जीवनाचा अर्थ एक हॅम सँडविच आहे

तुम्हाला प्रश्न माहित आहे. हा अंतिम प्रश्न आहे. आपण आणि मी आणि प्रत्येकाने ज्या रात्री विचार केला त्याबद्दल विचार करत होतो. हा प्रश्न ज्यामुळे आपल्या अशक्त मनांमध्ये समान भाग आश्चर्य आणि दहशत आणतात. आपण इथे का आहोत? या सर्वांचा अर्थ काय? जीवनाचा अर्थ काय आहे?

बरं, सुदैवाने मी आज सकाळी जिममध्ये होतो तेव्हा मला ते समजले. मला खात्री आहे की ती एक हॅम सँडविच आहे. आणि नाही, मी भुकेल्यामुळे असे म्हणत नाही. येथे एक स्पष्टीकरण आहे. मी त्याचे स्पष्टीकरण देणार आहे, क्लिकबाइट शीर्षके आणि सर्व, अगं, पुढचे आठ मिनिटे किंवा बरेच काही.

प्रथम, आपण अगदी योग्यरित्या विचारण्यापूर्वी जीवनाचा अर्थ काय आहे? आपण प्रथम काहीतरी अधिक सूक्ष्म आणि काहीतरी महत्त्वाचे ठरविणे आवश्यक आहे. बहुदा, काय अर्थ आहे ?

म्हणजे काय? (आणि इतर प्रश्न जे आपणास चेह S्यावर कोणीतरी पंच काढायचे आहेत)

म्हणजे काय? हे तुम्हाला भयानक नाभी आणि अति-तत्वज्ञानाच्या रूपात मारेल. आणि जर तसे असेल तर मी तुम्हाला क्षणभर हॅम सँडविचबद्दल विचार करण्यास आमंत्रित करतो आणि एक मिनिट माझ्याबरोबर रहा. कारण ते महत्वाचे आहे.

कशासाठी काहीतरी अर्थ आहे म्हणजे काहीतरी? मानव म्हणून आपल्याला आपल्या जीवनात घडणा everything्या प्रत्येक गोष्टीशी अर्थ सांगण्याची सतत आवश्यकता असते. पहा, एका व्यक्तीने अर्थ शोधत खडकावर चढले!पेक्सल्स

माझी आई मला मिठी मारते, ती नक्कीच म्हणजे की ती माझ्यावर प्रेम करते. माझ्या बॉसने माझे कौतुक केले, ते नक्कीच म्हणजे मी चांगले काम करतो. हे उद्या सनी पडणार आहे, ते नक्कीच म्हणजे मी माझ्या सुपर-कूल स्पंज टँकला शीर्षस्थानी शाळेत घालू शकतो.

अर्थ म्हणजे आपल्या मनातील दोन अनुभव किंवा प्रसंग यांच्यात आपण एकत्रित केलेली संगती. एक्स होते, त्यानंतर वाय होते, म्हणून आपण हे गृहित धरू म्हणजे एक्समुळे वाय. झेड होतो आणि आम्ही खरोखरच दमतो आणि भयानक होतो, म्हणून आम्ही असे मानतो की झेड शोषून घेतो.

आमचे मेंदूत कुत्र्यांचा छळ करण्याच्या पद्धतीचा अर्थ असा आहे की ते शोधून काढतात - ते हे आनंदाने करतात आणि त्यांना हेसुद्धा कळत नाही की ते कार्पेट नष्ट करीत आहेत. आमचे मेंदू सर्व स्पष्टीकरण देण्याचा एक मार्ग म्हणून अर्थाचा शोध लावतात जगात चालू आहे की वेडा कचरा आपल्याभोवती. हे महत्त्वाचे आहे, कारण ते आपल्या आयुष्याचा अंदाज घेण्यास आणि नियंत्रित करण्यास मदत करते.

