मुख्य मानसशास्त्र सर्वकाही पडण्याशिवाय मॅसिव ब्राइट साइड

सर्वकाही पडण्याशिवाय मॅसिव ब्राइट साइड

कोणता चित्रपट पहायचा?
 
यातील एक उघडण्याची खात्री आहे.पिक्सबे



मी येताना कधीही पाहिले नाही. माझ्यासमोर काय चालले आहे हे पाहण्यासाठी कदाचित मी अंध होतो किंवा खूप मेहनत घेत होतो. दोन वर्षांपासून तिचे प्रेमसंबंध कसे असू शकते? आणि कामही? एक मिनिट आपण टणकात अव्वल कमाई करत आहात आणि दुसर्‍या दिवशी ते आपल्याला दारातून बाहेर घेऊन जात आहेत. कदाचित त्यांना ठाऊक असेल की मी गुप्तपणे त्याचा द्वेष करतो? मी माझ्या आयुष्यातील 16 वर्षे दर्शविण्यासाठी काहीही नाही. मी आता काय करावे? माझा क्लायंट म्हणतो.

मी हे काम करतो म्हणूनच मी स्वतःला विचार करतो.

मी ज्या काळासाठी काम केले होते ते रात्रभर बंद झाल्यावर माझी पूर्ण-वेळची नोकरी गमावली असे फार काळ झाले नव्हते. काही आठवड्यांनंतर, मी ज्या माणसाला वाटले की मी दुसर्‍या बाईशी लग्न करतो असा माणूस मी गमावले. आम्ही एकत्र राहत असल्याने माझे घरही गमावले. माझ्या बँक खात्यात मी फक्त 98 डॉलर्स उभा आहे. माझ्या आयुष्यातील सर्वात वाईट काळ होता, परंतु तरीही मी अनुभवलेला सर्वात चांगला अनुभव होता.

तुकडे कसे उचलू? माझा ग्राहक विचारतो.

आपण तुकडे उचलून कसे पुढे चालू ठेवता हे आपल्याला माहित असलेल्या उत्कृष्ट मार्गाने एकत्र आणले.

आम्हाला रडायचे आहे कारण तुकडे जमिनीवर आहेत, परंतु प्रत्यक्षात तुकडे पुन्हा नवीन कॉन्फिगरेशनमध्ये एकत्र ठेवण्याची ही एक उत्तम संधी आहे - ही आपल्यासाठी अधिक योग्य आहे. तुकडे पडलेल्या तुकड्यांच्या नाटकात आपण आकर्षित होऊ इच्छितो — तिने मला सोडले, मी नोकरी गमावली, मी फारसा चांगला नाही, मी श्रीमंत नाही apart पण हे लक्षात आले की तुकडे तुकडे होण्यासारखे नाही शिक्षा ही अंतिम संधी आहे.

आपले आयुष्य संपले की आपल्याला शिक्षा दिली जात नाही. आपल्याला पुरस्कृत केले जात आहे.

जर तुमचे जीवन परिपूर्ण असेल तर ते तुटले नसते. आपल्या जीवनातील काही गोष्टी वेगळ्या झाल्या आहेत, हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की आपण स्वतःसाठी तयार केलेला पाया यापुढे आपले समर्थन करू शकत नाही. आपण ते वाढवले ​​आहे. आपल्याला एक मजबूत पायाभूत सुविधा तयार करण्याची आवश्यकता आहे, जी आपले समर्थन करेल आणि आपल्याला वाढण्यास मदत करेल. तर, आपला जुना, असमाधानकारक फाउंडेशन कोसळणे ही सर्वात चांगली घटना घडली आहे, कारण हे तुकडे उचलण्याची आणि आपल्यास अनुकूल असलेल्या नवीन संरचनेत एकत्र ठेवण्याची अनोखी संधी आपल्याला देते.

मला पुढे काय करायचे आहे हे माहित नसल्यास काय करावे? माझा ग्राहक विचारतो.

