एकट्या अमेरिकेतील million० दशलक्ष लोकांना झोपेच्या कोणत्याही प्रकारचा त्रास होतो.
आपल्या आयुष्यात एकदा तरी आपण हा भयानक राक्षसदेखील सहन केला असेल, परंतु आपल्या शरीराने कदाचित याचा एक किंवा दुसर्‍या मार्गाने सामना केला असेल.
उत्साही सकाळ पर्यंत जागे होणे हे आपल्याला सूचित करते की आपल्याला पुरेशी झोप आली आहे; अन्यथा, आपल्याला अशी चिंता करण्याची आवश्यकता आहे.
न्यूट्रस्यूटिकल आणि नैसर्गिक पूरक पदार्थांच्या वाढीसह, नैसर्गिक झोपेच्या सहाय्याने आणि झोपेच्या गोळ्यांना देखील सामान्य माणसाच्या कपाटात जाण्याचा मार्ग सापडला.
नॅचरल स्लीप एड्स थेट तयार केलेल्या सेंद्रिय उत्पादने आहेत नैसर्गिक घटक हे आपल्याला झोपेच्या चक्रात ऑप्टिमाइझ करण्यात मदत करते.
हा लेख काही सिद्ध करतो सर्वोत्तम झोपेच्या गोळ्या आणि नैसर्गिक झोपेच्या सहाय्या हे आपल्या आयुष्याची गुणवत्ता सुधारण्यास मदत करेल.
अधिक शब्दांशिवाय आपण या लेखाच्या मुख्य भागात जाऊया.
तुमची झोप सुधारण्यासाठी सर्वोत्तम झोपेच्या गोळ्या
- स्लीप सपोर्ट प्लस - किंमत तपासण्यासाठी क्लिक करा
- भविष्यातील प्रकार + नैसर्गिक झोप मदत - किंमत तपासण्यासाठी क्लिक करा
- मेलॅटोलिन प्लस - किंमत तपासण्यासाठी क्लिक करा
- वितळले पंतप्रधान - किंमत तपासण्यासाठी क्लिक करा
- अमोइल्स स्लीप एड फॉर्म्युला - किंमत तपासण्यासाठी क्लिक करा
- पारदर्शक लॅब स्लीप एड - किंमत तपासण्यासाठी क्लिक करा
- आरईएम 8.0 स्लीप थेरपी - किंमत तपासण्यासाठी क्लिक करा
- बॅलेन्सजेनिक्स नॅचरल स्लीप एड - किंमत तपासण्यासाठी क्लिक करा
1. स्लीप सपोर्ट प्लस
सर्व घटक नैसर्गिक, हर्बल, शाकाहारी-अनुकूल आणि ग्लूटेन-मुक्त स्त्रोतांकडून विकत घेतले जातात, ज्यामुळे हे उत्पादन सर्व प्रकारच्या वापरकर्त्यांसाठी बहुमुखी आहे. गोळ्या एकत्र करून बनविल्या जातात पारंपारिक साहित्य वैलेरियन अर्क, सेंट जॉन वॉर्ट इ. सारख्या वैशिष्ट्यांसह आधुनिक काळातील साहित्य 5-एचटीपी आणि मेलाटोनिन सारखे. तसेच, या गोळ्या एफडीए मंजूर सीजीएमपी सुविधेतून आल्या आहेत, ज्यामुळे त्यांच्या उत्पादनांसाठी उत्कृष्ट दर्जाची खात्री दिली जाते. ट्रिप्टोफेन, मेलाटोनिन, गोजी बेरी, लिंबू मलम, कॅमोमाइल आणि व्हॅलेरियन या उत्पादनांमध्ये वापरल्या जाणार्‍या काही नैसर्गिक घटक आहेत. उत्पादक उत्तम परिणामासाठी झोपेच्या 20-30 मिनिटांपूर्वी 2 कॅप्सूल घेण्याची सूचना देतात. येथे क्लिक करा: आज स्लीप सपोर्ट प्लस वापरुन पहा हे एक वैज्ञानिकदृष्ट्या अभ्यास केला वैध फार्माकोडायनामिक्स असलेले उत्पादन, जे संशोधनातून दिसून येते. आपण हे उत्पादन योग्यरित्या वापरल्यास आपण आनंद घेऊ शकता