मुख्य जीवनशैली सेलिब्रिटी डेंटिस्ट च्या व्हाईट दात साध्य करण्यासाठी आणि देखरेखीसाठीच्या टीपा

सेलिब्रिटी डेंटिस्ट च्या व्हाईट दात साध्य करण्यासाठी आणि देखरेखीसाठीच्या टीपा

कोणता चित्रपट पहायचा?
 
ब्लेक लाईव्हली(छायाचित्र: गेटी प्रतिमा)



आयुष्यातील बर्‍याच चांगल्या गोष्टींप्रमाणे, तोंडात चमक भरलेले असणे, पांढरे दात काम करतात. आणि उन्हाळ्यासारखा वेळ आपल्या मोत्यासारख्या गोरेवर केंद्रित करण्याइतका वेळ नाही, कारण दात नेहमीपेक्षा पांढरे दिसण्यासाठी एक खोल टॅन चमत्कार करतो.

पण अशी वेळ आली आहे की, क्रेस्ट व्हाईटस्ट्रिप्स टाकून व्यावसायिकांच्या सल्ल्याकडे वळण्याची वेळ आली आहे. यापेक्षा कोण अधिक चांगले विचारू डॉ. मायकेल काय ? तो न्यूयॉर्कमधील सेलिब्रिटी ग्राहकांसह न्यूयॉर्कमधील अग्रगण्य कॉस्मेटिक सर्जनांपैकी एक आहे ज्यामध्ये मेरी केट आणि Ashशली ऑल्सेन, क्लो सेग्नी आणि दुबई राजघराण्यातील सदस्यांचा समावेश आहे. न्यूयॉर्क ते दुबई दर दोन-दोन आठवड्यांपर्यंत उड्डाण करणारे, संयुक्त अरब अमिरातीमध्ये ते ऑफिस चालविते, तसेच होम-व्हाईट व्हाइटनिंग उत्पादने, तसेच अनेक ग्लॅमरस उत्पादनांच्या शोधात व्यतिरिक्त, काय सौंदर्य . (सौंदर्यशास्त्रात या दंतवैद्याचा डोळा आहे याचा आपल्याला आणखी पुरावा हवा असेल तर त्याच्याकडे असलेल्या वस्तुस्थितीचा विचार करा इंटिरियर डिझाइन गुरु जोनाथन lerडलर सह सहयोग त्याच्या व्यावसायिक पांढर्‍या उत्पादनांसाठी प्रदर्शन प्रकरणात.)

मोत्यासारख्या पांढ white्या हास्यामागील रहस्य सांगण्याकरिता अप्पर ईस्ट साइडवर डॉ. आप्पाच्या झगमगत्या संगमरवरीने झाकलेल्या कार्यालयांद्वारे निरीक्षक थांबले. हे लक्षात ठेवा की कठोर तोंडी स्वच्छतेच्या व्यतिरिक्त व्यावसायिक व्हाइटनिंग सेवेसह एकत्रितपणे या टिप्स वापरल्या जातात. डॉ. आपा यांनी आपल्या शब्दांचा विपर्यास केला नाही: पांढरे होणे म्हणजे आपण एकदाच करू शकता, पाच वर्षांपासून आपल्या दंतवैद्याला पाहू नका, खरोखर डाग येऊ द्या आणि मग जाण्याची आणि भव्य पांढ white्या दात येण्याची अपेक्षा करा. चला कामावर जाऊया.

1. प्रतिबंध

हे कठोर सत्य आहेः कोणतीही युक्ती नाही, दात गोरे करणारे कोणतेही छुपे भोजन नाही, असे डॉ आपने निरीक्षकांना सांगितले. तुटलेल्या रेकॉर्ड, (आणि आपली आई) सारखे आवाज असूनही, आम्ही आपल्या मोत्याच्या गोर्‍याची काळजी घेण्यास आपल्याला आठवण करुन देण्यासाठी येथे आहोत. होय, याचा अर्थ असा की आपल्याला नियमितपणे ब्रश करावे आणि फ्लॉश करावे लागतील. आणि आपल्या दंतचिकित्सकाबरोबर भेट करण्यास विसरू नका; आपण दर चार महिन्यांनी साफसफाईसाठी थांबावे.

