मुख्य आरोग्य आपले योग शिक्षक कदाचित सर्वात कठीण पोजमध्ये आपले फोटो घेतील

आपले योग शिक्षक कदाचित सर्वात कठीण पोजमध्ये आपले फोटो घेतील

कोणता चित्रपट पहायचा?
 

सवाना, ज्याला प्रेत पोज असेही म्हणतात.इंस्टाग्राम / ana.alcalaperez



अलीकडे, मी माझ्या फेसबुक फीडमधून स्क्रोल करीत होतो आणि एच्या फोटोसारखे काय दिसते याची एक झलक पाहिली योग स्टुडिओ मी मियामी येथे शिकवायचे. कोन जमिनीपासून होता, आणि मी चेहे tow्यावर टॉवेल्स आणि हवेत बोट दाखविलेल्या मृतदेहांसारख्या मृतदेहाचे 10 किंवा दिसलेले शरीर पाहू शकतो.

मला समजले की खरं तर मी हा शिकवणारा स्टुडिओ होता आणि ही प्रतिमा एखाद्याच्या वर्गातील फेसबुक लाइव्ह होती ज्यात त्यांचे विद्यार्थी सवानामध्ये वैशिष्ट्यीकृत होते.

धापा टाकणे!

सुरुवातीला मी अस्वस्थ झालो. मग, मला राग आला. मग, करुणा गुंडाळली. त्यांना चित्रित केले जात आहे हे विद्यार्थ्यांना माहित होते काय? अशा व्हिडिओमध्ये विद्यार्थ्यांना काय अर्थ आहे? याची पर्वा न करता, आपल्या समाजातील एखाद्या विद्यार्थ्यांनी एका प्रॅक्टिसमध्ये सर्वात पवित्र वेळी आपल्या चित्रपटाचे चित्रीकरण आणि फोटो काढणे चांगले आहे काय?

वैयक्तिक पातळीवर, एक शिक्षक म्हणून मी माझ्या विद्यार्थ्यांना वचन दिले आहे की त्यांनी पूर्व संमतीशिवाय कधीही फोटो काढू नये - जसे की एखाद्या कार्यक्रमात किंवा माघार घेण्यासारख्या - परंतु विशेषत: बेशुद्ध देशात वेगवान असताना चित्रात डोकावून पाहत नाही. पुढे, मी या प्रकारच्या वर्तनाची उदाहरणे देणा anyone्या कोणालाही समर्थन किंवा पाठिंबा न देण्याचा प्रयत्न करतो. सोशल मीडियामध्ये, आमचा आवाज आपल्या आवडी, टिप्पण्या आणि त्यासह बोलतो आणि आम्ही शांतपणे आपला पाठिंबा किंवा मतभेद ऐकवण्यासाठी अशा कृतींचा वापर करू शकतो.

तथापि, आजकाल करणं ही एक सामान्य गोष्ट असल्यासारखं वाटतंय, असे बीजीनेरेशनलोव्हच्या जाणीव सह-संस्थापक सारा मॅकमिलन म्हणतात. सोशल मीडिया हे चॅनेल आहे जे आपण काय करतो आणि आपण काय जगतो हे जगाला दर्शविण्यास मदत करते.

यापैकी कमीतकमी एक किंवा दोन फोटो-ऑप पाहिल्याशिवाय मी प्रामाणिकपणे इन्स्टाग्राम किंवा फेसबुकवर स्क्रोल करू शकत नाही आणि यामुळे मला त्रास होतो. याविषयी मला विचारणा केली गेली होती की, सराव मधील सर्वात जिव्हाळ्याचा आणि पवित्र आसन असलेल्या सवासामध्ये शिक्षकांचा विद्यार्थ्यांचा फोटो घेण्याचा ट्रेंड का आहे?

मी क्लास दरम्यान कधीच छायाचित्रे काढली नाहीत कारण या क्षणी हजर राहण्यासाठी जागा शिकवणे आणि धरून ठेवणे आणि वर्गाच्या वेळी शिक्षिकेने तिच्या फोनवर जाणे आणि चित्र घेणे मला विरोध आहे असा माझा विश्वास आहे.

योग आणि योगायोगामध्ये सोशल मीडिया आजकाल ज्या अतुलनीय भूमिकेत आहे, त्यासह [या फोटो] त्यांच्या वर्गाची जाहिरात करण्याचा एक मार्ग असू शकतो, असे किकिंग आसन योगाचे संस्थापक अवा पेंडल स्पष्ट करतात. ती पुढे म्हणाली, एक चित्र हजार शब्द बोलते आणि बर्‍याच वेळा आपण त्याचा फोटो पाहून वर्गाची उर्जा जाणवू शकतो. तर, मला असे वाटते की छायाचित्र विद्यार्थ्यांना आकर्षित करते, जे कधीही वाईट गोष्ट नाही.