वेगवान आणि सखोल झोप आणि दुसर्‍या दिवशी जागे व्हा. सेरोटोनिन बूस्टिंगबरोबरच मेलाटोनिनची पातळी हळूहळू वाढविली जाते, हे उत्पादन उत्कृष्ट झोपेच्या सहाय्याने होते. काही प्रमुख घटकांमध्ये एल-थॅनिन, ग्रिफोनिया बियाणे, व्हॅलेरियन रूट, कॅमोमाईल अर्क, पॅशनफ्लॉवर, लिंबू मलम इ. उत्पादक दररोज दोन ग्लास पाण्याने कॅप्सूल घेण्याची शिफारस करतो. तुम्ही ते एकतर अन्नापूर्वी किंवा नंतर घेऊ शकता. येथे क्लिक करा: आज व्हेगन स्लीप झोपण्याचा प्रयत्न करा हे उत्पादन आतून कार्य करते आणि आपल्या झोपेच्या गुणवत्तेवर सकारात्मक परिणाम करते तणाव किंवा चिंता कमी करणे आपल्या झोपेवर परिणाम काही घटक आपल्या मनाची िस्थती नियमित करण्यात मदत करतात, यामुळे शांत आणि शांत मानसिक स्थिती सुनिश्चित होते. मेलाटोनिन हा एक बायोमॉलिक्यूल आहे जो मानवी शरीरात झोपेचे नियमन करतो. मेलॅटोलिन प्लस आपल्या सिस्टममध्ये या कंपाऊंडची निरोगी पातळी सुरक्षितपणे सुनिश्चित करते. या उत्पादनातील प्रमुख घटकांमध्ये लिंबू मलम, एल-ट्रायप्टोफॅन, एल-थॅनिन, अश्वगंधा, जीएबीए, हॉप शंकू, केशर फ्लॉवर, कॅमोमाइल आणि व्हिटॅमिन बी 6 यांचा समावेश आहे. 300 मिली पाण्याने झोपेच्या 30 मिनिटांपूर्वी आपल्याला 2 कॅप्सूल घ्यावेत. रात्रीच्या झोपेसाठी आपण आपले शरीर हायड्रेटेड असल्याचे सुनिश्चित करा. येथे क्लिक करा: आज मेलाटोलीन प्लस वापरुन पहा येथे क्लिक करा: आज पंतप्रधानांना वितळवून पहा येथे क्लिक करा: आज अमोइल्स स्लीप एड एड फॉर्म्युला वापरुन पहा येथे क्लिक करा: आज पारदर्शक लॅब स्लीप एडचा प्रयत्न करा व्हिटॅमिन बी 6 या उत्पादनाच्या प्रमुख घटकांपैकी एक आहे, ज्याच्या कमतरतेमुळे मेलाटोनिन स्राव कमी होतो. TO हर्बल अर्कचे मालकीचे मिश्रण या उत्पादनाचे मुख्य आकर्षण आहे, जे आपल्याला चयापचय सुधारण्यास आणि झोपेच्या सर्व समस्यांचे निराकरण करण्यात मदत करते. निर्माता झोपेच्या 30 मिनिटांपूर्वी 4-6 औंस पाण्यात आरईएम 8.0 स्लीप एडची एक स्कूप घेण्याची शिफारस करतो. येथे क्लिक करा: आज आरईएम 8.0 स्लीप थेरपी वापरुन पहा येथे क्लिक करा: आज बॅलेन्सजेनिक्स नॅचरल स्लीप एडचा प्रयत्न करा नॅचरल स्लीप एड्स म्हणजे न्यूट्रॅस्यूटिकल उत्पादने जी चांगल्या प्रतीची झोप आणण्यासाठी आणि प्रोत्साहित करण्यासाठी सेंद्रीय आणि हर्बल घटकांचा वापर करतात. रासायनिक औषधांप्रमाणेच, सक्रिय रेणू त्याच्या मोठ्या प्रमाणात अस्तित्वात आहे, अशा प्रकारे त्याच्या कृती दरम्यान कोणत्याही अवयवांना इजा पोहोचत नाही. औषधी वनस्पतींची रचना देखील ऑप्टिमाइझ केली जाते, अभ्यास केली जाते आणि प्रयोगशाळ अभ्यासाद्वारे वैज्ञानिकदृष्ट्या प्रमाणीकृत केली