विद्यार्थी पोल डान्सद्वारे शक्ती आणि आत्मविश्वास वाढवतात(छायाचित्र: निरीक्षकासाठी केल्सी त्रिनिदाद) विद्यार्थी जेव्हा योगासने बनविण्यास सुरुवात करतात तेव्हा गिनपॉईंटच्या पोनी कडधान्यांचा गारठा सूर्यप्रकाश ग्रीनपॉईंट स्टुडिओमधून मिळतो. मग, हलका ताणून आणि बीटवर स्विच करुन वर्ग सुरू होतो. खोलीतल्या आठ नवख्या मुलांना नितंब फिरवण्यास सांगण्यात आल्याने ते अनिश्चिततेची झलक सामायिक करतात.
वर्ग फळींमध्ये ढकलताच, आवक सुरू होते. इन्स्ट्रक्टर किर्स्टन डॅमर खाली कुत्र्यापासून फळीकडे जाणा .्या गिर्टींगचे प्रदर्शन करीत आहेत. हे आपल्या प्रमाणित सूर्य नमस्कारापासून खूप दूर आहे, परंतु नंतर पुन्हा ते योगासाठी येथे नाहीत.
ठीक आहे वर्ग, उभे रहा आणि एक ध्रुव घ्या.
अविश्वसनीय बेड-स्टुय योग स्टुडिओमध्ये तयार केले होते पवित्र आणि हे समुदायाच्या प्रथम मानसिकतेचे तंदुरुस्तीच्या अशक्य स्वरूपाचे भाषांतर करते: पोल नृत्य. या लहान स्टुडिओने एक प्रकारची तंदुरुस्ती प्रदान करण्याचे काम केले आहे जे न्यायाला दूर करते आणि कपड्यांना काढून टाकतानाही त्याची मुळे मिळतात.
जेव्हा सेक्रेडने घोषणा केली की ते योग स्टुडिओचा विस्तार करण्यासाठी ध्रुव वर्ग काढून टाकत आहेत, तेव्हा IncrediPOLE मालक शेरॉन गोल्डबर्ग आणि कर्स्टन डॅहमर यांनी स्वत: चा पोल स्टुडिओ सुरू करुन त्यांची लागवड केलेली संस्कृती टिकवायची होती.कु.दाहमेर म्हणाल्या, मी संपूर्ण मंडळाच्या पार्श्वभूमीवर यापूर्वी कधीही समर्थक नव्हतो.
इनक्रेडिओपॉल नवख्या मुलापासून ते प्रगत पर्यंतचे वर्ग आणि त्या दरम्यानच्या प्रत्येक गोष्टीसह इंट्रो टू कॉन्ट्रॉन्ट, पोल कॉम्बोस आणि नृत्यदिग्दर्शन-केंद्रित सेक्सी क्लास, आय बीट दॅट यू यू डान्स फ्लोरवर चांगले दिसतात यासह क्लासेस ऑफर करते. अलीकडेच, स्टुडिओने एक्स-स्ट्रीपर, लक्ससह एक वाफेवर कार्यशाळेचे आयोजन केले होते, जेथे विद्यार्थ्यांनी हालचाल करणे, मोहक करणे, मोह करणे आणि चांगल्या प्रेमाच्या आयुष्याकडे जाण्याचा प्रयत्न केला. स्टुडिओ त्याच्या निर्णयावर अवलंबून नसल्याबद्दल, सकारात्मक वातावरणाचा अभिमान बाळगतो आणि असे स्थान प्रदान करते की जिथे सहा-पॅक आणि सेल्युलाईट साजरे केले जातात.
ध्रुव समुदायात एक प्रचंड स्पर्धा देखावा वाढत असूनही, IncrediPOLE निर्णय मुक्त जागा ठेवण्यासाठी आग्रही आहे. मला मूलतः असे वाटते की, माझा असा कोणताही भाग नाही ज्याचा दोष कोणालाही मिळाला पाहिजे, असे सुश्री दहर म्हणाल्या. हे आपल्याला प्रेरणा देणारी अशी काहीतरी गोष्ट नाही आणि स्टुडिओमध्ये आपल्याला सोडून द्यायचे आहे असे नाही. हे ध्रुव नृत्य करण्यासाठी घबराट असलेल्या लोकांसाठी प्रवेशयोग्य राहण्याविषयी देखील आहे.जेव्हा आपण प्रथम आत आलात तेव्हा मला हे भीती पूर्णपणे समजली आहे आणि लोक काही वेडापिसा करतात आणि आपण विचार करता, मी असे करू शकत नाही, असे गोल्डबर्ग म्हणतात. आपण पाहिजे नाही. हे ठीक आहे. मला फक्त तू मजा करायची आहे. 