2. इलेक्ट्रिक टूथब्रशमध्ये गुंतवणूक करा

आपा क्लीन व्हाइट सोनिक टूथब्रश(फोटो: सौजन्य डॉ आपा)








आपले दात कसे धुवावेत हे बहुतेक लोकांना माहित नसते, असे डॉ आपा म्हणाले. त्याचे समाधान? इलेक्ट्रिक टूथब्रश हा मूर्खपणाचा असतो. दात नियमितपणे घासण्यामुळे डाग रोखण्यास मदत होते, विशेषत: अन्नाचे सेवन केल्यामुळे, ज्यामुळे मलविसर्जन होऊ शकते.

डॉ. आपा स्वत: च्या ब्रँडचा सोनिक टूथब्रश वापरण्याची शिफारस करतात , जे तीन पद्धतींसह येते, पांढरे करणे, साफ करणे आणि मालिश करणे यावर लक्ष केंद्रित करते (आणि त्यास उत्कृष्ट डिझाइन देखील आहे). परंतु तो असा आग्रह धरत आहे की कोणत्याही प्रकारचे इलेक्ट्रिक टूथब्रश मॅन्युअलच्या तुलनेत एक मोठी सुधारणा आहे.

3. कॉफी आणि रेड वाइनपासून दूर रहा. आणि निश्चितच सिगारेट ओढत नाही.

येथे एक मजेदार नाहीः कॉफी, वाइन आणि सिगारेट आपल्या तोंडाला डिहायड्रेट करतात! आपण कल्पना करू शकता की हे खूप वाईट आहे.

आम्ही डॉक्टर आपास एक गंभीर बातमी सामायिक करू: आपल्या तोंडात एक नैसर्गिक वंगण आणि हायड्रेटर असलेल्या लाळ, आपल्या तोंडात दाग असलेल्या आणि दात यांच्यात जे काही आहे ते जवळजवळ बफर तयार करते. जेव्हा आपण डिहायड्रेटेड होता, तेव्हा तो अडथळा निर्माण करण्यासाठी आपल्याकडे पुरेसे लाळ नसते, त्यामुळे डाग पडतात.

आपण कदाचित आपल्या निकोटिनची सवय शक्य तितक्या लवकर लाथ मारली पाहिजे, परंतु असे दिसते की आपल्याला चांगल्यासाठी कॉफी किंवा वाइन काढून टाकण्याची गरज नाही. आपल्याला फक्त पुढील चरण अनुसरण करण्याची आवश्यकता आहे…

4. हायड्रेटेड रहा

हायड्रेटेड रहायला पाहिजे(छायाचित्र: गेटी प्रतिमा)



जवळजवळ प्रत्येक प्रकारचे आरोग्य सेवा विशेषज्ञ आपल्याला अधिक पाणी पिण्यास सांगतील. हे जसे दिसून येते, दंतवैद्य वेगळे नसतात. डॉ. आपा यांनी स्पष्ट केले की जर आपल्या तोंडाला योग्यरित्या हायड्रेट केले असेल तर दातांना डाग बसू शकणार नाहीत, म्हणून त्यांनी खाली पाणी पाण्याची शिफारस केली. हे डिहायड्रेटिंग एजंट्स पिताना हे विशेषतः महत्वाचे आहे, म्हणून आपल्या वाइन किंवा कॉफीने एक ग्लास पाण्याची मागणी करण्यास विसरू नका. परंतु तरीही, सिगारेट पिऊ नका.

5. वाजवी अपेक्षा ठेवा

दात पांढरे करण्यासाठी प्रत्येकजण चांगला उमेदवार नसतो आणि आपण जरी असलात तरी दात चमकू लागतील अशी अपेक्षा करू नका. डॉ. आपच्या अंदाजानुसार, अमेरिकेच्या लोकसंख्येपैकी केवळ 15 टक्के लोक ब्लीचिंगचे निकाल पाहण्यासाठी चांगले उमेदवार आहेत. जर आपले तोंड मुकुट, भरणे आणि तुटलेले दात भरलेले असेल तर व्यावसायिक पांढरे करणे आपल्यासाठी पर्याय असू शकत नाही.

जर आपल्याला दंतचिकित्सकांनी पांढरे होण्याच्या सेवेसाठी मंजूर केले असेल तर शेवटी आपण कोणती सावली पाहू शकता यावर चर्चा करा. हे फारच दुर्मिळ आहे की आपण अगदी पिवळ्या दातांपासून कुरकुरीत पांढ white्याकडे जाल, तथापि, काही छटा दाखवा पांढर्‍या जाणे ही अधिक वाजवी अपेक्षा आहे.

आपल्याला आवडेल असे लेख :