पण वास्तविक असू द्या: अर्थ एक अनियंत्रित मानसिक बांधकाम आहे. पन्नास लोक अचूक समान कार्यक्रम पाहू शकतात आणि त्या घटनेपासून पन्नास भिन्न अर्थ काढू शकतात. म्हणूनच तेथे बरेच काही आहे राजकारणात वाद घालणे . म्हणूनच प्रत्यक्षदर्शी कोर्टात अविश्वसनीय असतात. म्हणूनच आपले मित्र कधीकधी असतात सर्वात मोठी गाढव - कारण याचा अर्थ असा की आपण नुकतेच त्यांना सामायिक केले म्हणजे काहीतरी भिन्न भिन्न.

आमचे मेंदू दोन वेगवेगळ्या प्रकारचे अर्थ एकत्र करतात:

1. कारण / प्रभाव अर्थ : आपण चेंडूला लाथ मारता, चेंडू फिरतो. आपण आपल्या मित्राला सांगा की त्याचे केस कुरूप आहेत, आपला मित्र आपल्याला तोंडावर मारतो. आपण एक्स करा, आणि विश्वसनीय निश्चिततेसह, वाई परिणाम मिळेल.

आपल्या सर्वांना जगण्यासाठी कॉज / इफेक्ट अर्थ आवश्यक आहे. हे आपल्याला भविष्याचा अंदाज घेण्यास आणि भूतकाळातून शिकण्यास मदत करते. कारण / परिणामाचा अर्थ प्रामुख्याने आपल्या मेंदूच्या तार्किक भागांचा समावेश असतो. उदाहरणार्थ, विज्ञान म्हणजे अधिकाधिक कारण आणि परिणामाचा निरंतर शोध.

2. उत्तम / वाईट अर्थ : उपाशीपोटी खाणे चांगले. पैसे कमावणे तोडण्यापेक्षा चांगले आहे. सामायिक करणे चोरीपेक्षा चांगले आहे. उत्तम / वाईट याचा अर्थ आपल्या मूल्यांच्या स्वरूपाशी असतो - आपल्या जीवनात आपल्याला सर्वात महत्वाचे आणि उपयुक्त असे वाटते.

उत्तम / वाईट अर्थ बहुधा आपल्या मेंदूच्या भावनिक भागावर अवलंबून असतो. साधारणपणे काय आम्हाला चांगले वाटते जे आपण ताबडतोब चांगले किंवा चांगले असल्याचे गृहित धरतो.

आपल्या अस्तित्वासाठी मदतीसाठी अर्थाचे दोन्ही रूप आपल्या मेंदूत विकसित झाले आहेत. हजारो वर्षांपासून मानवांना हे लक्षात ठेवण्याची गरज होती की विशिष्ट खाद्य कोठून मिळते, शिकार करताना विविध प्राणी कसे प्रतिक्रिया दाखवतात, हवामानाचा नमुना कसा बदलतो आणि भूभाग कसा वाचला पाहिजे. त्यांना त्यांच्या जमातीतून काय स्वीकार्यता मिळेल, मित्रांकडून काय अनुकूलता येईल आणि त्या मादीच्या कपड्यातील त्या मादक मुला / मुलीची मान्यता मिळू शकेल हे देखील त्यांना माहित असणे आवश्यक आहे.

तर त्या दृष्टीने, अर्थ निसर्ग आहे प्रेरणा साधन . हे असे झाले की उत्क्रांतीवादाने हे सुनिश्चित केले की आपण पूर्ण झालो नाही. अर्थ आपल्या सर्व क्रिया चालवतो. जेव्हा एखाद्या गोष्टीशी चांगला अर्थ जोडला जातो, जसे आमचे मूल आजारी आहे आणि उपासमार आहे, तेव्हा गोष्टी योग्य करण्यासाठी आम्ही वेडेपणाने जाऊ. लोक बर्‍याच अर्थपूर्ण अर्थाने आपला जीव गमावतात (पहा: धर्म , प्रत्येक युद्ध). अर्थ आहे ते लोकांना हलविण्यात प्रभावी

याउलट जेव्हा आपल्याला असे वाटते की आपल्या जीवनात आपला अर्थ नाही, जेव्हा आपल्याकडे गोष्टी कशा किंवा का घडतात याबद्दल काहीच स्पष्ट नसते तेव्हा आपण आपल्या आयुष्यात काही अर्थ नसतो. काही करू नको . आम्ही पलंगावर बसतो आणि आमच्या अंगठ्यांना बडबड करतो आणि पांगळे पुन्हा पाहतो इंटरनेट वर तक्रार लंगडा पुन्हा चालू बद्दल

परंतु येथे एक किकर आहे (आणि मी शपथ घेत आहे की मी हेम सँडविचला जात आहे): अर्थ एक संसाधन आहे जे आपण आपल्या जीवनात विकसित केले पाहिजे.

