निळ्या रंगाच्या स्पोर्ट्स ब्रामध्ये लेखकाने सायकवर एक वर्ग घेतला आहे (फोटो: न्यूयॉर्क ऑब्झर्व्हर फॉर एरिक एलिसन).
अहे तसा लिंग आणि शहर स्टॅनफोर्ड ब्लेचकडे तीन झटके आहेत - एक चुलते साठी, एक कठोर बोलण्यासाठी आणि एक हसदार ओगलिंग - न्यूयॉर्करच्या वेगवान गरजेच्या प्रत्येक प्रकारासाठी आता एक स्पिन स्टुडिओ आहे. सोलसायकल उत्साही म्हणून मला वाटले की माझे नशिब निश्चित झाले आहे पण एक दिवस, मागील प्रतिस्पर्धी स्टुडिओ पालोटोन सायकल चालवल्यानंतर उत्सुकतेने या मांजरीला पकडले आणि मी आत प्रवेश केला. माझे फिरकी चक्र सुरू झाले आणि मी आणखी सात वर्ग घेण्याचा निर्णय घेतला.
हात फिरवण्याबद्दलची सर्वात मोठी तक्रार ज्या मित्रांकडून प्रयत्न करतात, त्यापेक्षा वेगवान आणि आवश्यक प्रयत्नांच्या व्यतिरिक्त मी ऐकतो, ती म्हणजे काही वर्गांमधील नृत्य चालणे अनुसरण करणे अशक्य आहे. त्या लक्षात घेऊन, अडचणीच्या आणि वेगच्या पातळीसह, वातावरणासह, वैयक्तिक सर्वोत्तम आणि सर्वात वाईट असलेल्या येथे नऊ टॉप स्टुडियोची तुलना केली जात आहे.
टीपः रेटिंग्ज 1 - 4 मधील आहेत 
सायकल अ‍ॅस्टर (फोटो: न्यूयॉर्क ऑब्झर्व्हर फॉर एरिक एलिसन)
सायकल फिटनेस
स्थानः 4 अ‍ॅस्टर प्लेस येथे डेव्हिड बर्टन जिमच्या आत
निऑन आणि ब्लॅक लाइट्स सह प्रदीप्त, हा वर्ग सर्वात ऊर्जा आणि उत्साह पॅक करतो. आपल्या हृदयाच्या छातीवरुन घसरण झाल्यासारखे वाटेल अशा ढोल-ताशांवर इंस्ट्रक्टर फोडत असल्याची कल्पना करा. सायकल पद्धत, जी केनी हडोबाने डिझाइन केली आहे (जर आपण त्याला ओळखत नसाल तर, त्याला पहा!) ही एक 45 मिनिटांची बीट-बेस्ड राइड आहे ज्यामध्ये वजन समाविष्ट आहे, ज्यामध्ये बॉक्सिंग, व्हॉलीबॉल आणि 20 हून अधिक वेगवेगळ्या खेळाच्या हालचालींनी प्रेरित आहे. पोहणे. श्री. हुडोबा येथे वर्ग शिकवतात आणि जोरदार अनुसरण करून तो विद्यार्थ्यांना नावे ओळखतो आणि संपूर्ण प्रवासासाठी त्यांना प्रोत्साहित करेल. आपण त्याच्या एका वर्गात प्रवेश करू शकत असल्यास, मी याची शिफारस करतो! आपण प्रेरणादायक भावना सोडता आणि जसे आपल्याकडे पूर्ण शरीर कसरत केली आहे.
भत्ता देणाऱ्या: आपल्या सवारीच्या दोन तास आधी आणि नंतर डेव्हिड बर्टन जिमच्या सर्व सुविधांचा आनंद घ्या. यात पूर्ण व्यायामशाळा मजला (ग्रुप फिटनेस क्लासेस वगळता), शॉवर, स्टीम आणि सॉनाचा समावेश आहे.
कोण चालवित आहे: गर्दी तरुण, तंदुरुस्त आणि नर आणि मादी रायडर्सचे मिश्रण आहे.
आनंददायकता: 4
अडचण: 3
वातावरण: 4
गुंतागुंत कोरिओग्राफी: १. 1.5
संगीत: 4 
स्वर्वे फिटनेस (फोटो: लिसा रशमन).