जाते, ज्यामुळे या न्यूट्रस्यूटिकल झोपेमुळे कमी-जास्त प्रमाणात रासायनिक औषधांना साम्य मिळते. रासायनिक औषधे सिग्नलमध्ये बदल करून थेट मेंदूवर कार्य करतात, तर झोपेला उत्तेजन देण्यासाठी चयापचय नियमन करून नैसर्गिक झोपेच्या औषध अप्रत्यक्षपणे कार्य करतात. नंतरचे सुरक्षित आहे कारण बर्‍याच मधल्या चरणांमध्ये सामील आहेत, जे कोणतेही हानिकारक प्रभाव तटस्थ करतात. नॅचरल स्लीप एड्समध्ये मुख्यतः मेलाटोनिन, थॅनॅनिन आणि इतर घटक असतात जे चयापचय नियंत्रित झोपेचे अनुकूलन करू शकतात. पहिली यंत्रणा म्हणजे आवश्यक खनिज पातळी अनुकूल करणे, जे झोपेच्या चयापचय सुधारित करण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. दुसरे म्हणजे, हार्मोनल बॅलेन्स दुरुस्त केला जातो, ज्यामुळे आपल्याला शांतता प्राप्त होण्यास मदत होते, अशा प्रकारे नैसर्गिकरित्या मेलाटोनिन वाढते. तिसर्यांदा, झोपेच्या सहाय्याने कोणतीही कमतरता भरून काढण्यासाठी स्वत: मेलाटोनिनची पूर्तता केली जाईल. काही उत्पादनांमध्ये व्हिटॅमिन बी 6 असते, जे अशक्तपणामुळे झोपेच्या विकार रोखण्यास मदत करते. नाही, या श्रेणींच्या उत्पादनांचा वापर करण्यासाठी आपल्याला डॉक्टरांच्या सल्ल्याची किंवा प्रिस्क्रिप्शनची आवश्यकता नाही. ते नुकतेच लोकप्रिय झालेल्या, नैसर्गिक आणि सेंद्रिय पद्धतीने तयार केलेले निरोगीपणाचे पदार्थ, न्यूट्रास्यूटिकल पूरक म्हणून विकले जातात. यापैकी कोणत्याही पूरक आहारात कोणताही मनोविकृत घटक वापरला जात नसल्यामुळे आपणास वैद्यकीय व्यावसायिकाचा सल्ला घेण्याची आवश्यकता नाही. तथापि, आपण आपल्या झोपेच्या विकारावर उपचार करण्यासाठी इतर कोणतीही औषधे वापरत असल्यास, आपल्याला झोपेच्या औषधांचा वापर करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा लागेल. परंतु सर्वसाधारणपणे, आपल्याला हे करण्याची आवश्यकता नाही. होय, 100%. प्रथम, यापैकी कोणतीही उत्पादने परिष्कृत रासायनिक घटकांपासून बनलेली नाहीत. म्हणूनच औषधांच्या अंतर्गत त्यांचे वर्गीकरण केले जात नाही. दुसरे म्हणजे, फार्मास्युटिकल औषधाप्रमाणेच ही उत्पादने बाजारात आणण्यापूर्वी कठोर प्रयोगशाळा आणि काहीवेळा नैदानिक अभ्यासही करतात. अशा प्रकारे, कोणतेही हानिकारक दुष्परिणाम सहजपणे दस्तऐवजीकरण आणि विपणन करण्यापूर्वी सुधारित केले जातात. पुढच्या पुनरावृत्तीमध्ये फॉर्म्युलेशन अद्ययावत करण्यासाठी बहुतेक न्यूट्रस्यूटिकल उत्पादक त्यांच्या उत्पादनांच्या कामगिरीवर सार्वजनिकपणे लक्ष ठेवतात. लक्षात ठेवण्यासारखी एकमेव गोष्ट म्हणजे उत्पादने आमच्या यादीतील उत्पादनांसारख्या शीर्ष-स्तरीय ब्रँडकडून असल्याची खात्री करा. झोपेची औषधे