तो एक (छायाचित्र पत: विकिपीडिया)
आपण एक मैल दूर अनवाणी पायांच्या शैलीचे समर्थक शोधू शकता, प्रत्येक बोटासाठी स्वतंत्र जागा असलेल्या त्यांच्या निओप्रेन शूजचे आभार. काहीवेळा आपण त्यांना मैलापासून दूर देखील ऐकू शकता आणि चुकीच्या पादत्राणांचे आयुष्य कसे बदलले याविषयी वेगाने धावणे आणि वेडापिसा करणे.
परंतु आम्ही नेहमीच थोडी संशयास्पद आहोत. काहीतरी जे वाईट दिसते ते चांगले असू शकत नाही. बर्‍याच लोकांचे खाली असलेले अंक पाहण्यात मजा येत नाही. आकर्षक, पारंपारिक पादत्राणे केवळ त्या पिल्लांना झाकून टाकत नाहीत तर आपल्या पायाचे बोटांना रोग आणि आजारपणांपासून देखील वाचवू शकतात.
म्हणून वास्तविक, जिवंत शास्त्रज्ञांनी हे निश्चित केले आहे की हे जाणून घेणे समाधानकारक आहे की व्हायब्रम्ससारख्या पायाचे बूट हे कदाचित आपल्या चालनासाठी उत्कृष्ट नसतील.
अनवाणी पायांच्या शूज दुखापतीतून कमी होण्यासारखे आहेत आणि चालू फॉर्म सुधारू शकतात कारण त्यांच्या टाचांच्या पॅडिंगच्या कमतरतेमुळे पायाच्या लँडिंगला प्रोत्साहन मिळते, द न्यूयॉर्क टाइम्स स्पष्ट करते . आपल्या पायाच्या पुढील बाजूला लँडिंग प्रत्यक्षात स्वस्थ आहे की नाही हे शास्त्रज्ञांना आश्चर्य वाटले आहे.
TO अभ्यास गेल्या महिन्यात अप्लाइड फिजियोलॉजी जर्नल फ्रंटफ्रंट-रीलिंगच्या कार्यक्षमतेकडे पाहिले, त्यामध्ये 37 धावपटू सर्वात पुढे आणि टाचात धावणे दरम्यान वैकल्पिक असतात. परिणाम कदाचित मॅरेथॉनर्सला त्यांच्या जुन्या शाळेच्या चंकी स्नॅकवर परत पाठवितील. पासून टाइम्स :
‘शेवटी, या आकडेवारीवरून दिसून आले की टाच-मारणे हे बर्‍याच फरकाने अधिक शारीरिकदृष्ट्या आर्थिकदृष्ट्या चालणारे रूप होते. टाच स्ट्रायकरने पायाच्या पायथ्यावरील स्ट्रायकर्सप्रमाणे त्याच वेगाने धावण्यासाठी कमी ऑक्सिजनचा वापर केला आणि पुष्कळसे पायाच्या पायघोळ स्ट्रायकरने कमीतकमी ऑक्सिजनचा वापर केला - म्हणजे ते अधिक किफायतशीर - जेव्हा त्यांनी प्रथम टाचांनी पाऊल टाकण्यासाठी फॉर्म स्विच केला.
तर, अभ्यासानुसार असे म्हटले आहे की जे पुढे-स्ट्राइक शैली वापरतात त्यांचे झटपट झटके टेकतात. तसेच, अनवाणी पायांच्या शूज वापरणार्‍या धावपटूंपैकी जवळजवळ एक तृतीयांश असे म्हणाले की त्यांनी गौरवी ’s ० च्या दशकाच्या पायाच्या मोजेला दुखापत दिली. याचा अर्थ असा नाही की अनवाणी चालण्याची शैली प्रत्येकासाठी वाईट आहे, प्रति सेकंद. हे फक्त असे दर्शविते की सुपर मिनिमलिस्ट पादत्राणे परिधान करणे त्याच्या भक्तांनी दावा केलेले सर्व काही बरे होऊ शकत नाही.
सस्तो प्लास्टिकच्या एच अँड एम फ्लॅटमध्ये फिरणारी कोणतीही व्यक्ती याची खात्री देऊ शकते.