व्यवसायाचे मन आणि जाहिरातींच्या पार्श्वभूमी असलेले योगी म्हणून मला विपणनाचा तर्क मिळतो. मानवी स्वभाव अधिक लोकसंख्या असलेल्या स्थानांना (या प्रकरणात, एक योग वर्ग) उत्कृष्ट आणि अधिक इष्ट मानतो. तथापि, धोरणे बाजूला ठेवून, खासगी जागेत फोटो काढण्याची ही कृती नैतिकतेने आमच्या जबाबदा with्या अनुरूप आहे का?

मॅकमिलनच्या मते, ची भूमिका योग शिक्षक म्हणजे अस्तित्त्वात असलेल्या प्रत्येक गोष्टीसह, फक्त अस्तित्त्वात राहण्यासाठी एक सुरक्षित जागा ठेवणे. विद्यार्थ्यांनी असे वाटले पाहिजे की आम्ही त्यांच्या मौनाचा आणि त्यांच्या 'मी वेळेचा' क्षणांचा आदर केला नाहीतर आपण ज्या प्रेरणा देऊ इच्छितो त्या प्रत्येक गोष्टीच्या विरोधात आहोत, जे दिवसअखेर आपल्याशी जोडलेले आहे… आम्ही वर्गातून डिस्कनेक्ट होत असल्यास हे शिकवू शकत नाही आमच्या फोनवर जा आणि आमच्या विद्यार्थ्यांकडून येत असलेल्या त्या 'क्षणा'चे फोटो काढा.

पुरेसा गोरा.

आता, या विषयावर बोलण्यासाठी मला अनेक शत्रू मिळवण्यापूर्वी, नाणे पलटवून विचारू, फोटो घेताना काही अपवाद आहेत काय? मला असे वाटते. मी इव्हेंटमध्ये होतो जिथे तेथे पेड फोटोग्राफर असतात आणि प्रेस असतात. विशेषत: विनामूल्य कार्यक्रमांसाठी, मी जवळजवळ माझा फोटो काढण्याची अपेक्षा करतो कारण मुक्त वर्गामागील हेतू असा आहे की सामान्यत: त्यामागील व्यवसायाबद्दल जागरूकता निर्माण करणे. किंवा, एखादा माघार घ्या, जिथे माझ्याकडे माघार घेणाaters्या विद्यार्थ्यांनी वर्गात आणि सहलीच्या वेळी छायाचित्र काढले आणि चित्रित केले असेल हे जाणून घेत सूट माफ केली आहे. बोस्टन-आधारित न्यू स्कूल ऑफ योगिक आर्ट्सचे सह-संस्थापक आणि आघाडी प्रशिक्षक, लॉरा अ‍ॅरेन्स सहमत आहेत: ज्यावर माफीवर स्वाक्षरी किंवा करार झाले नाहीत तोपर्यंत छायाचित्र काढणे म्हणजे विद्यार्थ्यांसाठी आणि स्वत: बरोबर असण्याच्या क्षणाबाहेर जाणे होय. . खरं तर, सवाना खरोखर कठीण पोझ आहे! योग्य रीतीने पूर्ण झाले, मी अगदी आसनमध्ये, विशेषत: पाश्चात्य समाज जीवनशैलीमध्ये, मिळविण्यासाठी सर्वात कठीण पवित्रा असल्याचे सुचविण्यासाठी देखील गेलो. शांत बसून श्वासोच्छवासावर लक्ष केंद्रित करणे मनापासून पाच ते 20 मिनिटांपर्यंत कुठेही ब्रेक घेण्यास प्रशिक्षित करते. आम्ही जातो, जातो, जातो, दिवसभर फिरतो आणि नंतर बसण्यासाठी शांतता आणि श्वासोच्छ्वास सोडण्यासाठी मोठ्या विराम द्या बटणावर दाबा. जर सवाना इतका पवित्र आणि महत्वाचा असेल तर मग त्याचा हेतू काय आहे, तरीही?

अहरेन्स स्पष्ट करतात, ज्या युगात घंटा आणि आमच्या डिव्हाइसची शिट्ट्या आपल्याला सतत माहिती आणि नवीनपणाच्या प्रवाहात अडकवून ठेवतात अशा आयुष्यात, जीवनातील लयशी संपर्क साधण्यासाठी आणि आपल्या मेंदूत सतत येण्यापासून स्थिर राहण्याची ही एक शक्तिशाली वेळ आहे.

मॅकमिलन पुढे म्हणतात, [सवाना एक वेळ आहे] विश्रांती घेण्यास, समर्थित वाटण्यासाठी, सुरक्षित वाटण्यासाठी, आराम करण्यासाठी आणि पुनर्संचयित करण्याची. सोशल मीडिया रॉकस्टारने यासारखे क्षणांमध्ये आपली छायाचित्रे काढल्याबद्दल काळजी करू नका.

तर, सवानामध्ये विद्यार्थ्यांचे फोटो काढण्यात धोका किंवा धोका आहे काय? कदाचित म्हणून.