हर्बल अर्क आणि नैसर्गिक उत्पत्तीच्या इतर घटकांपासून बनविल्या गेल्याने आपण इतर औषधींसह त्यांचा सुरक्षितपणे वापर करू शकता. परंतु, आपण निद्रानाशसाठी कोणतीही मानसिक औषधे वापरत असल्यास, ही उत्पादने वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले होईल. जरी तेथे कोणत्याही औषधाचा संवाद होणार नाही, तरीही खबरदारी घेणे सुरक्षित असेल. या लेखात सूचीबद्ध केलेली बर्‍याच उत्पादने शीर्ष-स्तरीय ब्रँड आहेत, ज्यांनी झोपेच्या सहाय्याने इतर औषधोपचारांद्वारे सुरक्षित असल्याची खात्री करण्यासाठी थर्ड पार्टी आणि इन-हाउस चाचणी केली होती. तर, थोडक्यात, इतर औषधांसह स्लीप एड्स वापरणे सुरक्षित आहे. हे आपल्या गरजेवर, शरीरावर, चयापचयवर आणि झोपेच्या डिसऑर्डरवर अवलंबून असते. मुख्यतः, आपण दीर्घ कालावधीसाठी स्लीप एड्स वापरणे सुरू ठेवू शकता. ही हर्बल उत्पादने असल्याने, साइड इफेक्ट्सचा धोका नाही आणि त्या कारणास्तव, आपण यास आपल्या दिनचर्याचा एक भाग बनवू शकता. परंतु आपण झोपेची समस्या तात्पुरते सोडविण्यासाठी झोपेच्या सहाय्याने वापरत असल्यास, आपल्या सिस्टमवर कार्य करण्यासाठी उत्पादनासाठी कमीत कमी 3- 4 आठवड्यांचा वापर करा. हे सेंद्रीय हर्बल उत्पादने असल्याने, रासायनिक औषधांच्या उलट, कार्य करण्यास यास थोडासा वेळ लागू शकेल. नाही, नैसर्गिक स्लीप-एड्ससाठी कोणतेही हानिकारक दुष्परिणाम नाहीत. तथापि, सावधगिरी बाळगा की आपण स्वस्त रासायनिक औषध-आधारित एक खरेदी करीत नाही. रासायनिक उत्पादनांमध्ये शामक परिणामांसह सायकोट्रॉपिक औषधे असू शकतात, ज्यामुळे दीर्घावधी वापरामध्ये व्यसन आणि मेंदूचे नुकसान होऊ शकते. या लेखामध्ये ज्या प्रकारची उत्पादने नमूद केली आहेत ती सुरक्षित, दुष्परिणाम मुक्त आणि सेंद्रिय आहेत. हे कमीतकमी जेवण घेण्यासारखेच आहे. ते साहित्य स्वतःच कच्चे वनस्पती किंवा हर्बल अर्क आहेत आणि जास्त काळ सिस्टममध्ये राहू शकत नाहीत. म्हणूनच, नैसर्गिक झोपेमुळे कोणतेही अवांछित परिणाम होत नाहीत. जरी हे झोपेच्या सहाय्याने डब केले जात असले तरी फायदे फक्त झोपेच्या पलीकडे वाढतात. येथे काही आहेत: फायद्याची यादी या यादीच्या पलीकडे वाढवू शकते आणि वेगवेगळ्या व्यक्तींसाठी ती भिन्न असू शकते. परंतु, झोपेची सुधारलेली गुणवत्ता सर्वांसाठी सामान्य असेल. नाही. झोपेची मदत बहुतेक आपल्या विस्कळीत झोपेची चूक सुधारण्यासाठी वापरली जाते जेणेकरून आपण खोल आणि शांत झोप येऊ शकता. आपल्या शरीरावर कदाचित झोपेची पद्धत अनुकूलित केली गेली असेल परंतु पर्यावरणीय, शारीरिक आणि जैविक घटकांमुळे आपण कदाचित त्यातून सर्वोत्कृष्ट रस घेऊ शकणार नाही. येथेच झोपेमुळे मदत होते