कतरिना स्कॉट आणि करिना डॉन.सौजन्याने टोन इट अप ट्विन पीक सीझन २ भाग २
जर तुम्ही पुरेसे प्रयत्न केले तर तुम्हाला एक वेळ आठवेल जेव्हा तुमची इन्स्टाग्राम फीड रंगीबेरंगी कटोरे, स्वादिष्ट स्मूदी आणि फिटनेस ब्लॉगरच्या फोटोंनी भरलेली नसते. त्या दिवसांपूर्वी, २०० a मध्ये, सोलसायकल फक्त न्यूयॉर्कच्या वरच्या गावात सायकलिंग क्लास होती, तेथे फिटनेस इन्स्टाग्रामर्स नव्हते (मुख्यतः अ‍ॅप अद्याप डेब्यू करायचे नव्हते म्हणून) आणि जर आपण व्यायामाचा क्लास चालवण्याची कोणतीही योजना नसल्यास लेगिंग्ज घातली असती तर आपण वास्तविक अर्धी चड्डी शोधण्यासाठी खूप आळशी मानले गेले.
पण २०० in मध्ये, करीना डॉन आणि कतरिना स्कॉट , दोन परिपूर्ण टोन आणि टॅन्ड फिटनेस प्रशिक्षकांनी 600 डॉलरसाठी एक वेबसाइट खरेदी केली. त्यांनी त्यांच्या स्वत: च्या पैशाच्या ,000 3,000 ची गुंतवणूक केली, तसेच कॅमकॉर्डर आणि ट्रायपॉडची किंमत, कठीण परंतु प्रवेश करण्यायोग्य कसरत व्हिडिओंचे चित्रीकरण प्रारंभ करण्यासाठी .
त्यांनी त्यांच्या नवीन कंपनीला कॉल केले टोन इट अप . त्यांनी त्वरीत निष्ठावंतांना पकडले आणि डिजिटल आरोग्य आणि निरोगीपणाच्या नवीन आणि महत्त्वपूर्ण जागी स्वतःला पॉवरहाऊस ब्रँड म्हणून स्थापित केले. आता, २०१ in मध्ये, टोन इट अप हा अब्जावधी डॉलर्सचा ब्रँड आहे आणि डॉन आणि स्कॉटच्या पेप्पी परंतु प्रोत्साहित व्यक्तिमत्त्वामुळे जगभरात पाच दशलक्षाहून अधिक महिलांचा समुदाय पोहोचला आहे. आपणास त्यांच्या अॅप्सचा हेवा वाटू शकेल, परंतु आपण त्यांचे मित्र देखील होऊ इच्छित आहात. टोन इट अप त्याच्या विस्तृत तपशीलवार आहार आणि पोषण योजना, पाककृती आणि महिला-वर्चस्व असलेल्या लाइव्ह वर्कआउट इव्हेंटसाठी प्रसिध्द आहे. यावर्षी ही जोडी राष्ट्रीय फिटनेस टूरला घेऊन अमेरिकेच्या अनेक शहरांना भेट देणार आहे. या वसंत someतूमध्ये कधीतरी लक्ष्य शेल्फवर उपलब्ध प्रोटीन पूरक पदार्थांची नवीन ओळ सुरू करण्याव्यतिरिक्त.
इन्स्टाग्रामवर हे पोस्ट पहाद्वारा पोस्ट केलेले एक पोस्ट टोन इट अप (@ टोनीटअप) 25 फेब्रुवारी 2017 रोजी दुपारी 4:08 वाजता पीएसटी
पण समुद्रकिनार्यावर चित्रीत करण्यात आलेल्या साध्या कसरत व्हिडिओंच्या मालिकेने फिटनेस साम्राज्य कसे मिळवले? रसायनशास्त्र आणि साध्या सेंद्रीय वाढीचा हा एक क्लासिक मामला होता.
