आम्हाला या उन्हाळ्यात हॅम्पटनमध्ये कसरत करण्याचे सर्वोत्तम मार्ग सापडले. द उन्हाळ्याची अनौपचारिक सुरुवात अवघ्या काही दिवसांवर आहे, याचा अर्थ असा की आम्ही शनिवार व रविवारच्या वेगावेच्या हंगामात पोहोचलो आहोत. आपण जात असाल तर या उन्हाळ्यात हॅम्पटनला आणि आपणास आश्चर्य वाटेल की चांगली कसरत कोठे करायची (म्हणजे एकदा तुम्ही शेवटी पूर्वेकडून बाहेर काढल्यानंतर सतत तासांच्या बडबडात बसून पूर्वेकडे गेला की स्वेलिंग सॉना रिकामा करण्याचा प्रयत्न करीत आहात न्यूयॉर्क उन्हाळा आहे ), आम्ही आपणास कव्हर केले आहे.
ऑब्जर्व्हरच्या जीवनशैली वृत्तपत्राची सदस्यता घ्या
जे सक्रिय राहू इच्छितात (काही ग्लास रोस घालून टेटच्या कुकीजमध्ये भर घालण्यासह), हॅम्पटनमध्ये प्रयत्न करण्यासाठी बरेच फिटनेस स्टुडिओ पर्याय आहेत. आपण पिलेट्स, कार्डिओ, फिरकी, योग किंवा एचआयआयटी वर्गात असलात तरी आपल्या पूर्वपूर्व काळाच्या वेळी आम्हाला घाम मिळवण्यासाठी सर्व अव्वल जागा आढळली आहेत. खाली आपण हॅम्प्टन्समध्ये असता तेव्हा वर्कआउट करण्यासाठी सर्व उत्कृष्ट ठिकाणे पहा या उन्हाळ्यात . 
ट्रेसी अँडरसन
मेघन आणि केट एकत्र येतात
ट्रेसी अँडरसन
सेलेब्रेट-ट्रेड ट्रेनर अ‍ॅन्डरसनचे आता वॉटर मिल तसेच पूर्व हॅम्प्टन येथे स्टुडिओ आहेत आणि या उन्हाळ्यात ती तिचा स्वतःचा सुधारक लाँच करीत आहे. ग्वेनेथ पॅल्ट्रो-मान्यताप्राप्त वर्कआउट मॅव्हेन एक वर्षापासून अँडरसन मोटो एअर प्रो सुधारक वर कार्यरत आहे, आणि हा उन्हाळ्यात ट्रेसी अँडरसन बॉडी लॅब @ ईस्ट हॅम्प्टन म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या तिच्या पूर्व हॅम्प्टन स्टुडिओमध्ये प्रदर्शित झाला आहे. जुलैपासून इस्ट हॅम्प्टन लोकॅल केवळ अँडरसन मोटो एअर प्रो सुधारक वर खासगी सत्रांची ऑफर देईल, परंतु तरीही आपण वॉटर मिल स्टुडिओमध्ये ग्रुप क्लास (फॅन्सी मशिनरी) निवडू शकता. वॉटर मिल स्टुडिओत सदस्य नसलेल्या किंमतीसाठी to 55 ते. 67.50; पूर्व हॅम्प्टन स्टुडिओमध्ये 10-वर्ग पॅकेजसाठी 500 2,500 ट्रेसी अँडरसन . 
एसएलटी.
एसएलटी
स्टुडिओची स्वाक्षरी मेगाफॉर्मर वर्कआउट देत आता एसएलटीची साऊथॅम्प्टन आणि ईस्ट हॅम्प्टनची ठिकाणे उन्हाळ्यासाठी खुली आहेत. हा एक कुख्यात कठीण वर्ग आहे, परंतु आपण नंतर घाम सत्र खूप छान वाटेल. आपण अद्याप घरातील व्यायामाबद्दल उत्सुक नसल्यास, घाबरू नका, कारण एसएलटी संपूर्ण उन्हाळ्यात आउटडोअर पॉप-अप क्लासेस तसेच खासगी इन-होम सत्रांचे आयोजन करण्याची योजना आखत आहे. Class 45 प्रति वर्ग, एसएलटी . 