आणि आपल्याला चांगल्या प्रतीची झोप मिळविण्यात मदत होते. म्हणून, झोपेच्या सहाय्याने आपल्या झोपेच्या पद्धतीमध्ये अडथळा आणू शकत नाही परंतु आपल्या झोपेची गुणवत्ता सुधारेल. होय, सर्व ब्रांडेड आणि टॉप-टियर न्यूट्रस्यूटिकल स्लीप एड्स मार्केटमध्ये आणण्यापूर्वी कठोर प्रयोगशाळेच्या अभ्यास आणि चाचणीच्या अधीन असतात. जर आपण या लेखात सूचीबद्ध केलेल्या उत्पादनांमध्ये वैशिष्ट्यीकृत प्रत्येक सामग्रीचा गूगल शोधू शकत असाल तर आपण झोपेस उत्तेजन देणा properties्या गुणधर्मांना अनुकूलित करणारे विविध वैज्ञानिक जर्नल पेपर्सवर उतराल. इतकेच नव्हे तर, अंतर्गत-शास्त्रज्ञ देखील वापरकर्त्यामध्ये तयार होण्याच्या सुरक्षेसाठी विविध अभ्यास करतात, अशा प्रकारे दुहेरी सुरक्षा सुनिश्चित करतात. येथे प्रकाशित केलेली पुनरावलोकने आणि स्टेटमेन्ट प्रायोजकांची आहेत आणि हे अधिकृत धोरण, स्थिती किंवा निरीक्षकाचे मत प्रतिबिंबित करत नाहीत.
मला या उत्पादनाबद्दल काय आवडते?
मला या उत्पादनाबद्दल काय आवडत नाही?
2. भविष्यातील प्रकार + नैसर्गिक झोप मदत
मला या उत्पादनाबद्दल काय आवडते?
मला या उत्पादनाबद्दल काय आवडत नाही?
3. मेलॅटोलिन प्लस
मला या उत्पादनाबद्दल काय आवडते?
मला या उत्पादनाबद्दल काय आवडत नाही?
4. वितळलेले पंतप्रधान (एच 3)
मला या उत्पादनाबद्दल काय आवडते?
मला या उत्पादनाबद्दल काय आवडत नाही?
5. अमोइल्स स्लीप एड फॉर्म्युला
मला या उत्पादनाबद्दल काय आवडते?
मला या उत्पादनाबद्दल काय आवडत नाही?
6. पारदर्शक लॅब स्लीप एड
मला या उत्पादनाबद्दल काय आवडते?
मला या उत्पादनाबद्दल काय आवडत नाही?
7. आरईएम 8.0 स्लीप थेरपी
पलंगाच्या 30 मिनिटांपूर्वी पाणी आणि सेवन करा. मला या उत्पादनाबद्दल काय आवडते?
मला या उत्पादनाबद्दल काय आवडत नाही?
8. बॅलेन्सजेनिक्स नॅचरल स्लीप एड
मला या उत्पादनाबद्दल काय आवडते?
मला या उत्पादनाबद्दल काय आवडत नाही?
सर्वोत्कृष्ट नैसर्गिक स्लीप एड्स आणि उपाय FAQ
झोपेच्या नैसर्गिक झडप काय आहेत आणि झोपेच्या गोळ्या कशा वेगळ्या आहेत? नैसर्गिक झोपेच्या सहाय्याने कार्य कसे करावे?
झोपेच्या गोळ्या वापरण्यासाठी मला डॉक्टरांच्या सल्ल्याची आवश्यकता आहे?
नैसर्गिक झोपेचा उपयोग करणे सुरक्षित आहे का?
मी माझ्या विद्यमान औषधांसह नैसर्गिक झोपेचा वापर करू शकतो?
मी किती काळ नैसर्गिक झोपेच्या आधारावर अवलंबून राहू?
झोपेच्या गोळ्यांचे कोणतेही दुष्परिणाम आहेत का?
नैसर्गिक झोपेमुळे होणारे फायदे काय आहेत?
नैसर्गिक झोपेच्या औषधांचा माझ्या नियमित झोपेच्या स्वरूपावर परिणाम होईल?
झोपेच्या गोळ्या वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध आहेत काय?
