आत जा, गोंधळलेले व्हा.जोश कॅलब्रेसे मला माहित आहे की मी एक अतिशय गंभीर व्यक्ती आहे. मी बर्‍याच दिवस खूप दडपणाखाली असतो आणि म्हणून मी तडकत नाही. माझा ग्राहक म्हणतो की मी ब्रेक न घालता हे सर्व एकत्र ठेवण्याचा प्रयत्न करीत आहे.
मला माहित आहे, मी प्रतिसाद देतो. मी सांगू शकतो की आपण अपवादात्मकपणे उन्नत आहात. तर मी तुम्हाला एक यादृच्छिक प्रश्न विचारू - चक्रीवादळाच्या दरम्यान, गवत किंवा झाडाचे ब्लेड असणे चांगले आहे का?
काय? तो retouts. मी एक झाड अंदाज. हे घन आहे - कोणत्याही वादळाला हवामान देण्यासाठी ते पुरेसे आहे.
आवश्यक नाही ... मी उत्तर देतो.
जेव्हा आपण आयुष्यात कठोर असता, आयुष्य तुम्हाला अर्ध्यावर घेईल .
चक्रीवादळाच्या मध्यभागी एक उंच उंच झाडाचा विचार करा. झाड इतके कडक आहे, वादळ दरम्यान तो मार्ग देत नाही म्हणून जेव्हा वारा वाहतो तेव्हा ही पहिली गोष्ट आहे जी अर्ध्यावर झेप घेते. किंवा सर्वात वाईट, त्याच्या मुळांनी तोडले आणि दुसर्‍या पिन कोडमध्ये फेकले.
याउलट, समुद्राच्या गवत उंच ब्लेड वारा प्राप्त होईल. होय, हे वेळोवेळी पुन्हा उडवले जाईल, परंतु हे वादळाकडे झुकत असल्यामुळे ते हिंसक वारे वाहू शकतात - कधीही उखडणार नाहीत किंवा फाटू शकणार नाहीत. वादळ निघून गेल्यावर सर्व काही ठीक झाल्यासारखेच उभे राहते.
आपण जितके आपल्या आयुष्यात आराम कराल तितके आपले जीवन चांगले होईल.
झाडाने हवामानाचा प्रतिकार केला आणि परिणामी तो हिंसकपणे फेकला जाईल, तर गवतच्या ब्लेडने लवचिकता शिकली आहे - ते अनागोंदीपासून दूर होते आणि बदलांच्या वाs्यांना वळवते. कोणालाही उडविणे आवडत नाही, परंतु जर आपण वादळात आराम करू शकला आणि त्याबद्दल सुलभता आणली तर आपण मूळ असाल. अखेरीस सूर्य बाहेर येईल आणि आपण एकच उभी राहाल.
वास्तविकतेत जे काही घडत आहे ते म्हणजे आयुष्य आपल्या नियंत्रणाकरिता आपल्या स्वतःच्या धडपडीचे प्रतिबिंब बनवित आहे. म्हणून, जेव्हा आपण विश्रांती घेणे आणि आपण नियंत्रित करू शकत नसलेल्या गोष्टी सोडण्यास शिकता तेव्हा आपल्याला आपल्या जीवनात सहजतेचे वातावरण सापडेल. आपण अनुभवत असलेला सर्व ताणतणाव आणि तणाव स्व-प्रेरित आहे आणि ते केवळ आपल्या मनाचे द्वि-उत्पादन आहे. मी त्याला सांगतो.
जर आपल्याला असे वाटते की आपण सर्वजण एकत्र ठेवण्याची गरज आहे, तर विश्वाची खात्री करुन घेत आहे की आपल्या सभोवतालचे सर्व काही कायमच न पडते.
आपल्याला पूर्ण नियंत्रणात ठेवण्याची आवश्यकता भासल्यास, विश्वाचे ते मान्य केले जाईल आणि तसे जाणण्याचे प्रत्येक कारण आपल्यास वितरित करेल. आपण नकळत विनंती करत आहात असा अनुभव देण्यासाठी आपल्या नियंत्रणाची आवश्यकता आपल्यास नियंत्रण न मिळालेल्या परिस्थितीकडे आकर्षित करेल.
जेव्हा आपण बडबड करता तेव्हा आपण आपल्या आसपासच्या सर्जनशील उर्जेचा नैसर्गिक प्रवाह प्रतिबंधित करता.
जेव्हा आपण सुव्यवस्था राखण्यासाठी सतत धडपडत असाल तेव्हा आयुष्य कंटाळवाणे आणि सवयीचे बनते. आपण शारीरिक आणि भावनिक निचरा व्हाल आणि कंटाळा आला आहात. आयुष्यासाठी ती चमक आणि उत्साह सहज गमावेल. आपल्या कल्पित संघर्षाला आणि स्वत: ची परिपूर्ण मर्यादीत प्रतिबिंब देऊन विश्वाचा प्रतिसाद आहे.