स्वर्वे फिटनेस
स्थानः 30 पश्चिम 18 वा मार्ग
एकटे लोकांसाठी एक वर्ग नाही. तीन महाविद्यालयीन byथलीट्सनी सह-स्थापना केली, वर्ग लाल, निळा आणि हिरवा अशा तीन संघात विभागला गेला आहे. Team 45 मिनिटांच्या कालावधीत प्रत्येक संघ इतरांना एकाधिक स्प्रिंट्स, डोंगर आणि मध्यांतरांमध्ये पराभूत करण्यासाठी एकत्र काम करत आहे. प्रत्येक व्यक्तीच्या कामगिरीचे सरासरी त्याच्या किंवा तिच्या कार्यसंघाच्या स्कोअरवर होते. ग्रुप स्कोअर आणि टीम लीडर वर्गात दोन स्कोअरबोर्डवर दाखवले जातात. केवळ आपण बाईक कन्सोलवर आपली वैयक्तिक कामगिरी पाहण्यास सक्षम आहात, जे एक आराम आहे; स्पर्धा कठोर आहे. अनुसरण करण्यासाठी कोणतेही नृत्यदिग्दर्शन नाही, परंतु अर्ध्या मार्गावर हाताचा विभाग आहे. माझ्यावर विश्वास ठेवा, या क्षणी आपण यास ब्रेक मानू शकता. हा सर्वात कठीण वर्गांपैकी एक आहे, कारण आपण आपल्या कार्यसंघाला जबाबदार आहात. परंतु प्रशिक्षकाद्वारे बोलविलेले प्रेरणादायक शब्द आपल्याला धक्का देत राहण्यास मदत करतील.
कोण चालवित आहे: अ‍ॅथलेटिक प्रकारात त्यांचे जुने महाविद्यालयीन संघ गहाळ झाले आहेत आणि एखादी शर्यत शोधत आहेत.
आनंददायकता: 2
अडचण: 4
वातावरण: २. 2.5
गुंतागुंत कोरिओग्राफी: 0
संगीत: २. 2.5
भत्ता देणाऱ्या: Açaí वाटी आणि स्मूदीसाठी प्रशंसायोग्य जू भाडे आणि एक जूस बार. 
समक्रमित स्टुडिओ.
एसवायएनसी स्टुडिओ
स्थानः 133 दक्षिण 2 रा स्ट्रीट (ब्रूकलिन)
आपल्या आसनातून बाहेर पडून नाचू इच्छिता? ते कोठे करावे हे येथे आहे. संपूर्ण 45-मिनिटांच्या वर्गात आपण संगीताच्या पेडलिंगच्या बाहेर असाल आणि आपल्या वरच्या भागावर नृत्यदिग्दर्शनाकडे जात आहात. वर्ग कोणतेही वजन वापरत नाही आणि आपण स्नीकर्स किंवा क्लिप-इन (भाड्याने उपलब्ध) परिधान करणे निवडू शकता. मूलभूत वर्ग अनुसरण करणे सोपे आहे, तेथे खुल्या स्तराचे वर्ग आहेत, ज्यात शिक्षक प्रगत रायडर्सना अधिक जड व वेगवान पर्याय घेण्याचे संकेत देतील. एकतर प्रकरणात, ही आपल्या सीटच्या बाहेरची कसरत आहे आणि इतकी मजेदार आहे की आपण हे समाप्त करू इच्छित नाही!
कोण चालवित आहे: ब्रूकलिन आणि बीएफएफचे सह-मालक leyशली लाइव्हली आणि कार्ला मिसजान यांची गर्दी प्रतिबिंबित आहे. बहुतेक 20 च्या स्त्रियांमध्ये.
आनंददायकता: 4
अडचण: १
वातावरण: 4
गुंतागुंत कोरिओग्राफी: 4
संगीत: 4
भत्ता देणाऱ्या: सिंगल सिंक सायकलिंग क्लासची खरेदी ही दिवसा पास सारखीच असते. आपण योगाचा किंवा टीआरएक्स किंवा कार्डिओ सर्किट क्लासचा देखील आनंद घेऊ शकता. 