सोलसायकल.
सोलसायकल
गेल्या वर्षभरात आपण आपला फिरकी वर्ग गमावल्यास, नंतर नक्कीच सोलसायकलचा हॅम्पटन्स स्टुडिओ पहा; आता ब्रिजहॅम्प्टन (धान्याचे कोठार), वॉटर मिल आणि माँटॉक स्थानांवर मैदानी वर्ग आहेत. जर आपण डोके-टू-वेल्बी निरोगीपणाचा क्षण शोधत असाल तर, एक्यूपंक्चर स्टुडिओ ओरा ग्रीष्म arnतूतील कोठारात पॉप-अप आहे, ज्यामध्ये ग्वा शा, क्युपिंग, इयर बियाणे, upक्यूपंक्चर आणि अधिकसाठी दोन उपचार कक्ष आहेत. Spin 50 प्रति फिरकी वर्ग, सोलसायकल . 
एरिका ब्लूम पायलेट्स.
एरिका ब्लूम पायलेट्स
आम्ही पिलेट्स गुरु एरिका ब्लूमची शिफारस करू शकत नाही आणि या उन्हाळ्यात ती वॉटर मिलमध्ये परत आली आहे. ब्लूमचा हॅम्पटन्स स्टुडिओ संपूर्ण हंगामात बुक करण्यासाठी खासगी क्लासेसचे संपूर्ण दैनिक वेळापत्रक घेऊन मेमोरियल डे शनिवार व रविवार पुन्हा उघडतो. प्रति सत्र 1: 1 सत्रात 200 ते $ 300 एरिका ब्लूम पायलेट्स . 
डान्सबॉडी.
डान्सबॉडी
आपण टोनिंगसह कार्डिओचा निरोगी डोस शोधत असल्यास, डान्सबॉडी वापरून पहा, जो डान्स कार्डिओ आणि शिल्पकला यांचे संयोजन आहे. कटिया प्राइस आणि तिची शिक्षकांची टीम मेमोरियल डे ते श्रम दिनाच्या माध्यामातून पूर्व हॅम्प्टनच्या क्लबहाऊसमध्ये तसेच 1 जुलैपासून मेमोरियल डे वीकेंडच्या माध्यमातून मॉन्टोकच्या हिरो बीच क्लबमध्ये वर्ग शिकवित आहे. Class 50 प्रति वर्ग, डान्सबॉडी . 
न्यूयॉर्क पायलेट्स.
न्यू यॉर्क टाइम्स बारी वेस यांचा राजीनामा
न्यूयॉर्क पायलेट्स
घरातील वर्कआउट्स छान आहेत, परंतु त्या सुधारकांवर वैयक्तिकरित्या पायलेट्स वर्गासाठी परत जाण्यासारखे काहीही नाही. न्यूयॉर्क पायलेट्स ’साऊथॅम्प्टन आणि माँटॉक स्टुडिओ हे दोन्ही आता खुले आहेत, संपूर्ण उन्हाळ्यात दररोज वर्ग घेतले जातात. आम्ही प्रिय * सुधारकांशी पुन्हा एकत्र आल्याबद्दल * खूप उत्सुक आहोत. Class 40 प्रति वर्ग, न्यूयॉर्क पायलेट्स. 
बॅरी चे
बॅरी चे
या पंथ-आवडत्या एचआयआयटी वर्कआउटच्या निष्ठावंत चाहत्यांना हे समजून आनंद होईल की बॅरीची दोन हॅम्पटन स्थाने उन्हाळ्यासाठी उघडत आहेत. २ May मे पासून साऊथॅम्प्टन आणि वॅनस्कॉट स्टुडिओमध्ये दररोज -०-मिनिटांचे क्लास दिले जात आहेत. ज्यांना पूर्णपणे लसी दिली आहे त्यांच्यासाठी १०० टक्के क्षमतेच्या वर्गाचा आणि जे n't० टक्के मुखवटे-आवश्यक वर्ग नाहीत किंवा फक्त नाही ज्यांनी मुखवटा घालणे पसंत केले त्यांच्यासाठी. Class 50 प्रति वर्ग, बॅरीचे बूट कॅम्प . 