जेव्हा आपण आपल्या जीवनावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी कठोर परिश्रम करत असता तेव्हा जीवन कठीण होते.
मुलांना योग्य कल्पना आहे. ते नियंत्रित करण्याचा प्रयत्न करीत नाहीत, ते स्वत: ला आयुष्यासह आनंदी बनू देतात आणि ज्यात ते औदार्य आणि हलकेपणा आणि नैसर्गिक कुतूहल असलेल्या परिस्थितीकडे जातात म्हणून विश्वाने त्यांना आनंददायक आणि गतिशील परिस्थिती आणून प्रतिसाद दिला.
आयुष्य म्हणजे असते आनंद घेतला नाही मूल्यमापन . फक्त मूल्यांकन केले पाहिजे की यामुळे आज मला आनंद झाला आहे?
नियमानुसार आणि संरचनेच्या आज्ञेने आनंदला गुदमरल्यासारखे आहे. जेव्हा आपण नियंत्रित करण्याची आवश्यकता सोडता, तेव्हा आपण अधिक आनंद अनुभवण्याची शक्यता उघडता. चला, जाऊ द्या आणि आपल्या जीवनाच्या प्रवाहाबरोबर जाणे शिका. एकदा आपण हे केले की हे विश्व आपल्यास आनंददायक होण्याचे प्रत्येक कारण देईल.
गडबड करण्याबद्दल चिंता करू नका. कित्येक दशकांपासून प्लास्टिकवर बसण्यापेक्षा त्या सोफ्यावर राहणे चांगले.
नियंत्रण कदाचित गडबड दूर ठेवेल, परंतु आपले आयुष्य जगासाठी आहे, दूरवरुन पाळले जात नाही. सौंदर्य आणि आनंद जिवंत असतात आणि कधीकधी ते जीवन गोंधळलेले होते. तो सर्वोत्तम भाग आहे. तेथेच राहा — त्यात मजा करा there तेथे जा आणि आपले हात गलिच्छ व्हा. त्याचा गोंधळ उडा. कमीतकमी आपल्याला माहित असेल की आपण हे जगले आहे.
आपल्या जीवनाचा उत्कृष्ट गडबड करण्यासाठी येथे तीन टिपा आहेत.
- आपल्या ढुंगणातून काठी घ्या. दुस words्या शब्दांत, स्वत: ला इतके गांभीर्याने घेऊ नका - स्वतःवर हसणे शिका, स्वतःसह सहज होणे शिका, हलके व्हायला शिका. जेव्हा आपण सहजतेने जीवनाकडे जाता तेव्हा आपले जीवन स्वाभाविकच सोपे होते. अपंग असण्याची हमी आपण क्रॅक करू. काठीशिवाय जीवनातून जाणे अधिक आरामदायक.
- ओळींच्या बाहेर रंग देण्यास घाबरू नका. घाबरायला घाबरू नका . हे फक्त गडबडीत आहे की जादू होते. हे त्या जागेतच आपल्यास लक्षात येईल की आपल्याला चुका करण्यास घाबरत नाही आणि आपण नियम मोडण्यास घाबरत नाही - यामुळे आपण आपल्या स्वप्नांचे जीवन तयार करू शकता. एकदा आपण उत्कृष्ट गोंधळ करणे शक्य झाल्यावर आपण स्वतःचे सर्वोत्कृष्ट भाग एकत्र आणू शकता कारण आता ते आपल्याला काय माहित आहेत.
- गडबडचा सन्मान करा, ते साफ करू नका . जेव्हा अनागोंदी होईल आणि गोष्टी आपल्या मार्गावर जात नाहीत तेव्हा प्रयत्न करु नका आणि नुकसानास कमी करू नका, तो साजरा करा. गोष्टी नेहमी आपल्या मार्गावर जात नाहीत हे ओळखा कारण कधीकधी त्यापेक्षा अधिक चांगल्या गोष्टी करण्याचे आमचे नशिब असते.
न्यूयॉर्क सिटी मध्ये आधारित, डोन्नलेन्न हे आहे च्या लेखक लाइफ लेसन, सर्व काही आपण इच्छाशक्ती आपण बालवाडी मध्ये शिकली होती. ती एक प्रमाणित अंतर्ज्ञानी जीवन प्रशिक्षक, प्रेरणादायक ब्लॉगर ( etherealwellness.wordpress.com ), लेखक आणि वक्ता. तिचे कार्य यात वैशिष्ट्यीकृत आहे ग्लॅमर , iHeart रेडिओ नेटवर्क आणि प्रिन्स्टन टेलिव्हिजन. तिची वेबसाइट आहे इथेरियल- वेल्नेस डॉट कॉम . आपण तिच्यावर अनुसरण करू शकता ट्विटर , इंस्टाग्राम , लिंक्डइन , फेसबुक आणि Google+.