फ्लायव्हील (फोटो: ऑड्रे अ‍ॅमेली रुडॉल्फ)
फ्लायव्हील
एकाधिक स्थाने
इतर वर्ग 1 ते 10 च्या स्केलवर प्रतिरोध कसे काढायचे ते सांगतात; हा वर्ग आपल्या बाईकच्या कन्सोलवर दर्शवितो. हे आपल्या ऑनलाइन खात्यावर तसेच iOS आयफोन अॅपवर कार्यप्रदर्शन पृष्ठावर देखील समक्रमित होते. पोस्ट-क्लास आपण RPM चे, टॉर्क, वेग, शक्ती, अंतर आणि अंदाजे कॅलरी जळासह आपल्या कार्यप्रदर्शनाचा मागोवा घेऊ शकता. इथली बाईक फक्त माझी मेट्रिक्सच नाही तर ती माझ्या आवडीची आहे, कारण ती आश्चर्यकारकपणे बळकट आहे. वर्ग कठीण आहे, परंतु त्यासाठी ऊर्जा आणि संगीत बनलेले आहे. आपण वर्गाच्या तुलनेत आपली वैयक्तिक कार्यक्षमता दर्शविणार्‍या स्कोअरबोर्डची निवड रद्द करू शकता. आर्म सेगमेंटसाठी एक भारित बार आहे जो तुम्हाला दुसर्या दिवशी नक्कीच जाणवेल.
कोण चालवित आहे: अल्फा नर
आनंददायकता: 2
अडचण: 4
वातावरण: 2
गुंतागुंत कोरिओग्राफी: १
संगीत: 4
भत्ता देणाऱ्या: मानार्थ पाणी, फळ आणि जोडा भाडे. 
एक्वा (फोटो: रेनी ऑस्ली).
एक्वा स्टुडिओ न्यूयॉर्क
स्थानः 78 फ्रँकलिन स्ट्रीट
एक्वा स्टुडिओ न्यूयॉर्क ही सायकलिंग क्लासेसमधील सर्वात वैशिष्ट्यपूर्ण आहे आणि केवळ एकल ज्याला पाण्याचे शूज आवश्यक आहेत (भाड्याने उपलब्ध आहेत). दुचाकी अप-टू-कमर अंडरवॉटर वर्कआउटसाठी एका तलावामध्ये बुडलेल्या आहेत. शिक्षक पाण्यातून बाहेर पडलेल्या हालचालींचे प्रदर्शन करतात. मी ज्या वर्गात इन्स्ट्रक्टर घेतला तो उत्साहवर्धक होता, पण कठीण नव्हता. बाईक सोपी आणि धातूच्या आहेत. लयमध्ये जाण्यासाठी काही प्रयत्न करावे लागतील जेणेकरून जेव्हा आपण आपल्या प्रवासाला वेगवान कराल तेव्हा ती गुळगुळीत होईल. आर्म हालचाली पोहण्याची नक्कल करतात आणि या वर्गासाठी फायदेशीर आहेत. एक विभाग आहे ज्यामध्ये आपण पॅडल्स वापरत आहात जे त्यास थोडे अधिक आव्हानात्मक बनविते. स्टुडिओ बहु-स्तरीय आणि आहे खूप तरतरीत उघड्या वीटच्या भिंती आणि उंच छतासह. ही नक्कीच सर्वात झेन-प्रेरणा देणारी जागा आहे.
कोण चालवित आहे: गर्दी इतर स्टुडिओ (थ्रीबेका मॉम्स विचार करा) आणि एकल सेक्सपेक्षा थोडी मोठी आहे.
आनंददायकता: 4
अडचण: 2
वातावरण: 3
गुंतागुंत कोरिओग्राफी: 4 (या प्रकरणात नृत्यदिग्धता सिंक्रोनाइझ केलेल्या हाताच्या हालचालींचा संदर्भ देते)
संगीत: १
भत्ता देणाऱ्या: वेबसाइटनुसार पाण्याचे घर्षण सेल्युलाईट दूर करण्यास मदत करते. तसेच, संयुक्त किंवा स्नायूंचा त्रास असलेल्या कोणालाही कसरत करणे चांगले आहे — पाणी ते परिणाममुक्त करते. 
पॅलोटन (फोटो: एरिक ह्वांग)
सायकल प्लाटून
स्थानः 140 पश्चिम 23 वा मार्ग
हा सर्वात अत्याधुनिक स्टुडिओ आहे. प्रत्येक वर्ग रेकॉर्ड केला आहे आणि त्यांच्याकडे थेट प्रक्षेपित आहे ज्यांच्याकडे घरी पॅलोटन बाईक आहे (खूप छान!). बाईक्स एक लहान टच स्क्रीनसह सुसज्ज आहेत जी आपला प्रतिकार, कार्यक्षमता, सामर्थ्य आणि आपण इतर चालकांशी कशा तुलना करता हे दर्शवते. ट्रॅकिंग निकालांसाठी मेट्रिक्स नक्कीच छान आहेत. बाईक आरामदायक आहे आणि पेडलिंग गुळगुळीत आहे. त्यापैकी एक, दोन- किंवा तीन-पौंड वजन वापरण्याच्या पर्यायांसह, सवारी आपल्या बाहूच्या बाहेरील भागात आणि बाहेरील बाजूने असतात. कठीण असतानाही, वर्ग मजेदार आहेत आणि बहुतेकदा थेट डीजे किंवा त्यांच्या काळ्या प्रकाशाच्या आदिवासी पेंट सारख्या थीम असलेली राइड किंवा पूर्व कोस्ट विरूद्ध पश्चिम वेस्ट हिप-हॉप राइड्स देतात.