पी.वोलव.
पी.वोलव
मे. मेमोरियल डे शनिवार व रविवार सुरू होणा Bridge्या ब्रिजहॅम्प्टनमधील टॉपपींग रोझ हाऊस येथे फिजीकल थेरपी आणि फंक्शनल चळवळीवर आधारित कसरत पी. फिटनेस स्टुडिओमध्ये उन्हाळ्याच्या कालावधीसाठी बुधवार ते रविवार ते दररोज दोन वर्ग आहेत. Class 55 प्रति वर्ग, पी.वोलव . 
टॅलेंट हॅक x गुरनेजचा माँटॉक.
टॅलेंट हॅक x गुरनेजचा माँटॉक
फिटनेस प्रोफेशनल प्लॅटफॉर्मट टैलेंट हॅक या उन्हाळ्यात गुरनेच्या मोन्टॅकसह भागीदारी करीत आहे. हॉटेलमध्ये शिल्प, बॅरे, एचआयआयटी आणि बरेच काही यासह वैयक्तिक वर्ग आठवड्यातून चार किंवा पाच वेळा आयोजित केले जातील. वर्ग निरनिराळ्या तंदुरुस्ती प्रशिक्षकांद्वारे शिकवले जातात आणि मेमोरियल डे पासून लेबर डेच्या माध्यमातून दिले जातात. प्रति वर्ग $ 30, गुरनेच्या माँटॉक हॉटेल अतिथींचे प्रशंसापत्र, गुर्नेस मोन्टौक .
इन्स्टाग्रामवर हे पोस्ट पहासोल ईस्ट रिसॉर्ट (@soleeastmontauk) द्वारा सामायिक केलेले एक पोस्ट
लिलाक योग
हँप्टन्स योग स्टुडिओ योग लीला या हंगामात माँटॉकच्या सोल ईस्ट हॉटेलमध्ये ग्रीष्मकालीन निवास आहे, ज्याच्या वर्गांसह मंगळवार, गुरुवार, शनिवार आणि रविवार दिले जातात. Class 28 प्रति वर्ग, लिलाक योग .
इन्स्टाग्रामवर हे पोस्ट पहा
विषुववृत्त हॅम्पटन
विषुववृत्त शेवटी हॅम्पटन्सकडे येत आहे, कारण जिमने कायम हंगामी ब्रिजहॅम्प्टन स्थान उघडले आहे, जे ऑक्टोबरच्या अखेरीस वर्ग देईल. सर्व सामान्य फॅन्सी जिम उपकरणे सोडल्यास, विषुववृत्तीय सदस्यांना बॅरे, योग आणि पायलेट्स मॅट पर्यायांसह गट वर्ग देखील प्रदान करेल. विद्यमान सदस्यांसाठी दरमहा 300 डॉलर्स, सदस्य नसलेल्या सभासदांसाठी 3,000 डॉलर्स. विषुववृत्त हॅम्पटन . 
सर्फ लॉज
सर्फ लॉज एक्स लाइटबॉक्स ज्वेलरी ग्रीष्मकालीन कल्याण मालिका
सर्फ लॉज कदाचित त्याच्या मैफिली, लॉबस्टर रोल आणि अत्यंत पॅक केलेल्या रॉस-भरलेल्या शनिवारच्या कार्यक्रमांसाठी प्रख्यात असेल परंतु ग्रीष्म duringतूमध्ये आपल्याला एक विशेष कल्याण मालिका मिळेल तिथेही आहे. दर शनिवारी सकाळी 10 वाजता, सर्फ लॉज येथे एक * विनामूल्य * वर्कआउट क्लास असतो, ज्यामध्ये इसहाक बूट्स, स्टीफन चेक आणि नीना अगडल यांच्यासह प्रशिक्षक फिरले जातात. दर शनिवारी विनामूल्य वर्ग, सर्फ लॉज .