सात वर्षांपूर्वी आम्ही दोन मुली ज्या एल.ए. साठी नवीन होत्या आणि आम्ही जि.क. येथे भेटलो शुक्रवाररात्री . अगदी सुरुवातीपासूनच - कॅट आणि मी भेटलो त्या दिवसापासून-टोन तो वरनिरोगी जीवनशैलीच्या सामायिक उत्कटतेवर आधारित, सामाजिक तंदुरुस्ती आणि इतरांशी कनेक्ट होण्यावर आधारित होते. डॉट द ऑब्जर्व्हरला सांगितले की, मी आणि कॅट यांनी या प्रकारच्या संबंध आणि संबंधामुळे आम्हाला प्रदान केलेल्या सकारात्मक परिणामाचा अनुभव घेतला.
सर्वकाही नियोजित करण्याऐवजी आणि आम्ही करत असलेल्या सर्व गोष्टींबद्दल बोलण्याऐवजी आम्ही नुकतेच करू लागलो! आम्ही एक कॅमेरा आणि एक ट्रायपॉड विकत घेतला, आवाज कसा वापरायचा हे शिकलो आणि व्हिडिओ संपादित कसे करावे हे स्वतःस शिकविले. आम्ही यूट्यूब आणि आमच्या वेबसाइटवर व्हिडिओ अपलोड करण्यास सुरुवात केली आणि चरण-चरणानंतर आम्ही आपला ब्रँड आणि समुदाय विकसित केला, स्कॉट म्हणाले.
इन्स्टाग्रामवर हे पोस्ट पहाद्वारा पोस्ट केलेले एक पोस्ट टोन इट अप (@ टोनीटअप) 19 फेब्रुवारी 2017 रोजी सकाळी 8:28 वाजता पीएसटी
पहाट सुरूच राहिली: फिटनेस व्हिडिओ दरम्यान, स्वयंपाकाचे विभागणी, पडद्यामागील व्हिडिओ मागे सोडणे आणि आमची खरी मैत्री आणि एकमेकांचे पाठबळ दर्शविणे, आम्ही तिथे जे काही होते त्यापासून वेगळे राहिले. लवकरच, आमच्या समुदायाने पोषण उत्पादने, प्रीमियम वर्कआउट प्रोग्राम आणि कपड्यांची विनंती करण्यास सुरवात केली. आमच्या समुदायाची जीवनशैली सुधारण्यासाठी आम्ही फिटनेस परिधान, पोषण उत्पादने आणि साधनांच्या ओळी विकसित करू शकू हे आम्हाला हेच कळले.
फिटफ्लुएन्सर बाजाराची ही केवळ सुरूवात असली तरी निरोगीपणाकडे लक्ष देणारी समाजाची गरज स्पष्टपणे तेथे होती. सुदैवाने, डॉन आणि स्कॉटला हे कसे भरायचे ते माहित होते; आपणास नेहमीच हवे असलेले आणि हवे असलेले ते जिम मित्र बनले. महिलांनी फिट जोडीने स्पष्टपणे प्रोत्साहित केले आहे, टोन इट रिट्रीट्समध्ये उपस्थित होण्यासाठी अनेक चाहत्यांनी $ 2,000 पेक्षा जास्त खर्च केला (# ITURetreats.) सामान्यत: एका सुंदर लोकलमध्ये आयोजित केलेल्या या फिटनेस सुट्ट्यांमध्ये सोलसायकल, सर्फिंग, उभे राहणे यासह विविध प्रकारचे वर्कआउट समाविष्ट असतात. पॅडल बोर्डिंग, हायकिंग, योग आणि K के, तसेच निरोगी जेवण आणि बरेच वाइन. स्कॉट आणि डॉन नेहमीच कार्य करत असतात आणि प्रत्येक मार्गाने त्यांच्या समुदायास मदत करतात आणि प्रोत्साहित करतात. हे आपल्या मुलीसाठी आणि आपल्या शरीरासाठी अंतिम मुली आहेत.