कोण चालवित आहे: पुरुष आणि स्त्रिया यांचे मिश्रण, इतर स्टुडिओपेक्षा किंचित जुने लोक.
आनंददायकता: 3.5..
अडचण: 4
वातावरण: 4
कोरिओग्राफीची रक्कम: 1
संगीत: 3
भत्ता देणाऱ्या: पाणी आणि बूट भाड्याने देणे कौतुकास्पद आहे, तसेच आपली पहिली सवारी देखील आहे! आपण वर्गासाठी उशीर झाल्यास आपण एका चाचणी बाईकवर शिकू शकता आणि लाउंज क्षेत्रात क्लास थेट-प्रवाहित करू शकता. 
फिरवा (फोटो: फिरवा).
फिटनेस फिरा
स्थानः 52 पूर्व 13 वा मार्ग
शिक्षक येथे फरक करतात; ते उत्साही, कुशल आणि ज्ञानी आहेत (ते सर्व श्विन-प्रमाणित आहेत). संपूर्ण राईडमध्ये ते प्रोत्साहनाचे शब्द ओरडतात आणि जखम टाळण्याबद्दल सल्ला देतात.
नुकत्याच उघडलेल्या या स्टुडिओमध्ये रिअल राइड, आरआयपी राइड आणि बॉडी राइड असे तीन वर्ग प्रकार उपलब्ध आहेत. मी बॉडी राइड निवडला, हा 45-मिनिटांचा वर्ग आहे ज्यामध्ये सॅन्डबॅग वजनाचा वापर करून सहा-सात-मिनिटांच्या अप्पर बॉडी सेगमेंटचा समावेश आहे. दुसरीकडे आरआयपी राइड 60-मिनिटांचा प्रखर अंतराल प्रशिक्षण वर्ग आहे ज्याच्या वरच्या भागातील दोन विभाग असतात; रिअल राइड 45 मिनिटांची मैदानी-प्रेरित प्रेरणा आहे.
कोण चालवित आहे : तरुण, बहुतेक स्त्रिया. एक चतुर्थांश चालक पुरुष आहेत.
आनंददायकता: 3.5..
अडचणीची पातळी: 3
वातावरण: 3.5. 3.5
कोरिओग्राफीचे प्रमाण: 0
संगीत: 4
भत्ता देणाऱ्या: सदस्यता घेण्यासाठी दोन पर्यायः प्रीमियम ($ 279 / महिना) मध्ये अमर्यादित चाल, कोणताही करार नाही, नो-शो / लेट रद्द फी नाही, दरमहा चार अतिथी उत्तीर्ण होतात आणि प्रशंसापत्र जोडा भाडे. मूलभूत ($ 259 / महिना) मध्ये अमर्यादित चाल, प्रत्येक महिन्यात दोन अतिथी उत्तीर्ण आणि प्रशंसापत्र जोडा भाडे समाविष्ट आहे. 
टॉर्क (फोटो: फेसबुक)
टॉर्क सायकलिंग आणि फिटनेस
स्थान: North 74 उत्तर आठवा रस्ता (ब्रूकलिन)
हा बुटीक सायकलिंग आणि टीआरएक्स स्टुडिओ मालक ख्रिश्चन स्जुलसेन यांनी डिझाइन केलेले सायकलिंग आणि टीआरएक्सचा एक संकरित वर्ग यासह विविध अन-कोरिओग्राफाइड राईड्स प्रदान करते. मी घेतलेला वर्ग सरळ 60 मिनिटांचा प्रवास होता. श्री.जुलसेन म्हणतात की, आम्ही येथे टॉर्क येथे वास्तविक सवारी करतो, याचा अर्थ त्या भाड्या वास्तविक भूप्रदेशावर मॅप केल्या आहेत आणि आम्ही बाइकवर असे काही करणार नाही जे आम्ही घराबाहेर दुचाकीवर करू शकत नाही. दुसर्या शब्दांत, टॅप बॅक किंवा वजन करण्याची अपेक्षा करू नका. जागा छोटी आहे, परंतु ही एक उलटसुलट गोष्ट आहे कारण आपणास एकेक लक्ष वेधले जाते. मी घेतलेल्या वर्गात श्री. ज्युलसन वैयक्तिक कामगिरीच्या आधारे प्रतिकार वाढत किंवा कमी करत आला.