न्यूयॉर्क शहरातील सर्वात उंच ध्रुवाचे घरगुती ग्रीनपॉईंट स्टुडिओ(फोटो: IncrediPOLE च्या सौजन्याने)
व्हॉल्टेड सीलिंग्ज, उघड्या ओक बीम्स आणि भिंतीवरील कमांडिंग फायरप्लेससह स्टुडिओ पोल नृत्य करण्याच्या जागेपेक्षा आरामदायक लिव्हिंग रूमसारखे दिसते. पोलिश डेमोक्रॅटिक सोसायटीसाठी माजी रिसेप्शन हॉल, घरगुती जागा थोडी अपारंपरिक दिसते, परंतु विलक्षण योग्य आहे.
सुश्री दहररने आपल्या नृत्य कारकिर्दीची सुरुवात लहान वयातच बॅलेपासून केली आणि शेवटी एरियल नृत्यही केले. नाट्यसृष्टीवर एरियल नृत्य खूपच भारी झाल्याचे जाणवल्यानंतर सुश्री डाहमेरने सेक्रेड येथे ध्रुव वर्ग घेतला आणि शोधले की ते परिपूर्ण माध्यम आहे. सेक्रेड येथे, कु. डाहमर सुश्री गोल्डबर्गला भेटले आणि ही जोडी सेक्रेडमधील जवळच्या खांबाच्या नृत्य करणा family्या कुटूंबाचा भाग बनली. ध्रुव वर्ग बंद करणार असल्याचे ऐकताच ते चिरडले गेले आणि स्वत: चा स्टुडिओ उघडण्यासाठी योजना आखण्यास सुरुवात केली. त्यांच्या बजेटच्या अडचणींमुळे त्यांनी जवळजवळ स्वप्नांचा त्याग केला परंतु एक परवडणारी जागा उघडली आणि दोघांनाही त्यांच्या स्वतःच्या स्टुडिओचे अभिमानी मालक बनले.माझ्या बहिणीला एक मूल होतं आणि मी एक पोल स्टुडिओ घेणार आहे, असे सुश्री दहर म्हणाल्या. हे आमचे बाळ आहे.
त्यांची दृष्टी योग्य वेळी घडली, सध्याची फिटनेस वर्ल्ड मोठ्या प्रमाणात व्यायामशाळेच्या बूटिक स्टुडिओला अनुकूल आहे. या जोडीने क्लासपास, leथलिझर आणि इन्स्टाग्राम-योग्य स्नायूंची संस्कृती पूर्णपणे स्वीकारली आहे. एफitness संस्कृती आता वेडा आहे, कु. दहर म्हणाले. विचित्र लहान एलियन एब्स असणे आता खरोखर छान आहे. ते सौंदर्याचे प्रमाण आहे. फिटनेस वेड संस्कृती व्यवसायासाठी स्वत: ला उत्कृष्ट सिद्ध करीत असताना कु. डाहर यांनी तंदुरुस्तीचा वैयक्तिक विचार केला आहे. आपण कशासारखे आहात त्यापेक्षा आपण सक्षम आहात त्याबद्दल हे बरेच काही आहे.यामुळेच माझ्या शरीरावर सर्वोत्कृष्ट भावना निर्माण झाली आहे आणि मला माझ्या शरीराबद्दल सर्वात चांगले वाटते. 
ध्रुव दिवा आणि IncrediPOLE प्रशिक्षक, Roz मेस(फोटो: रोझ मेज सौजन्याने)
वॉरेन बफे यांची वयोमानानुसार निव्वळ संपत्ती
प्रशिक्षक आणि स्वयं-घोषित ध्रुव दिवा, रोज मेस तिच्या बुधवारी रात्री ओपन लेव्हल वर्गात टेम्पो उचलला. तिच्या समर्पित नियामकाने दाखल केले म्हणून, अनुकूल बॅनरने स्टुडिओ भरला. वर्ग ताणून, sways आणि नेहमीच्या twerk- सत्राने बरेच सुरू होते. ग्रुपमध्ये हिप मंडळे आणि त्यानंतर हँडल होल्ड पार्टनर रोल-अप संकरित व्याख्या करणे म्हणजे नृत्य करण्यासारखेच काहीतरी आहे या पार्श्वभूमीवर कोणतीही शंका नाही.