अर्थ आपल्या बाहेरील अस्तित्त्वात असे नाही. शोध घेण्याची वाट पहात असलेले काही वैश्विक सत्य नाही. हे काही भव्य ‘युरेका’ क्षण नाही जे आपले जीवन कायमचे बदलू शकेल.

अर्थ कृती आवश्यक आहे. अर्थ अशी एक गोष्ट आहे जी आपल्याला सतत शोधणे आणि त्यांचे पालनपोषण करणे आवश्यक आहे. सातत्याने.

अर्थ हा आपल्या मानसिक आरोग्याच्या पाण्यासारखा आहे. त्याशिवाय आपली अंतःकरणे आणि मस्तिष्क जगू आणि मरतील. आणि पाण्याप्रमाणे, अर्थ आपल्याद्वारे वाहतो - आज जे महत्त्वाचे आहे ते वर्षांपूर्वी महत्वाचे नव्हते; आणि उद्या जे महत्वाचे आहे ते आजच्या काळाइतकेच नाही. अर्थ शोधला पाहिजे आणि वारंवार भरला गेला पाहिजे.

अगदी खर्‍या अर्थाने, जीवनाचा अर्थ म्हणजे अर्थ निर्माण करणे होय.

तर मग एखादा अर्थ कसा निर्माण करतो? दोन मार्ग:

1. समस्या सोडवा . समस्या जितकी मोठी असेल तितकीच भावना जाणवेल. आपण त्या समस्येसाठी जितके अधिक कार्य कराल तितकेच आपल्याला अधिक अर्थ वाटेल. मुळात समस्या सोडवणे म्हणजे जगाला थोडेसे चांगले स्थान बनवण्याचे मार्ग शोधणे. आपल्या वृद्ध आईच्या मोडकळीस आलेल्या घराचे निराकरण करणे सोपे असू शकते. किंवा भौतिकशास्त्रातील नवीन महान प्रगतीवर काम करण्याइतकेच जटिल आहे.

येथे मुद्दा निवडक नाही. विश्वाच्या लौकिक प्रमाणावर आपण किती क्षुल्लक आहोत याचा विचार करण्यास सुरूवात करणे सोपे आहे, आपण जगाला किंवा कशाला तरी वाचवल्याशिवाय काहीही करण्यास काही अर्थ नाही. हे फक्त एक विचलित आहे. आपल्याभोवती असंख्य लहान, दैनंदिन समस्या चालू आहेत ज्याकडे आपले लक्ष आवश्यक आहे. देणे सुरू करा.

२. इतरांना मदत करा . ही बिगी आहे. मानव म्हणून, आम्ही आमच्या नातेसंबंधांना भरभराट करण्यासाठी वायर्ड आहोत. अभ्यासाने हे सिद्ध केले आहे की आपली सर्वांगीण कल्याण आपल्या संबंधांच्या गुणवत्तेशी गंभीरपणे जुळलेले आहे आणि निरोगी संबंध बनवण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे इतरांना मदत करणे. खरं तर, काही अभ्यासांमध्ये असेही आढळले आहे की सामग्री देणे आपल्या स्वतःस सामान देण्यापेक्षा आनंदी करते. जा फिगर

अशाच प्रकारे, हे आमच्या मेंदूत एक खाच आहे असे दिसते की इतर लोकांना मदत केल्याने आपल्याला अर्थ आणि हेतूची जाणीव होते. आपण स्वत: ला असे म्हणू शकता की जर मी मरण पावले तर कोणीतरी बरे होईल कारण मी जगतो, अर्थाने ती भावना निर्माण करते जी आपल्याला पुढे नेईल.