आपल्याकडे सर्व उत्तरे असणे आवश्यक नाही. खरं तर, हे श्रेयस्कर आहे की आपल्याकडे काहीही नाही, कारण नंतर आपल्याकडे कोणताही प्रतिकार नाही, मी उत्तर देतो.

आपण जाण्यापूर्वी आपण काय करीत आहात हे आपल्याला माहिती नसते. आपल्याला फक्त हलवावे लागेल.

आपल्याकडे सर्व उत्तरे असणे आवश्यक नाही. आपल्याला फक्त एक पाऊल उचलण्याची आवश्यकता आहे. कोणत्याही दिशेने एक पाऊल आपल्यासाठी दरवाजे उघडेल. हे सर्व गती बद्दल आहे. तुमच्यासाठी आयुष्य घडण्याची आपण प्रतीक्षा करू शकत नाही. आपण जे काही शोधत आहात त्यामध्ये आपल्याला आपली ऊर्जा निर्देशित करावी लागेल. ती योग्य चाल आहे की नाही याची काळजी करू नका. एकदा आपण गतिमान झाल्यास, विश्‍व आपले लक्ष वेधून घेईल आणि आपल्या प्रतीक्षेत असलेल्या मार्गाकडे नेतो. परंतु आपण हे बेंचवर बसून राहिल्यास, विश्‍व तुमच्या स्वेच्छेमध्ये हस्तक्षेप करू शकत नाही आणि त्या खंडपीठापासून तुम्हाला बाहेर काढू शकत नाही. आपल्याला म्हणायचे आहे की, मी या खंडपीठातून बाहेर पडून माझे आयुष्य बदलू इच्छित आहे. मी अधिक चांगले आपल्या आयुष्यातील बदलांची गती सुरू करण्यासाठी आपण उभे राहून आणि कोणत्याही दिशेने एक पाऊल टाकून असे करता. एकदा आपण आपल्या प्रवाहात गेल्यानंतर आपल्यास नैसर्गिकरित्या संरेखित केलेल्या लोक आणि परिस्थितीकडे नेले जाईल.

आपण केलेली एकमेव चूक म्हणजे चूक करणे टाळण्याचा प्रयत्न करणे.

आयुष्यात चुका नसतात. तेथे फक्त भिन्न अनुभव आहेत. आपण पुढे जाण्यासाठी काय करता हे महत्त्वाचे नाही, आपण केवळ कोणत्या दिशेने पुढे जाल हे महत्त्वाचे आहे. ही एक चळवळ आहे जी आपल्याला पुढे नेईल - दिशा नव्हे. परंतु कधीकधी आपण पुढे जाण्यास विलंब करतो कारण कोणत्या दिशेने जायचे हे आम्हाला ठाऊक नसते. आणि आपल्याला चूक करायची नसल्यामुळे आपण कुठेही हलू इच्छित नाही. ही चूक आहे

आपल्याला पुढे काय करायचे आहे हे कसे समजेल? माझा ग्राहक विचारतो.

काही दगड टाका आणि कोणते तरंग पहा.

जेव्हा आपण सरोवरात दगड टाकता तेव्हा ते सहसा बुडतात, परंतु त्यातील प्रत्येकजण बुडत नाही. आपण टाकलेले काही दगड तरंगतील आणि आपण पुढे जाऊ इच्छित आहात. परंतु आपण आपल्या सर्वांना टाकल्याशिवाय कोणते दगड तरंगत आहेत हे आपल्याला ठाऊक नसते. जेव्हा आपण आपल्या कारकीर्दीच्या पुढील चरणांबद्दल बोलत असता, दगड सर्व शक्यता असतात. तुला कशात विशेष रुची आहे? आपल्याला खरोखर काय करायचे आहे? आपले सुरक्षित पर्याय काय आहेत आणि आपला पोहोच पर्याय काय आहेत? त्या सर्वांना कास्ट करा. त्या सर्वांना तेथे बाहेर फेकून द्या आणि कोणते फ्लोट पहा. आपले सर्व दगड टाकून आपण विश्वास हा निर्णय घेण्यात मदत करण्यास सांगत आहात. पर्याय आपल्यासाठी स्पष्ट होतील.