बरेचजण शिक्षक जे काही सांगतात त्याकडे लक्ष देतात आणि काही जण सुवार्तेसाठी. शिक्षकांनी पवित्र स्थान धारण करण्याचे हे काम आपण खूप गांभीर्याने घेणे महत्वाचे आहे. अहरेन्स स्पष्ट करतात की, बर्‍याच विद्यार्थ्यांना मी ओळखतो ज्यांना वर्गात छायाचित्र काढल्यामुळे विश्वास भंग झाला आहे. आमचे कॅमेरे त्यातून सोडण्यामुळे आघात आणि सुट यांद्वारे कार्य करणार्‍यांच्या गोपनीयतेचा आदर होतो. आमचे फोन वर्गाबाहेर ठेवणे शिकवणुकीच्या प्रसाराचा आदर करते आणि डिव्हाइस ठेवण्याचे उदाहरण सेट करते जेणेकरुन आपण आपली मानवता स्वीकारू शकू.

तोडगा न देता समस्या निर्माण करणे ही त्या समस्येपेक्षा चांगली नाही. या प्रकरणात योगी काय करू शकेल? आम्हाला अजूनही आमच्याकडे जायचे आहे योग वर्ग.

आपण विद्यार्थी असल्यास आणि आपण आपल्या शिक्षकांनी फोटो घेतल्याने त्रास दिला असल्यास आपल्या शिक्षक, स्टुडिओ मालक किंवा डेस्क व्यवस्थापनाशी बोला. कधीकधी एखाद्यासाठी प्रकाश उघडण्यासाठी जागरूकता ही असते (योग प्रमाणेच). जर ते आपल्याला त्रास देत नसेल तर आश्चर्यकारक! असे बरेच शिक्षक आहेत जे आपल्या शांत झोपेत एक फोटो घेण्यास तयार असतील. एक विद्यार्थी म्हणून, ते वैयक्तिक पसंतीवर खाली येते आणि स्वतःशी आणि आपल्या शिक्षकाशी प्रामाणिक राहते.

पेंडल सहमत आहे की याचा अर्थ असा नाही की सराव सुरूवातीस फोटो काढणे किंवा अस्वीकरण न करणे यामुळे विद्यार्थी कोणत्याही फोटोग्राफीची निवड रद्द करू शकतात, शिक्षकांनी त्यांच्या सर्व विद्यार्थ्यांविषयी विश्वास आणि करुणा स्थापित केली पाहिजे.

विश्वास भंग करणे, पवित्र जागा मोडीत काढणे आणि भूतकाळाच्या सीमारेषा हलविणे हे या वर्तनासह मला वाटत असलेल्या काही बाबी आहेत. व्यक्तिशः, मी वर्गात विद्यार्थी असलो तर मला वैयक्तिक आणि खाजगी समजेल अशा ठिकाणी माझी प्रतिमा पाहून मला थोडे उल्लंघन झाल्यासारखे वाटेल. हे मला शेवटच्या तुकड्यावर आणते: का.

शिक्षक आणि स्टुडिओ मालक म्हणून, एक पाऊल मागे टाकणे आणि वर्तनमागील हेतू लक्षात घेणे महत्वाचे आहे. तो अहंकार आहे? किती लोक आपल्या वर्गात येत आहेत हे दर्शविण्यासाठी? आपण त्यांना इतके घाम फुटले की ते मरणार आहेत हे दर्शविण्यासाठी (शंकू-हेतू नाही) शेवटी शव पोझण्यासाठी येईल? कदाचित, सरावाची शांतता सामायिक करणे हे आहे आणि आपले विद्यार्थी आपल्यास छायाचित्र फोडताना ठीक आहेत. शिक्षक म्हणून का ते जाणून घ्या. समान अ‍ॅडजस्टमेंटसाठी आणि समान थेट प्रवाहासाठी. का?

आपण योगाचा सराव करता का? आपण शिक्षक किंवा स्टुडिओ मालक आहात? मला या विषयावरील आपले विचार एकदाही दिशेने ऐकण्यास आवडेल.

१-वर्षाच्या कर्करोगातून वाचलेल्या साराच्या रुपात, स्वत: ची उपचार करणार्‍या गुणधर्मांबद्दल योगाच्या प्रेमात पडली होती आणि २०० 2008 पासून योगाचा अभ्यास करत आहे. बोस्टनमध्ये ऑनर्स आणि बीएफएसह पदवी प्राप्त केली आणि आर्ट डायरेक्टर आणि डिझाईन व्यावसायिक म्हणून पदवी मिळविल्यानंतर तिने कॉर्पोरेट सोडले. 2013 मध्ये जग इतरांना कल्याण आणि प्रवासाच्या फायद्यांविषयी शिक्षण देण्यासाठी वचनबद्ध आहे.

आपल्याला आवडेल असे लेख :