सुश्री मेसेस ’स्वीकारण्यायोग्य वातावरण निर्माण करण्यावर भर देण्याने तिचा स्वतःचा स्वस्थतेचा स्वस्थतेचा प्रवास फिटनेसद्वारे होतो. आठ वर्षापूर्वी वजन कमी करण्याच्या प्रयत्नात मेस क्रंच जिममध्ये सामील झाले आणि वर्गाच्या वेळापत्रकानुसार पायलट फिटनेस या शीर्षकाद्वारे त्याला आकर्षित केले गेले. तो एच होतामी कधीही माझ्या शरीरासह केलेली सर्वात कठीण गोष्ट, परंतु आतापर्यंत छान, कु. मे. तिला तातडीने हुकवण्यात आले.
मी काही महिन्यांपासून जिममध्ये जात होतो आणि कसरत कशी करावी हे मला माहित नव्हते, सुश्री मेसने ऑब्झर्व्हरला सांगितले. मला वाटले की मी हे सर्व कार्डिओ वर्ग करत आहे आणि ट्रेडमिलवर राहत असेल तर मी पातळ आणि परिपूर्ण होईल. ते किती चुकीचे आहे याची मला कल्पना नव्हती.
छोट्या पोल नृत्य स्पर्धेत भाग घेतल्यानंतर सुश्री मेस यांना सेक्रेड जमातीमध्ये समाविष्ट केले गेले. तिने सेक्रेडच्या मालकाचे लक्ष वेधून घेतले आणि त्यांना शिक्षक म्हणून विचारले.
वर्ग फायरमनच्या फिरकीच्या एका पायाची झुंबड घेते, निसरड्या धातुच्या खांबाभोवती हातपाय मोकळे करतो. विद्यार्थ्यांच्या चेहर्‍यावरील दृष्य निश्चित एकाग्रतेपासून ते अनपेक्षित आश्चर्य पर्यंतचे असतात कारण ते एकमेकांना आनंदित करतात आणि अवघड वाटचालीत एकमेकांवर प्रभुत्व मिळवितात.
पोल फिटनेस देशभरातील शहरांमध्ये लोकप्रियता प्राप्त झाली आहे, परंतु अद्याप एक कलंक आहे जो त्याला पट्टीने जोडतो. पूर्ण-वेळ पोल नृत्य प्रशिक्षक होण्यापूर्वी, तिच्या आवडत्या छंदाच्या निमित्ताने सुश्री मेस यांना ना-नफा देऊन काढून टाकले गेले.मे म्हणते की लोकांकडे थांबून प्रश्न विचारण्यास वेळ नाही. ते एक चित्र पाहतात आणि त्यांना खरोखरच अधिक स्पष्टीकरणाची आवश्यकता नाही. तेच चित्र जे इतर लोक पहात आणि खाली पाहत असत, मला योग्य दिशेने एक विलक्षण पाऊल दिसे.
मी आधी इतर फिटनेस क्लासेस केले आहेत आणि सर्जनशील होण्याची संधी नाही. येथे, आपण स्पिन वर्गापेक्षा अधिक वैयक्तिक असलेले काहीतरी शिकत आहात.
काही विद्यार्थ्यांना स्वस्तात जगात कमतरता असलेला एक स्वीकारणारा समुदाय आढळतो. हे सशक्तीकरण, मजेदार आणि येथे एक अविश्वसनीय सांप्रदायिक जागा आहे, असे एका 24 वर्षीय विद्यार्थ्याने सांगितले. मी फार काळ येत नाही आहे आणि मला असे वाटते की मी लोकांना आधीच ओळखत आहे. मला पाहून प्रत्येकजण आनंदी आहे आणि मी जे काही करतो त्याचा मला अभिमान वाटतो, त्या गोष्टीचा मला जितका अभिमान आहे तितकेच.इतरांकरिता, ही पोल नृत्य करण्याची कला आहे जी त्यांना परत येत राहते.मी यापूर्वी इतर फिटनेस क्लासेस केले आहेत आणि सर्जनशील होण्याची संधी नाही, असे 27 वर्षीय माजी नर्तकाने सांगितले. येथे, आपण स्पिन वर्गापेक्षा अधिक वैयक्तिक असलेले काहीतरी शिकत आहात.
वर्ग बंद होताना सुश्री मेस आणि तिचे विद्यार्थी शीतल पट्ट्यासाठी मजल्याच्या मध्यभागी एक मंडळ तयार करतात. मला तुमच्या गाढवावर लाथा मारल्याबद्दल मी सर्वांचे आभार मानू इच्छितो, ती म्हणाली. त्यांनी एकमेकांच्या कर्तृत्वाची कबुली देऊन कुडोज डोल करण्यास सुरूवात केल्याने या गटाने थकल्यासारखे आणि हसत हसत हसत खेळलो.