माझ्या क्लायंटच्या ब्रेकडाउनला दोन वर्षे झाली आहेत. या संपूर्ण प्रक्रियेमध्ये त्याचे संपूर्ण रूपांतर झाले आहे. तो सध्या टेक-उद्योजक आहे ज्याने त्याने स्थापित केलेल्या एका अद्भुत नवीन अॅपचे ऑपरेशन चालू केले. तो कधीही सुखी नव्हता आणि तेव्हापासून तो एक सुंदर आणि अत्यंत यशस्वी जोडीदार आकर्षित झाला जो सर्व प्रकारे त्याच्या समान आहे.

तो म्हणतो, मला हे समजले नाही की माझे आयुष्य असे होते असे मला वाटले नाही. मला वाटले की माझ्याकडे हे सर्व आहे आणि मला कळले नाही की त्यातील काहीही खरोखरच मी नाही. माझा अंदाज आहे की स्वत: ला शोधण्यासाठी मला सर्वकाही गमवावे लागले.

मी स्वत: कडे हसलो आणि प्रतिसाद देतो, मजेदार, ते कसे घडते.

तुकडे उचलण्यास मदत करण्यासाठी येथे तीन टिपा आहेत:

  1. हे समजून घ्या की ते जर कोलमडून पडले तर ते आपल्याला आणखी पकडणार नाही. आपण करू इच्छित असलेली शेवटची गोष्ट म्हणजे एखाद्या सदोष फाउंडेशनवर अवलंबून असणे जे आपल्याला समर्थन देऊ शकत नाही. ते पाया एक व्यक्ती किंवा नोकरी असो की, हे जाणून घ्या की ते तुटून पडले कारण आता ते आपल्यापुढे राहू शकत नाही. आपणास जे योग्य वाटले ते आपल्यासाठी योग्य आहे, नाही हे दर्शविण्यासाठी आपल्यासाठी ती आम्ल चाचणी होती. आता, आपल्यासाठी काय योग्य आहे ते पहाणे आपण प्रारंभ करू शकता.
  2. बाळाच्या आनंदाकडे जाण्याच्या सराव करा . आपल्याकडे सर्व उत्तरे असणे आवश्यक नाही. आपल्याला कोणत्याही दिशेने एक पाऊल उचलले पाहिजे. विश्‍वाची वास्तविक दिशा नव्हे तर चळवळीची ही चळवळ आहे. आपण बदलासाठी तयार आहात असे विश्‍व दाखवा आणि आपण ज्यासाठी तयार आहात तो बदल आणेल.
  3. चूक करण्यास घाबरू नका. लक्षात ठेवा की जीवनात चुका नाहीत. फक्त भिन्न अनुभव आहेत. तर, पुढे जा आणि आपले आयुष्य जगा. हे सर्व तेथे ठेवा - चांगले, वाईट आणि कुरूप. फक्त तेथेच ठेवा आणि विश्वाला आपल्यास उत्कृष्ट पर्यायात आणू द्या. गडबड करण्यास घाबरू नका. आपले आयुष्य जितके शक्य असेल तितके गोंधळलेले बनवा. किमान आपण जाणता की आपण ते जगले आहे.

न्यूयॉर्क सिटी मध्ये आधारित, डोन्नलेन्न हे आहे च्या लेखक लाइफ लेसन, सर्व काही आपण इच्छाशक्ती आपण बालवाडी मध्ये शिकली होती. ती एक प्रमाणित अंतर्ज्ञानी जीवन प्रशिक्षक, प्रेरणादायक ब्लॉगर ( etherealwellness.wordpress.com ), लेखक आणि स्पीकर. तिचे कार्य यात वैशिष्ट्यीकृत आहे ग्लॅमर , iHeart रेडिओ नेटवर्क आणि प्रिन्स्टन टेलिव्हिजन. तिची वेबसाइट आहे इथेरियल- वेल्नेस डॉट कॉम . आपण तिच्यावर अनुसरण करू शकता ट्विटर , इंस्टाग्राम , लिंक्डइन , फेसबुक आणि Google+.

आपल्याला आवडेल असे लेख :