कोण चालवित आहे: पुरुष आणि महिला विल्यम्सबर्ग स्थानिक.
आनंददायकता: 3
अडचणीची पातळी: 2.5
वातावरण: 3
कोरिओग्राफीचे प्रमाण: 0
संगीत: 3
भत्ता देणाऱ्या: प्रशंसापत्र जोडा भाडे आणि वैयक्तिक लक्ष. 
विषुववृत्त (फोटो: विषुववृत्त).
विषुववृत्त
एकाधिक स्थाने
इक्विनॉक्स येथे तपासण्यासाठी बरेच वर्ग आणि शिक्षक आहेत आणि कोणीही माझ्यासाठी उभे राहिले नाही. बाईककडे मेट्रिक्स असतात, परंतु ते प्रतिकार पातळी दर्शवित नाहीत. आपण क्लिप-इन शूज घालू शकता किंवा स्नीकर्समध्ये स्वार होऊ शकता. संगीत मोठ्या प्रमाणात प्रशिक्षकावर अवलंबून आहे. आपण सायकलिंग स्टुडिओमध्ये जसे मिळता तसे वातावरण आणि उर्जेची पातळी सारखी नसते, परंतु ते आता बदलणार आहे. इक्विनोक्स द पर्सूट: बिल्ड आणि पर्स्युट: बर्न या दोन नवीन सायकलिंग वर्ग सुरू करीत आहेत. संघ आणि वैयक्तिक आव्हानांसह संकल्पना हा एक अत्यंत स्पर्धात्मक सायकलिंग वर्ग आहे. रिअल-टाइम आकडेवारी ग्राफिक्स आणि लीडरबोर्डद्वारे प्रदर्शित केली जाईल आणि आपण आपल्या प्रगतीचा मागोवा घेण्यास सक्षम असाल.
कोण चालवित आहे: स्थान, पुरुष आणि स्त्रियांचे समान मिश्रण यावर अवलंबून असते.
आनंददायकता: 2
अडचणीची पातळी: 2
वातावरण: 2
गुंतागुंत कोरिओग्राफी: 0
संगीत: 2
भत्ता देणाऱ्या: वर्ग कमी प्रभावी आहेत, सरळ आहेत आणि अर्थातच आपल्याकडे विषुववृत्ताच्या सर्व सुविधा आहेत. दंड न करता लवचिक रद्द धोरण (आपण वर्ग सुरू होण्याच्या 35 मिनिटांपूर्वीच रद्द करू शकता). 
सोलसायकल (फोटो: गेटी).
सोलसायकल
मल्टीपल स्थाने
मूळ एनवायसी स्पिन वर्ग. फ्रिल्स नाहीत, अगदी मूलभूत बाईक नाहीत, पडदे नाहीत किंवा स्पर्धा नाही.सोलसायकलचे प्रेरणादायक शिक्षक इतर स्पिन स्टुडिओशिवाय त्यांचे वर्ग सेट करतात. बाईक्स सरळ आहेत (आपण सूचना दिल्यानुसार रेसिस्टन्स नोब फिरवला) म्हणजे आपण आपल्या स्वत: च्या गतीने चालत आहात. (जरी मला दुसर्या स्टुडिओमध्ये प्रतिकार मेट्रिक्ससह दुचाकी चालविणे आढळले तरी सोलसायकलमध्ये स्वत: ला कसे वेगवान करावे हे मला चांगले समजले.) संपूर्ण वर्गात आपण स्प्रिंट्स, क्लाइंब्स, जॉग्स आणि कोरिओग्राफिक हालचाली करता. हात टोन करण्यासाठी हाताचे वजन देखील आहे.
कोण चालवित आहे: सोलकायक्लिस्ट, मुख्यतः स्त्रिया यांचे अनुसरण करणारे पंथ, जरी आठवड्याचे शेवटचे दिवस आणि कामाच्या नंतरच्या स्लॉटमध्ये मुले दिसतात.
आनंददायकता: 4
अडचण: 2
वातावरण: 4
गुंतागुंत कोरिओग्राफी: 4
संगीत: 4
भत्ता देणाऱ्या: खोली मेणबत्ती आहे आणि संपूर्ण प्रवासात आपणास प्रोत्साहनाचे शब्द दिले आहेत.