लक्ष्य सेट करण्याचा मार्ग

बर्‍याच लोकांना अर्थ प्राप्त होतो ध्येय निश्चित करणे त्यांच्यासाठी. त्यांना कोपरा कार्यालय, मोठी कार, फॅन्सी-पँट शूज हवेत. हे त्यांना सकाळी उठण्याचे एक कारण देते, कामावर त्यांच्या गाढवाला इशारा देण्याचे कारण. हे त्यांना काहीतरी देते जे त्यांना महत्त्वाचे वाटते आणि प्रत्येक दिवसासाठी उत्सुकतेने काहीतरी करते.

पण गोल ही दुहेरी तलवार आहे. आपण काळजी घ्यावी लागेल.

ध्येय ही चांगली साधने आहेत इमारत प्रेरणा . समस्या अशी आहे की, ते स्वत: हून, ते अनियंत्रित आणि रिक्त आहेत.

जोपर्यंत तेथे नाही का अर्थाने परिपूर्ण ध्येय मागे, ध्येय स्वतः थोडा दीर्घकालीन आनंद किंवा समाधान प्रदान करेल.

सेवानिवृत्तीनंतर स्टार अ‍ॅथलीट्स फ्लॉन्डर कधी दिसतात? किंवा शेवटी ज्याने लक्षावधी लोकांना कमावले ते खरोखरच दयनीय बनले कारण इतर काय करावे हे त्याला माहित नसते त्याच्या जीवनात करू ?

उद्दीष्टे धोकादायक असतात कारण जेव्हा आपण त्यांच्याकडे कार्य करीत असता तेव्हा ते प्रदान करतात असा अर्थ असा होतो की आपण ती प्राप्त केल्यानंतरच ती दूर केली जाते.

हे सर्व का आहे वरवरच्या वस्तू जसे की एक अब्ज डॉलर्स कमवा किंवा रोल्स रॉयसचा मालक व्हा किंवा आपला चेहरा एखाद्या मासिकाच्या मुखपृष्ठावर प्लास्टर करा ज्यामुळे सर्व प्रकारचा आनंद उथळ व अल्पकाळ टिकेल - कारण अर्थ उथळ आणि अल्पकालीन आहे.

आपल्या ध्येयांचे सखोल कारण असावे लागेल. अन्यथा, दीर्घकाळासाठी ध्येय स्वतः रिक्त आणि निरुपयोगी ठरतील.

लक्षात घ्या की हे greaterथलीट आहेत जे त्यांच्या खेळामध्ये सर्वोत्कृष्ट बनण्याची इच्छा बाळगतात - एखाद्या मोठ्या कारणास्तव - चॅरिटी तयार करणे, व्यवसाय सुरू करणे, दुसर्‍या कारकीर्दीत संक्रमण - जे निवृत्तीचे सर्वोत्तम कार्य करतात. लक्ष द्या की लक्षाधीशांनी ज्यांनी आपले सर्व लक्ष ‍ चेकलिस्टमधून तपासल्यानंतर चेक केले की सखोल कारणासाठी आपले जीवन व्यतीत केले.

परंतु काही लक्ष्ये मोठी आणि मादकही नसतात.

एक हॅम सँडविच घ्या. मी भुकेलेला हा लेख लिहायला बसलो. माझ्या आयुष्यातील ही एक समस्या आहे. आणि मी स्वत: ला वचन दिले की मी जाण्यापूर्वी आणि स्वत: ला सँडविच बनवण्यापूर्वी हा मसुदा काढून टाकू. यामुळे या घटकाला काही अतिरिक्त अर्थ प्राप्त झाला.

आणि तुला काय माहित आहे? कदाचित माझ्या बायकोला भूक लागलेली असेल आणि मी तिलासुद्धा बनवू शकतो. आपणास माहित आहे की जगाला एक चांगले स्थान बनवा आणि त्याठिकाणी मी त्याकडे जात नाही.

तर जीवनाचा अर्थ काय आहे? बरं, माझ्यासाठी सध्या, हे एक हॅम सँडविच आहे. तुझे काय होईल?

मार्क मॅन्सन एक लेखक, ब्लॉगर आणि उद्योजक जो येथे लिहितो मार्कमनसन.नेट . मार्कचे पुस्तक, सूट आर्ट ऑफ गिटिंग ए एफ * सीके नाही , आता उपलब्ध आहे.