द टोन इट अप पोषण योजना आधुनिक, व्यस्त, महत्वाकांक्षी, आरोग्यासाठी जागरूक, क्रीडापट प्रेमळ स्त्रीसाठी परिपूर्ण आहेत, कारण सर्व काही झाकलेले आहे. त्यामध्ये किराणा सूची, रेसिपी मार्गदर्शक, आठवड्यातील वर्कआउट वेळापत्रक आणि उपचार आणि अल्कोहोलची मार्गदर्शक तत्त्वे समाविष्ट आहेत. ताबडतोब, महिलांनी आमच्या ब्रँडकडे आकर्षित केले कारणतोवास्तविक होते आणि प्रेम आणि अस्सल काळजी घेणार्‍या ठिकाणाहून आले आहे. आम्ही केवळ उत्कृष्ट वर्कआउट्स आणि सल्ल्याशिवाय काही अधिक ऑफर केले; आम्ही महिलांना सकारात्मक, उत्तरदायित्वावर आधारीत समुदायाचा भाग होण्यासाठी आणि स्वतःहून मोठ्या काहीतरी सामील होण्यासाठी आमंत्रित केले. आणि नवीन नवीन मैत्रिणी बनवण्याची आम्ही एक अस्सल जागा बनलो, स्कॉटने स्पष्ट केले.
https://www.instગ્રામ.com/p/BQzJqX7Dk-s/?taken-by=karenakatrina
गेल्या काही वर्षांत सोशल मीडियावर आरोग्य आणि निरोगीपणाचा स्फोट झाला आहे. इन्स्टाग्राम, स्नॅपचॅट आणि इतर माध्यमांनी आरोग्य, फिटनेस आणि निरोगीपणासाठी त्यांचे सल्ला, टिप्स, हॅक्स, परिधान आणि आजारी शरीरे सामायिक करण्यासाठी संपूर्णपणे नवीन आणि प्रवेशयोग्य व्यासपीठ उपलब्ध केले आहे. परंतु, याचा अर्थ असा आहे की आरोग्य आणि निरोगीपणाचा प्रभाव बाजार अत्यंत संतृप्त आहे. तर मग टोन इट अप कसे उभे राहील? प्रोटीनसारखी उत्पादने देण्याव्यतिरिक्तपूरक, वस्त्र, व्यायामाची उपकरणे आणि सौंदर्य उत्पादने, ब्रँडचे हृदय अजूनही बीचवर फिटनेस व्हिडिओ बनवणारे हे दोन मित्र आहेत. डॉन आणि स्कॉट अजूनही त्यांची स्वतःची वैयक्तिक अभिव्यक्ती म्हणून पाहतात म्हणून त्यांची स्वतःची सोशल मीडिया खाती चालवतात. त्यांचे @toneitup हँडल अधिक ब्रँड-विशिष्ट सामग्रीवर लक्ष केंद्रित करते, तर @karenakatrina , अटकॅट्रिनास्कोट , आणि @karenadawn त्यांचे वैयक्तिक जीवन आणि पडद्यामागील झलकांवर लक्ष केंद्रित करते.
टोन तो वरकेवळ एक प्रेरणादायक फिटनेस ब्रँड नाही;तोहा एक महत्वाकांक्षी जीवनशैलीचा ब्रांड आहे. आम्ही मैत्रीद्वारे समर्थन आणि उत्तरदायित्व मॉडेल करतो, असे स्कॉट यांनी सांगितले. आम्ही स्वत: च्या प्रेमाचा सराव करतो आणि आम्ही रोज एकमेकांवर प्रेम आणि कौतुक करतो. आम्ही दोन मैत्रिणी आहोत आणि आपण आमच्याबरोबर मजा करावी अशी आमची इच्छा आहे. हेच आपल्याला भिन्न बनवते.
आम्हाला सामाजिक फिटनेसची देखील नोंद घ्यावी लागेल, जीटोन तो वरसुरुवातीपासूनच वकिली केली आहे, डॉन जोडले. महिला सामाजिकरित्या कार्य करण्याच्या अनुभवाचा आनंद घेण्यासाठी एकत्र येण्याची ही कृती आहे. हा आता एक भरभराट करणारा ट्रेंड आहे आणि आमचे सदस्य इथल्या वक्रपेक्षा पुढे आहेत; ते अनेक वर्षांपासून हे करत आहेत.
जरी नवीन आरोग्य आणि निरोगी तारा प्रत्येक आठवड्यात पॉप अप करत असल्याचे दिसत आहे आणि काळे वेगळ्या प्रकारे वापरत असले तरीही, या दोन मुली अजूनही आपल्याबरोबर काम करण्यासाठी येण्यास प्रोत्साहित करीत समुद्रकिनार्यावर असतील. 
