल्लागार-थेरपिस्टचा दृष्टीकोन हा एक valueड-ऑन मूल्य आहे कारण आपल्याला सर्वात योग्य व्यावसायिकांची यादी दिली जाते आणि आपल्याला पहिल्या तीनपैकी निवड मिळते. म्हणून, जर आपण आपल्या पहिल्या पसंतीवर समाधानी नसाल तर आपण नेहमीच दुसर्‍या व्यावसायिकांकडे जाऊ शकता.
टेक्स्पेस हा मजकूर पाठविण्यास सर्वात सोयीस्कर असलेल्या लोकांसाठी जाण्याचा मार्ग आहे आणि गप्पांद्वारे सहजपणे उघडता येतो. दिवसाच्या शेवटी काहींना स्टीम सोडण्याचा किंवा संबंधांच्या समस्यांशी प्रभावीपणे कसा व्यवहार करावा याबद्दल सल्ला मिळविणे हा एक चांगला मार्ग आहे.
हे एक आभासी नाते आहे जे आपण आपल्या थेरपिस्टसह बनवत आहात, म्हणून जर आपण त्यास आरामदायक असाल तर अजिबात संकोच करू नका. आपल्याकडे पारंपारिक थेरपी सत्राचे सर्व फायदे, अक्षरशः कोठूनही, कधीही, एक मूलभूत किंमतीत मिळू शकतात.
टॉल्स्पेसमध्ये काम करणारे थेरपिस्ट त्यांच्या कौशल्य क्षेत्रात बर्‍याच तासांचे मौल्यवान अनुभव घेऊन निवडले गेले आहेत. निश्चिंतपणे सांगा की आपल्याला ज्या थेरपिस्टशी जुळवले जाईल ते एक प्रमाणित आणि अत्युत्तम व्यावसायिक आहेत जे क्षेत्रात सर्वात जास्त मदतीची आवश्यकता आहे.
जोडलेली वैशिष्ट्ये जर्नल ठेवण्याप्रमाणेच आपल्या थेरपीचा ट्रॅक रेकॉर्ड ठेवण्यास मदत करतील. फक्त आता आपण आपल्या थेरपिस्टच्या मौल्यवान सल्ल्याकडे परत जाऊ आणि त्यानुसार तयार व्हाल.
एकंदरीत, तालकस्पेस हा अशा लोकांसाठी एक उत्कृष्ट पर्याय आहे जे दररोज मानसिक आरोग्याच्या समस्यांना सामोरे जात आहेत आणि त्यांना त्यांच्या घराच्या सोयीसाठी आणि बजेट-अनुकूल किंमतीवर एखाद्या व्यावसायिकांकडून प्रभावी मदत मिळू इच्छित आहे.
आजच टॉकस्पेससह प्रारंभ करण्यासाठी येथे क्लिक करा.
